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Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

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Au-delà du retour : Ce que les médias révèlent au sujet des mères athlètes d’Équipe Canada et comment les organismes de sport peuvent les soutenir

À moins d’un an des Jeux olympiques d’hiver de 2026, les athlètes sont en pleine préparation, déterminées à représenter l’équipe canadienne. Pour des vétérantes comme la skieuse acrobatique Cassie Sharpe et l’attaquante de hockey Natalie Spooner, ce cycle olympique a toutefois une signification particulière : toutes deux sont devenues mères après avoir remporté une médaille…

Femmes et filles
Haute performance
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Développement à long terme
Développement de l’athlète
Littératie physique

Qu’est-ce que le savoir-faire physique?
28 janvier 2014
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La mémoire musculaire est un terme bien connu dans les domaines du sport et de la vie active. Le principe est que lorsque vous apprenez une chose et la mettez en pratique, vos muscles commenceront à bouger selon une suite...
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Développement de l’athlète
Identification de talents
Sports universitaires

Mettre ses talents en pratique pour…
16 janvier 2014
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À la fin de chaque année scolaire, les élèves d’écoles secondaires de deuxième cycle doivent prendre d’importantes décisions au sujet de leur avenir. Il s’agit d’une période exaltante de la vie des étudiants-athlètes, car certains parmi eux auront l’occasion de...
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Développement de l’athlète
Sommeil et récupération
Participation sportive

Point de match : traiter et prévenir l’épicondylite latérale
17 décembre 2013
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L’épicondylite latérale* est une blessure fréquente attribuable au sport. Même si on l’appelle aussi coude du joueur de tennis, elle peut survenir dans plusieurs sports. Bien que la blessure soit habituellement assez mineure, elle entraîne de la douleur, une indisposition...
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Développement de l’athlète
Entraînement
Facteurs d’entraînement

En présence d’une maladie, est-ce que les athlètes devraient s’entraîner?
26 novembre 2013
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Tous les athlètes ont vécu, à un moment ou un autre, la frustration d’avoir à stopper temporairement leur entraînement pour cause de maladie. Généralement, la durée de la période d’arrêt est déterminée par la gravité de la maladie et la...
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Compétences mentales
Développement de l’athlète
Entraînement
Haute performance

La motivation se développe-t-elle?
19 novembre 2013
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by Trent Weir Algonquin College Sport Business Management Intern  Kieran Behan* a participé à ses premiers Jeux olympiques aux Jeux de Londres en 2012; il était le premier gymnaste de l’Irlande à se qualifier sur la base de ses résultats....
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Compétences mentales
Développement de l’athlète

Anxiété de performance
8 novembre 2013
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Vous êtes dans les dernières minutes d’un match de basketball. Votre équipe tire de l’arrière. En réussissant le prochain panier, vous amenez votre équipe à la victoire. Que se passe-t-il pour vous? Certains joueurs vivent pour ces moments de haute...
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Développement de l’athlète
Facteurs d’entraînement
Santé physique

Entraînement contre résistance en utilisant son propre poids corporel
31 octobre 2013
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En entrant dans un gymnase, on voit tout de suite divers appareils d’exercice, de musculation et des poids et haltères prêts à être utiliser et, ils ont chacun leur spécificité. Si vous faites partie des habitués des gymnases, vous êtes...
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Développement de l’athlète
Santé mentale
Santé physique
Sports universitaires

Athlètes collégiens et dépression
30 octobre 2013
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Plusieurs pensent que les athlètes collégiens sont suffisamment solides pour venir à bout des problèmes même ceux pouvant mener à une dépression*. En fait, c’est l’inverse qui pourrait s’avérer juste. Ils ont à composer avec ce qui ressemble à un...
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Développement à long terme
Développement de l’athlète
Prévention des blessures
Santé physique

Spécialisation précoce ou tardive?
24 octobre 2013
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Les athlètes d’aujourd’hui, comparativement à ceux d’hier, ont tendance à s’entraîner à longueur d’année. Le sport est devenu une grosse entreprise où il y a beaucoup à gagner; de nos jours, il n’est plus question de se reposer pendant l’été...
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Développement de l’athlète
Facteurs d’entraînement
Sommeil et récupération
Participation sportive

Ajustements et adaptations à l’exercice et à l’entraînement
3 octobre 2013
|
Il est fréquent de ressentir de la douleur lorsqu’on revient à l’entraînement après un long congé bien mérité ou lorsqu’on commence un nouveau programme d’entraînement ou une nouvelle série d’exercices. Le début de la saison représente tout un défi pour...
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