Femmes et filles Archives - Page 2 sur 8 - Le centre de documentation pour le sport

Une nouvelle étude de l’Université de Victoria en Australie a révélé que deux tiers des filles qui abandonnent le sport ont déclaré que la raison principale de leur arrêt était le manque de plaisir. L’université a formulé trois recommandations à l’intention des organisations pour que les filles continuent à aimer le sport, notamment en élaborant des stratégies axées sur le plaisir et l’amélioration des compétences pour tous les joueurs, quel que soit leur niveau de compétence ou de talent.

Le gouvernement du Canada s’est engagé à atteindre l’égalité des sexes dans le sport (à tous les niveaux) d’ici 2035. À l’heure actuelle, nous avons un long chemin à parcourir. Plus de 90 % de la couverture médiatique du sport canadien est axée uniquement sur le sport masculin (Pegoraro et Moore, 2022). Les femmes et les filles ont des taux de participation au sport plus faibles et des taux d’abandon plus élevés que les garçons et les hommes, une réalité qui a été exacerbée par la pandémie de COVID 19. Les femmes sont sous-représentées dans l’administration sportive, l’entraînement, l’arbitrage et d’autres postes de pouvoir au sein du système sportif canadien.

Dans le même temps, les athlètes féminines canadiennes réalisent de meilleures performances que jamais et sont plus militantes que jamais, faisant pression en faveur de l’égalité des sexes en matière de rémunération et de traitement et mettant en lumière les abus commis dans le sport. Les femmes sont plus nombreuses que jamais à reprendre le sport de haut niveau après avoir accouché. Le cycle menstruel et la santé reproductive font l’objet d’une attention accrue de la part des chercheurs en tant que facteur d’entraînement et de performance des femmes.

En l’honneur de la Journée internationale de la femme, le SIRC a rassemblé nos récents blogues portant sur les femmes dans le sport canadien. Ils s’inscrivent généralement dans les catégories de l’équité entre les sexes, du bien-être des athlètes et de la santé reproductive dans le sport.

Équité entre les hommes et les femmes

Bien-être du sportif

La maternité et la santé génésique dans le sport

Consultez notre Vas-y Maman ressources pour plus d’histoires.

Engager les femmes et les filles dans le sport

Enfin, consultez notre série de webinaires sur l’engagement des femmes et des filles dans le sport, créée en collaboration avec l’Association canadienne des femmes et du sport, qui couvre des sujets tels que le retour au jeu après une pandémie, la collecte de données dans une optique d’équité entre les sexes, l’engagement des entraîneurs de la communauté noire et le soutien à la santé mentale dans le sport.

Ce billet de blogue présente un récapitulatif du quatrième webinaire de la mini-série en quatre parties Engager les filles et les femmes dans le sport. Le SIRC et Femmes et Sport au Canada ont co-organisé la mini-série, à laquelle vous pouvez accéder en visitant notre page de webinaires d’experts du SIRC pour en apprendre davantage.

Chaque année, au Canada, une personne sur cinq est personnellement confrontée à un problème de santé mentale ou à une maladie mentale (Association canadienne pour la santé mentale, 2021). Ce billet de blogue s’appuie sur la recherche et les expériences vécues pour examiner les sujets de la santé mentale des femmes et des filles dans un contexte sportif, avec en toile de fond l’augmentation des préoccupations en matière de santé mentale pendant la pandémie de la COVID-19. Nous résumons ici la conversation d’un panel de webinaire mettant en lumière les perspectives des athlètes, des entraîneurs et des cliniciens sur les meilleures pratiques pour créer des environnements sportifs qui soutiennent la santé mentale et favorisent le bien-être global des filles et des femmes.

Les panélistes du webinaire étaient les suivantes :

Tracy Vaillancourt, Ph.D., titulaire de la chaire de recherche du Canada sur la santé mentale en milieu scolaire et la prévention de la violence, et professeure à l’Université d’Ottawa.
Shaunna Taylor, Ph.D., CCC, praticienne en performance et santé mentale, professeure auxiliaire à l’Université de la Colombie-Britannique.
Julie-Anne Staehli, coureuse professionnelle et athlète olympique de Tokyo 2020.
Haley Smith, cycliste professionnelle et participante aux Jeux olympiques de Tokyo 2020.

