RÔLE DE LA PARTICIPATION À DES ACTIVITÉS SPORTIVES DANS LA PRÉVENTION DE L’INTIMIDATION CHEZ LES ADOLESCENTES AUTOCHTONES

Le Centre de documentation pour le sport (SIRC) est heureux de collaborer avec Sport Canada à la mise en commun des recherches en cours sur des sujets qui contribuent à orienter les politiques et à promouvoir l’élaboration de programmes de sport de grande qualité. Cette semaine, nous vous faisons part des points saillants qui se dégagent d’un article récent relatif à une étude sur l’évaluation du...Lire la suite

Élaborer un plan de communication efficace

En quoi consiste un plan de communications? Quand faut-il l’élaborer? D’où vient l’information contenue dans le plan? Comment en rédiger un et pourquoi est-ce important? Dans les milieux de travail d’aujourd’hui, les méthodes de communication évoluent à un rythme effarant; sans préparation, la tâche peut s’avérer ardue. Avant de lancer un événement, un site Internet, un nouveau produit ou service...Lire la suite

Combattre les blues de l’hiver

Avec le temps froid et les journées peu éclairées, bon nombre de personnes ont des problèmes d’humeur et de comportement. Des éléments tels que des journées plus courtes, un accès réduit à de l’activité physique et un sentiment général de léthargie s’accumulent et affectent nos comportements. Le froid et les jours sombres de l’hiver peuvent troubler le sommeil, les habitudes alimentaires et l’...Lire la suite

LA CAPACITÉ ORGANISATIONNELLE DE CINQ SYSTÈMES SPORTIFS EN ATHLÉTISME

Le Centre de documentation pour le sport (SIRC) est heureux de collaborer avec Sport Canada à la mise en commun des recherches en cours sur des sujets qui contribuent à orienter les politiques et à promouvoir l’élaboration de programmes de sport de grande qualité. Cette semaine, nous vous faisons part des points saillants dégagés d’un article récent qui porte sur une étude au sujet de LA CAPACITÉ...Lire la suite

Le SIRC au Sommet canadien Le sport c'est pour la vie de 2017

Le Sommet canadien Le sport c’est pour la vie aura lieu du 24 au 26 janvier 2017 à l’hôtel Hilton Lac-Leamy dans la région de Gatineau-Ottawa et rassemblera des leaders dans le but d’améliorer la qualité du sport et de l’activité physique au Canada. L’édition 2017 du Sommet comprendra quelque 70 ateliers donnés par plus de 100 conférenciers. Le thème du Sommet de cette année tourne autour du...Lire la suite

Quel est le rôle de la thérapie physique dans le sport?

À un moment ou l’autre dans leur vie, la plupart des Canadiens actifs subiront une blessure liée à l’activité physique ou au sport. Il est donc important de savoir quoi faire pour traiter ces blessures et ne pas les empirer, et c’est là que la physiothérapie sportive entre en jeu. Bien que de nombreuses blessures légères puissent être traitées par un médecin de famille, les blessures les plus...Lire la suite

Comment reprendre la routine après les Fêtes?

Le Nouvel An est souvent synonyme de nouveaux objectifs et de nouveaux commencements, mais cela ne signifie pas que tout doit être « nouveau ». Bien souvent, nous connaissons déjà de bons programmes d’entraînement et avons des comportements qui fonctionnent pour nous. Mais il se peut que le temps des Fêtes ait changé les choses et qu’on ait besoin de se remettre dans le droit chemin. Vous avez...Lire la suite

Bonne année!

Bienvenue en 2017, année du 150 e anniversaire de la Confédération canadienne! Cette année sera sans aucun doute une année mémorable avec toutes les célébrations liées à Canada 150! D’un océan à l’autre, le sport se rassemblera pour célébrer notre nation dans un esprit de collaboration et d’activité. Les organisations sportives du pays misent sur cette année pour démontrer le potentiel du sport,...Lire la suite

Nous vous souhaitons une heureuse et saine période des Fêtes!

De notre équipe à la vôtre : on vous souhaite de merveilleuses Fêtes et une très belle année ! On se revoit en 2017, alors que nous célébrerons le 150 e anniversaire du Canada! Le temps des Fêtes est arrivé et c’est le moment de l’année où l’on fait preuve de générosité. Nos célébrations avec amis et familles témoignent de cette générosité avec les nombreux cadeaux qui sont échangés, qu’il s’...Lire la suite

Pourquoi vos choix de fruits et légumes devraient-ils comprendre une diversité de couleurs?

Bon nombre de personnes disent souvent qu’on mange d’abord avec nos yeux. Choisir un plat coloré rend non seulement notre repas attirant sur le plan visuel, mais c’est aussi bénéfique pour la santé. En effet, les différentes couleurs des aliments sont synonymes de vitamines et de minéraux. Quand on y pense, un repas unique ne peut contenir tous les nutriments dont une personne a besoin. Donc en...Lire la suite