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Le développement de la performance sportive nécessite beaucoup d’entraînement intensif, et tout cet entraînement nécessite également des quantités égales de récupération. La récupération consiste à rétablir la capacité de performance après avoir été confronté au stress de différentes manières, mentalement, physiquement et socialement (Kellmann et al., 2018). Une récupération suffisante compense le stress et stimule l’adaptation, tandis qu’une récupération inadéquate permet au stress de s’accumuler et augmente le risque de blessures, de maladies, de surentraînement ou d’épuisement (Kellmann, 2002). Ces […]
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11 decembre 2019
Il peut être surprenant d’apprendre que les commotions cérébrales constituent un risque sérieux dans le sport du volleyball, mais une collecte de données auprès de Volleyball Canada, qui remonte à...
6 novembre 2019
Les commotions cérébrales liées au sport sont un sujet brulant depuis quelques années, avec la parution des Lignes directrices canadiennes sur les commotions cérébrales dans le sport en 2017, et la...
18 decembre 2019
Alors qu’on s’attaque déjà aux tâches pour l’année à venir, voici un tour d’horizon des articles de SIRCuit et des billets de blogue les plus populaires de 2019! Top 5...
15 janvier 2020
À mesure que la sensibilisation à la gestion et à la prévention des commotions cérébrales dans le sport augmente, les Canadiens et les Canadiennes ont plus de ressources à leur...
25 mars 2020
Lorsque le Canada travaille de façon unie vers un même objectif, beaucoup de progrès peut être fait en peu de temps. En mars 2018, le SIRC a lancé la campagne...
2 avril 2020
Cet article est le deuxième d’une série de deux portant sur les liens entre la nutrition et les commotions cérébrales causées par le sport. Le premier article portait sur le...
27 mai 2020
Au Canada, le football connaît un regain de popularité alors que l’angoisse du public face aux commotions cérébrales n’a jamais été aussi grande. Bien que la plupart des sports soient...
17 juin 2020
Ce billet est le premier d’une série en collaboration avec l’Université Queen’s. Dans le cadre d’une mission visant à renforcer les compétences en matière de diffusion des connaissances, le Dr...
24 juin 2020
Une nouvelle recherche de l’Université Laval prépare le terrain pour des décisions plus rapides de reprise d’activités sportives qui satisfont à tous les protocoles de sécurité nécessaires aux joueurs, en...
27 octobre 2020
Ce billet est le quatrième d’une série en collaboration avec l’Université Queen’s. Dans le cadre d’une mission visant à renforcer les compétences en matière de diffusion des connaissances, le Dr...