Principaux défis en matière de santé mentale pour les femmes et les filles dans le sport

Les panélistes ont identifié 4 thèmes clés qui sous-tendent les défis de santé mentale auxquels les femmes et les filles sont confrontées dans le sport aujourd’hui.

Perfectionnisme

Bien que de nombreuses personnes pensent que le perfectionnisme est un trait de personnalité souhaitable, ce n’est pas une bonne chose, affirme Tracy Vaillancourt. Le perfectionnisme encourage un athlète à se fixer des normes irréalisables et à se mesurer constamment à elles. Une personne peut avoir l’impression d’avoir échoué lorsqu’elle n’est pas en mesure d’atteindre ces normes irréalistes. Des recherches établissent un lien entre le perfectionnisme et des incidences plus élevées d’anxiété, de dépression, de troubles de l’alimentation et de pensées et risques suicidaires (Limburg et coll., 2017).

Image corporelle et culture de l’alimentation

Le perfectionnisme et les défis liés à l’image corporelle dans le sport vont souvent de pair. Les cultures du sport et du conditionnement physique promeuvent constamment des normes irréalistes (et perfectionnistes) sur ce à quoi nos corps « devraient » ressembler. Les cliniciens observent une augmentation notable des troubles de l’alimentation et de l’exercice, surtout depuis le début de la pandémie.

Nous savons que ces comportements sont généralement liés au besoin de contrôler sa vie et, compte tenu de toutes les perturbations que nous avons connues avec la pandémie, cela a vraiment exacerbé la situation pour les personnes qui étaient en voie de guérison et les a replongées dans les mêmes problèmes que par le passé.
Shaunna Taylor

Médias sociaux

Les médias sociaux représentent un autre défi pour la santé mentale des athlètes. En offrant la possibilité à des inconnus de partager anonymement des opinions et des commentaires blessants sur les autres, les médias sociaux peuvent être toxiques et cruels pour les filles et les femmes dans le sport. Ils peuvent également contribuer au perfectionnisme et perpétuer la culture du régime et les préoccupations liées à l’image corporelle. Julie-Anne Staehli, athlète, a décrit son expérience avec les médias sociaux : « C’est quelque chose qui semble presque hors de votre contrôle. Vous avez l’impression que cela fait partie de qui vous êtes et de votre identité, mais il s’agit aussi de la façon dont les gens vous perçoivent. »

Les jeunes doivent comprendre que tout ce qu’ils voient sur Internet et sur les médias sociaux est vraiment artificiel et volontaire et, à bien des égards, faux. Donc ils font des comparaisons sociales avec quelque chose qui n’est pas atteignable. C’est une comparaison injuste et elle ne va jamais vous favoriser.
Tracy Vaillancourt

Pression de la performance

Tous les athlètes, qu’ils soient de loisirs ou de compétition, sont confrontés à des problèmes de perfectionnisme, d’image corporelle ou de comparaison sociale. Pour les athlètes de haut niveau, il existe des types de pressions supplémentaires pour performer, avec parfois un accès limité aux ressources de santé mentale.

Dans mon parcours personnel, je n’ai pas eu accès librement à des professionnels de la santé mentale avant d’atteindre un très haut niveau de performance et de faire partie du groupe de sélection olympique. Et cela me semble un peu arriéré. Je pense que vous devez disposer de ces ressources plus tôt dans votre carrière pour cultiver les compétences qui vous permettront d’atteindre le niveau olympique.
Hailey Smith

La personne d’abord, l’athlète ensuite

En adoptant une mentalité de « la personne d’abord, l’athlète ensuite », les dirigeants sportifs, les entraîneurs, les parents et les tuteurs peuvent aider les athlètes à faire face aux problèmes de santé mentale, y compris ceux provoqués par les médias sociaux. Cette approche est axée sur le développement de la personne d’abord et la création d’environnements mentalement sains pour les jeunes athlètes.

