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Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

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« N’abandonne pas, car il m’a fallu beaucoup de temps à moi aussi pour y arriver! » Leseffets de la rétroaction par les pairs sur l’efficacité personnelle découlant de la persuasionsociale, l’auto-efficacité et la motivation chez les jeunes.

Résumé du projet L’influence des pairs est l’un des corrélats sociaux les plus forts des attitudes et des comportements chez les enfants à un bas âge. Pourtant, malgré le potentiel de l’influence des pairs sur le changement descomportements, peu de chercheurs ont toutefois examiné le rôle de l’influence des pairs sur ce que pensent les…

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Entraînement contre résistance en utilisant son propre poids corporel

31 octobre 2013
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En entrant dans un gymnase, on voit tout de suite divers appareils d’exercice, de musculation et des poids et haltères prêts à être utiliser et, ils ont chacun leur spécificité. Si vous faites partie des habitués des gymnases, vous êtes...

Athlètes collégiens et dépression

30 octobre 2013
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Plusieurs pensent que les athlètes collégiens sont suffisamment solides pour venir à bout des problèmes même ceux pouvant mener à une dépression*. En fait, c’est l’inverse qui pourrait s’avérer juste. Ils ont à composer avec ce qui ressemble à un...

Spécialisation précoce ou tardive?

24 octobre 2013
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Les athlètes d’aujourd’hui, comparativement à ceux d’hier, ont tendance à s’entraîner à longueur d’année. Le sport est devenu une grosse entreprise où il y a beaucoup à gagner; de nos jours, il n’est plus question de se reposer pendant l’été...

Ajustements et adaptations à l’exercice et à l’entraînement

3 octobre 2013
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Il est fréquent de ressentir de la douleur lorsqu’on revient à l’entraînement après un long congé bien mérité ou lorsqu’on commence un nouveau programme d’entraînement ou une nouvelle série d’exercices. Le début de la saison représente tout un défi pour...

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