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Le développement de la performance sportive nécessite beaucoup d’entraînement intensif, et tout cet entraînement nécessite également des quantités égales de récupération. La récupération consiste à rétablir la capacité de performance après avoir été confronté au stress de différentes manières, mentalement, physiquement et socialement (Kellmann et al., 2018). Une récupération suffisante compense le stress et stimule l’adaptation, tandis qu’une récupération inadéquate permet au stress de s’accumuler et augmente le risque de blessures, de maladies, de surentraînement ou d’épuisement (Kellmann, 2002). Ces […]
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23 mars 2021
En 2019-2020, Femmes et Sport au Canada s’est associé à Amina Haggar, étudiante de cycle supérieur, pour analyser les expériences des adolescentes AfroCanadiennes de deuxième génération dans un programme de...
30 mars 2021
S’il y a bien eu une période dans notre histoire pour réfléchir à la manière de ne laisser personne derrière, 2020 était cette année-là. Alors que les gens et les...
5 mai 2021
Le travail en matière d’équité permet souvent de « laisser les autres se joindre à un groupe », mais il est toujours axé sur les besoins des membres les plus privilégiés d’un...
17 mai 2021
Les communautés sportives du Canada et du monde entier ont passé une année sans précédent. Le confinement et l’isolement ont fait que nous avons tous hâte de recommencer à jouer...
17 novembre 2021
Les Jeux paralympiques d’été de Tokyo 2020 sont terminés, et les Jeux paralympiques d’hiver de 2022 de Pékin et les Jeux du Commonwealth de Birmingham ne sont plus très loin....
22 avril 2022
Points saillants L’adoption dans la pratique des résultats de la recherche est souvent sous-optimale en raison d’une déconnexion entre les chercheurs et les personnes ou groupes qui supervisent et facilitent...
Points saillants Le « qui » est aussi important que le « quoi » lorsque les organisations sportives se penchent sur des données, des analyses et des changements fondés sur des preuves en matière...
Points saillants Au cours des dernières années, le racisme et la discrimination mis en lumière dans l’ensemble de la société et dans le secteur du sport ont imposé une réflexion...
1 mars 2023
Le coût croissant de la pratique du sport chez les jeunes préoccupe depuis longtemps les parents et les décideurs. La façon dont les questions d’abordabilité se manifestent varie en fonction...