Dans le sport, votre corps est votre instrument. C’est un instrument, pas un ornement. Pourtant, nous célébrons vraiment le côté ornemental dans notre secteur. C’est beaucoup une question de performance, mais aussi beaucoup une question de visuel. Donc, il faut donner aux filles et aux femmes un nouveau type de langage et une nouvelle façon de se définir en tant qu’athlète, en utilisant d’autres indicateurs de performance, comme leur valeur en tant qu’être humain : la personne d’abord, l’athlète ensuite.
Shaunna Taylor

Les entraîneurs peuvent utiliser les stratégies suivantes pour créer un environnement de « personne d’abord » afin de favoriser une culture qui donne la priorité à la santé mentale des athlètes :

Considérer leurs athlètes comme des personnes d’abord et comprendre qu’ils ont de nombreuses autres composantes de leur identité.
Reconnaître leur vie en dehors du sport et admettre que ces éléments sont aussi importants que la performance sportive. Ils contribuent souvent de manière significative à la performance sportive.
Prendre 5 à 10 minutes avant une séance d’entraînement pour demander à l’athlète comment il se porte en tant que personne. Cela permet d’établir des relations de confiance et d’évaluer l’état physique de l’athlète.
Prendre le relais dans les moments d’échec, lorsque vos athlètes sont les plus vulnérables. Traitez vos athlètes avec compassion.

En tant que parent [ou tuteur] ou entraîneur, vous pouvez utiliser cette importante stratégie. Lorsque vos athlètes sont vulnérables, c’est là que vous devez [particulièrement] les traiter comme une personne.
Hailey Smith

Soutenir la santé globale dans le sport

Adopter un état d’esprit de « personne d’abord, athlète ensuite » peut contribuer à soutenir une approche globale de la santé et du bien-être des athlètes. En étant vulnérables et en partageant leurs propres expériences avec les athlètes, les entraîneurs et les dirigeants peuvent contribuer à humaniser le sport.

Plus largement, les organisations peuvent soutenir la santé globale en intégrant des modèles multidimensionnels de développement des joueurs pour aller au-delà des composantes physiques dans les cadres d’entraînement. Un exemple est l’approche des 4 coins dans le soccer qui fait le lien entre les dimensions physique, tactique, psychologique et sociale ou émotionnelle.

Il est difficile d’être le meilleur quand on ne se sent pas comme tel. Si nous ignorons le social, l’émotionnel et le psychologique, je ne pense pas que nous allons produire les meilleurs athlètes possibles.
Tracy Vaillancourt

Soulignant que les athlètes sont des personnes multidimensionnelles, Shaunna Taylor affirme qu’une approche intersectionnelle de la santé des athlètes est essentielle : « Toutes ces choses font partie de ce que nous sommes. Et nous devons trouver un moyen de les intégrer dans le secteur du sport au lieu d’homogénéiser tout le monde dans une [approche] unique, ce qui était le cas aux débuts du sport militaire. » Les dimensions spirituelles et culturelles devraient également faire partie de cette approche, comme le démontre le modèle holistique autochtone.

Comme l’a conclu Haley Smith, la santé mentale et une approche globale du bien-être des athlètes constituent un investissement plus profond qui rapporte des dividendes à long terme. Bien que la pratique d’une approche globale soit parfois difficile, le maintien de cet équilibre peut non seulement favoriser le bien-être des athlètes, mais aussi stimuler la performance athlétique et soutenir la longévité des athlètes.

Mon entraîneur utilisait simplement la devise suivante : “Il faut être en bonne santé, heureux, puis courir vite.” Vous pouvez oublier la performance si l’athlète que vous avez en face de vous n’est pas globalement en bonne santé mentalement, physiquement. Il y aura des moments où vous pousserez la note, mais globalement, vous devez revenir à cet entretien équilibré.
Julie-Anne Staehli

À propos des panélistes

Pour en savoir plus sur les panélistes du webinaire, accéder à un enregistrement du webinaire Connecting Mind and Movement ou en savoir plus sur la mini-série Engager les filles et les femmes dans le sport, visitez la page des webinaires d’experts du SIRC.

À propos de l’organisme Femmes et sport au Canada

L’organisme Femmes et sport au Canada se consacre à la création d’un système canadien de sport et d’activité physique équitable et inclusif qui donne du pouvoir aux filles et aux femmes. L’objectif est de les rendre autonomes en tant que participantes actives et leaders, dans et par le sport. En mettant l’accent sur le changement systémique, nous nous associons aux organismes de sport, aux gouvernements et aux dirigeants pour remettre en question le statu quo et bâtir un meilleur sport grâce à l’équité entre les sexes.

Les femmes sont motivées à participer au golf pour de nombreuses raisons, mais la structure traditionnelle, les règles et l’étiquette sociale du jeu peuvent créer des obstacles à leur participation. Dans le billet de blogue du SIRC, Lindsay Knowlton, fondatrice d’Iron Lady Golf, partage des stratégies et des conseils pour aider les clubs et les organisations de golf à créer des environnements inclusifs et accueillants pour les femmes.

