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Le développement de la performance sportive nécessite beaucoup d’entraînement intensif, et tout cet entraînement nécessite également des quantités égales de récupération. La récupération consiste à rétablir la capacité de performance après avoir été confronté au stress de différentes manières, mentalement, physiquement et socialement (Kellmann et al., 2018). Une récupération suffisante compense le stress et stimule l’adaptation, tandis qu’une récupération inadéquate permet au stress de s’accumuler et augmente le risque de blessures, de maladies, de surentraînement ou d’épuisement (Kellmann, 2002). Ces […]
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18 juillet 2019
En 2006, les Nations unies ont adopté la Convention relative aux droits des personnes handicapées (CDPH), une convention historique qui protège le droit à la participation dans divers domaines sociaux, notamment les...
3 decembre 2018
Le 3 décembre 2018 est la Journée internationale des personnes handicapées. Le thème de cette année est « Autonomiser les personnes handicapées et assurer la participation et l’égalité ». Ici,...
24 octobre 2018
Il est clair que la prochaine génération sera diversifiée, multiculturelle et, semble-t-il, beaucoup moins en forme que la précédente. Plusieurs études et enquêtes vont déjà dans ce sens, mais la...
28 juin 2017
Bonne fête, Canada! « Il est temps de moins s’asseoir et de bouger plus » : ParticipACTION, un organisme canadien sans but lucratif, souhaite mobiliser les habitants de partout au pays afin que...
5 octobre 2016
Le Centre de documentation pour le sport (SIRC) est heureux de collaborer avec Sport Canada à la mise en commun des recherches en cours sur des sujets qui contribuent à...
5 août 2015
Pour la plupart des gens, leurs premières expériences de jeunesse dans le cadre d’un sport ont un effet important sur la perception à long terme de leurs capacités sportives. Et...
22 juillet 2015
La diversité et l’inclusion sont des sujets importants pour les clubs sportifs à l’heure actuelle. Les deux mots renvoient à la mesure dans laquelle un club s’adapte pour adopter un...
8 juillet 2015
Du 10 au 26 juillet et du 7 au 15 août, Toronto et ses environs seront les fiers hôtes des Jeux panaméricains et parapanaméricains 2015. Ce sont les 3e Jeux multisports en...
10 juin 2015
Lorsqu’on parle des modèles de rôle dans les sports, les premières personnes auxquelles on pense sont les célébrités. Bien qu’on puisse trouver des modèles positifs dans les sports amateurs et...
4 novembre 2014
Bien que les recherches au sujet des effets de l’exercice sur les jeunes atteints du trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention* (THADA) soient relativement récentes, elles sont prometteuses. Une étude*...