Articles

Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

Article en vedette

Repenser le sport : Bâtir un avenir inclusif et équitable pour les sports de la jeunesse au Canada

D’un océan à l’autre, à quoi pourrait ressembler un système de sport pour la jeunesse équitable, diversifié et inclusif, en particulier pour les filles? Telle est la question qui motive la mission du projet ReThink Sport. Nous savons que les jeunes font face à une multitude d’obstacles à la pratique sportive, notamment des facteurs identitaires…

Trouver des articles

Rechercher
Affichage 11-20 de 36 résultats

Faits essentiels sur les commotions cérébrales

27 juin 2017
|
SIRC
Une commotion cérébrale est une blessure à la tête courante, aussi appelée traumatisme crânien modéré. Cette blessure survient lorsque le cerveau est secoué dans le crâne à la suite d’un coup direct à la tête ou d’un mouvement brusque de...

Faits saillants : déclaration de consensus sur les commotions dans le sport au 5e Congrès international sur les commotions dans le sport

27 juin 2017
|
SIRC
La commotion fait partie de ces sujets dont la prévalence s’est accrue au cours des récentes années. Fort vraisemblablement, la commotion est présente depuis longtemps, mais la sensibilisation aux symptômes, sa manifestation et sa gestion ont été dans une grande...

Blessures Sportives – Guérison du Corps et de L’esprit

10 mars 2017
|
SIRC
Tous les athlètes, par loisir ou à des fins de compétition, se blessent dans leur activité sportive à un moment ou un autre. Plusieurs praticiens, du thérapeute sportif au médecin de famille, peuvent traiter les symptômes physiques ; toutefois, il...

« Nous sommes ce que nous mangeons » : Comment s’alimenter en vue d’une compétition

10 mars 2017
|
SIRC
Quand on pratique un sport, il peut s’avérer complexe de savoir quoi manger et à quel moment. Ne vous laissez pas abattre par toute la somme d’informations et surtout n’en perdez pas l’appétit! Pour l’athlète de tous les jours, quelques...

Quel est le rôle de la thérapie physique dans le sport?

18 janvier 2017
|
À un moment ou l’autre dans leur vie, la plupart des Canadiens actifs subiront une blessure liée à l’activité physique ou au sport. Il est donc important de savoir quoi faire pour traiter ces blessures et ne pas les empirer,...

Prévenir les infections et maintenir les fonctions immunitaires à l’aide de stratégies nutritionnelles

13 décembre 2016
|
Catherine Naulleau, VIVAÏ Experts en nutrition
Points clés: L’entraînement de haute intensité dans le sport d’élite augmente significativement le risque de maladie et diminue l’efficacité du système immunitaire à combattre les infections Des stratégies nutritionnelles tenant compte du sommeil, du stress et de la récupération et...

Point de vue de la recherche sur l’entraînement à l’agilité

12 décembre 2016
|
Nancy Rebel
Les athlètes de haute performance ont besoin de coordination et d’agilité pour peaufiner leurs aptitudes et habiletés sur le terrain de jeu. En plus des habiletés spécifiques au sport, l’agilité est souvent considérée comme le facteur clé du succès dans...

Syndrome fémoro-rotulien douloureux : une douleur aux genoux

28 septembre 2016
|
Les douleurs aux genoux sont une des douleurs les plus fréquentes que connaissent les gens. Ceux et celles qui font du sport ou de l’activité physique sont encore plus susceptibles de connaître ce genre de douleur. Si vous avez mal...

Les choses que j’aurais aimé savoir à l’époque : cinq leçons tirées par un athlète de haute performance

24 avril 2016
|
Jason Dunkerley (Cinq fois Paralympien, Médailles Paralympiques et mondial)
Le sport nous donne d’innombrables leçons. Quand je pense à mon propre parcours sportif, certains des faux pas que j’ai faits comme jeune athlète me font grimacer. Cela ne signifie pas que je ne commets pas d’erreurs aujourd’hui. Après tout,...

Comment se sortir d’une mauvaise passe sur le plan de la performance?

27 mai 2015
|
Les mauvaises passes inexpliquées sur le plan de la performance peuvent être extrêmement frustrantes pour les athlètes et peuvent être attribuables à plusieurs raisons, tant mentales que physiques. Bien que les psychologues sportifs s’entendent pour dire que ces périodes difficiles...
Skip to content