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Le développement de la performance sportive nécessite beaucoup d’entraînement intensif, et tout cet entraînement nécessite également des quantités égales de récupération. La récupération consiste à rétablir la capacité de performance après avoir été confronté au stress de différentes manières, mentalement, physiquement et socialement (Kellmann et al., 2018). Une récupération suffisante compense le stress et stimule l’adaptation, tandis qu’une récupération inadéquate permet au stress de s’accumuler et augmente le risque de blessures, de maladies, de surentraînement ou d’épuisement (Kellmann, 2002). Ces […]
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17 mai 2019
Comme de nombreux organismes de sport au Canada, le Conseil des Jeux du Canada (CJC) a reconnu l’inclusion comme une valeur fondamentale dans son plan stratégique. Mais qu’est-ce que cela...
25 avril 2019
L’histoire olympique du Canada est riche en exploits. Il y a eu tellement de moments dignes de mention que nous avons parfois besoin de nous rappeler ce qui s’est passé...
22 janvier 2019
La série Perspective d’athlète du SIRC donne un aperçu et des recommandations sur des questions clés du point de vue de l’athlète. La collection de billets de blogue et d’articles...
En publiant sa politique d’inclusion des transgenres en septembre 2018, U Sports s’est jointe à une liste sans cesse croissante d’organisations communautaires et internationales qui ont mis en œuvre des...
10 octobre 2018
La légalisation du cannabis aura des conséquences importantes sur divers aspects du système sportif canadien, de la politique antidopage à la gestion des risques organisationnels en passant par la sécurité...
17 avril 2018
À l’adolescence, Eric Mihalovic était un jeune joueur de hockey prometteur. C’était un dur, un joueur solide avec de bonnes mains. « Je ne pense pas qu’on ait traité la...
8 janvier 2019
Alors qu’on s’attaque déjà aux tâches pour l’année à venir, voici un tour d’horizon des articles de SIRCuit et des billets de blogue les plus populaires de 2018! Top 5...
13 decembre 2018
La légalisation du cannabis en octobre 2018 a d’importantes répercussions sur le système sportif canadien, car elle touche notamment la politique antidopage, la sécurité et le bien-être des athlètes et...
31 octobre 2018
Cette année marque la 12e conférence de l’Initiative de recherche de Sport Canada (IRSC), organisée par le SIRC. Organisée pour la première fois en 2005, la conférence de l’IRSC offre...
13 janvier 2016
Le Centre de documentation pour le sport (SIRC) est heureux de collaborer avec Sport Canada à la communication des recherches en cours sur des sujets qui contribuent à orienter les...