Lors de l’analyse du nombre de “likes” sur les pages Instagram d’athlètes féminines populaires, les images représentant la brillance athlétique ont obtenu le plus grand nombre de commentaires positifs. La possibilité de mettre en avant les capacités athlétiques par le biais des médias sociaux est utile pour promouvoir l’équité entre les sexes dans le sport et la couverture médiatique du sport, offrant ainsi des occasions de combattre les stéréotypes de genre entourant les athlètes.

Le 7 octobre, la Ligue de hockey de l’Ontario (LHO) a donné le coup d’envoi de sa saison 2021-2022. Après avoir vu une saison écourtée et une autre annulée, cette saison s’annonce différente pour la LHO. Et ce n’est pas à cause de la pandémie de la COVID-19.

En juin, Taya Currie est devenue la première athlète féminine repêchée dans la LHO. Sélectionnée au 14^e tour par le Sting de Sarnia, la gardienne de but de 16 ans originaire de Parkhill, en Ontario, se joint à la formation 2021-2022 du Sting. Taya sera la seule fille de la ligue.

Il ne fait aucun doute que la sélection de Taya par le Sting constitue un progrès considérable pour la ligue, le sport du hockey sur glace et les filles et les femmes dans le sport en général. Bien qu’il s’agisse d’une première pour la LHO, le fait que les filles et les femmes se mesurent exclusivement aux garçons et aux hommes n’est pas nouveau dans le hockey. Taya suit l’exemple de Manon Rhéaume, la première et la seule femme à jouer dans la LNH, et de Shannon Szabados, la première femme à jouer dans la Western Hockey League.

Au niveau des jeunes, il arrive souvent que des filles participent à des ligues de garçons, et ce dans de nombreux sports. En fait, au cours des sept dernières années (et pendant une grande partie de sa carrière de hockeyeuse), Taya a joué avec les Chiefs de Elgin-Middlesex, une équipe de hockey masculine de niveau AAA. Qu’il s’agisse de hockey, de soccer, de baseball, de football ou de basketball, de nombreux jeunes participent à des compétitions en étant la seule fille de leur équipe sportive.

Le terme « fille solitaire » a été utilisé pour décrire ce scénario exact dans des analyses de livres de fiction sportive pour enfants (Heinecken, 2015). Les filles dans le sport sont souvent perçues comme des « étrangères » parce qu’elles participent à un environnement historiquement dominé par les garçons (Bevan et coll., 2020). Le fait d’être une fille solitaire amplifie encore ce statut d’étrangère.

Pour mon projet de maîtrise, j’ai examiné les expériences des filles seules dans les sports d’équipe. J’ai interviewé 14 personnes ayant participé à un sport en tant que fille seule et je les ai interrogées sur leurs expériences. Dans cet article, je partage mes conclusions et propose des moyens pour les entraîneurs et les organisations d’améliorer l’environnement sportif pour les filles solitaires.

Ce que nous savons de la fille solitaire

Si vous cherchez au sujet des filles solitaires dans le sport dans Google, vous trouverez plusieurs articles de journaux et messages sur les médias sociaux concernant des filles qui parlent de leur histoire (#HERstory) en concourant aux côtés de garçons. Mais sur le plan académique, il existe peu d’études axées sur les filles qui jouent dans des ligues de garçons, et aucune ne se penche sur la fille solitaire.

Les quelques recherches qui ont examiné les expériences des filles jouant dans des équipes de garçons ont montré que la fille solitaire résulte souvent d’un accès limité à une équipe ou une ligue de filles (Velija et Malcolm, 2009). Dans ma recherche, j’ai également constaté que les stéréotypes entourant le sport féminin et l’absence d’une voie claire vers le sport professionnel peuvent dissuader les filles de participer à des ligues féminines. Par exemple, des filles ont déclaré avoir rejoint une équipe de garçons parce que leurs parents pensaient que l’équipe de filles n’était pas assez compétitive. Ou encore, parce que les filles elles-mêmes pensaient qu’elles auraient plus de possibilités de développer leurs compétences et d’accéder à de meilleures ressources en jouant dans des équipes de garçons.

Indépendamment des raisons qui les poussent à faire de la compétition, les filles solitaires ont exprimé des défis uniques à leur participation sportive. Ces défis s’étendent aux espaces physiques et sociaux, laissant de nombreuses filles se sentir à la fois exclues et isolées en raison de leur genre. Les filles solitaires ont également décrit la pression qu’elles subissent pour performer, malgré les possibilités limitées d’avancement dans le sport.

