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Créer votre plan de communications

17 decembre 2013

Ce webinaire donnera aux participants un aperçu des points fondamentaux dont ils ont besoin pour commencer à élaborer leur propre plan de communications. Les participants auront une meilleure connaissance des cinq questions essentielles (qui, quoi, où, pourquoi, quand) et des...

Blogue

Point de match : traiter et prévenir l'épicondylite latérale

17 decembre 2013

L'épicondylite latérale* est une blessure fréquente attribuable au sport. Même si on l'appelle aussi coude du joueur de tennis, elle peut survenir dans plusieurs sports. Bien que la blessure soit habituellement assez mineure, elle entraîne de la douleur, une indisposition...

Blogue

Sports d’hiver adaptés

12 decembre 2013

Être actif est bénéfique à notre santé, tant sur le plan physique que mental. L’activité physique devrait faire partie de la vie de tout le monde, peu importe leurs capacités ou leurs handicaps. Maintenant que l’hiver est arrivé, tout un...

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S'entraîner dans le paradis de l'hiver

3 decembre 2013

Plus Noël approche, plus le temps froid arrive inévitablement. Le côté positif de la chose est que le temps froid est également synonyme d'un bon nombre d'activités hivernales. Les gens ont souvent de bonnes raisons de ne pas vouloir sortir...

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Force et conditionnement physique

29 novembre 2013

Bulletin du SIRC : Force et conditionnement physique http://sirc.ca/newsletters/November13/Index_f.html Pour une performance sportive couronnée de succès, l’athlète doit faire preuve de force, de puissance et de vitesse. L’entraînement à la force, une composante majeure de la condition physique et de...

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Les enfants ne sont pas en forme autant que leurs parents

28 novembre 2013

L’exercice d’endurance cardiovasculaire* contribue au renforcement du cœur*, ce qui facilite transport du sang oxygéné aux organes incluant les muscles. Le cœur est le muscle le plus important du corps humain. Grâce à la pratique régulière de l’activité physique et à...

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La motivation se développe-t-elle?

19 novembre 2013

by Trent Weir Algonquin College Sport Business Management Intern  Kieran Behan* a participé à ses premiers Jeux olympiques aux Jeux de Londres en 2012; il était le premier gymnaste de l’Irlande à se qualifier sur la base de ses résultats....