Laissées pour compte : L’espace physique

« Devoir se changer dans un espace différent, on a l’impression de se sentir seule. Je dois entrer dans le gymnase seule, par une porte différente de celle des autres, traverser le terrain jusqu’à notre banc. Ça donne à tout le monde l’occasion de vous remarquer. Cela a définitivement fait monter la pression et les attentes. »
Phyllis, basketball

Les caractéristiques du cadre physique ont créé des obstacles pour que les filles solitaires puissent vivre des relations de qualité avec leurs coéquipiers. Par exemple, le fait de devoir se changer dans un vestiaire séparé les isolait et limitait les occasions de créer des liens. Les filles ont décrit avoir manqué les discussions d’avant et d’après-match et ont souvent vécu les victoires et les défaites seules. Parfois, l’équipe entrait sur le terrain de jeu sans elles, ce qui les laissait seules et attirait davantage l’attention sur leur différence.

Ce que les entraîneurs peuvent faire :

Si le sport nécessite un vestiaire, assurez-vous que la clé du vestiaire est prête ou facilement accessible pour la fille seule à son arrivée sur le terrain de jeu. Assurez-vous qu’il y a un endroit sûr et équitable pour se changer (en d’autres termes, pas un placard de concierge).
Envisagez de faire entrer la fille solitaire dans le vestiaire de l’équipe une fois que tout le monde est habillé de manière appropriée.
Entrez sur le terrain de jeu en équipe; attendez que tout le monde soit prêt et ne laissez personne derrière.

Mise à l’écart : L’espace social

« C’était difficile de créer des amitiés. Il y a ce sentiment d’être complètement seule. J’avais l’impression que personne n’avait la même expérience que moi. Nous pouvions jouer le même match et je pouvais en ressortir avec une expérience complètement différente de celle d’un de mes coéquipiers. »
Denise, baseball

Les filles ont eu du mal à établir des liens avec leurs coéquipiers en raison d’obstacles physiques, mais aussi sociaux. Les filles ont dit devoir tolérer des conversations et des comportements sexistes dans les vestiaires. Elles ont aussi fréquemment été confrontées à des interactions telles que des joueurs adverses qui leur laissaient avoir facilement la balle ou la rondelle, qui leur demandaient leur numéro de téléphone, des parents de joueurs qui disaient souhaiter qu’elles soient exclues de l’équipe, et la surprise des spectateurs (« Tu es bonne pour une fille! »). Ces interactions ont contribué à créer un environnement social qui les mettait mal à l’aise et leur faisait comprendre que leurs capacités et leur genre ne pouvaient pas être mutuellement exclusifs.

Ce que les entraîneurs peuvent faire :

Intégrez des activités utiles et inclusives pour tous les membres. Concevoir des activités qui rapprochent la jeune fille solitaire et ses coéquipiers à un niveau plus profond en se concentrant sur des valeurs et des attitudes communes.
Créez des expériences pour créer des liens au sein de l’équipe qui exigent que les coéquipiers travaillent ou jouent ensemble (Paradis et Martin, 2012). Plutôt que des soupers d’équipe, essayez de faire une salle d’évasion avec votre équipe.
Envisagez de participer à des cours éducatifs avec votre organisation pour améliorer et encourager la diversité, l’inclusion et la compréhension.

La pression pour performer

« Rien que le fait que la queue de cheval sorte de ton casque, les joueurs et les gens qui regardent vont le remarquer et garder un œil sur toi pour voir si tu tiens le coup. “Est-ce que la fille peut suivre, ou est-ce qu’elle correspond au stéréotype de ne pas être aussi bonne que les garçons?” ».
Mary-Lou, football

Les filles ressentent souvent une pression pour performer lorsqu’elles participent à des compétitions. Elles ont décrit le sentiment qu’elles représentaient plus qu’elles-mêmes, mais toutes les filles athlètes. Par conséquent, elles avaient l’impression de devoir fournir un effort supplémentaire pour ne pas renforcer les stéréotypes. Le fait de s’engager dans une pratique plus structurée (Côté et coll., 2007) pour faire leurs preuves a souvent conduit à l’épuisement, aux blessures et à une diminution du plaisir dans leur sport. Malgré cela, elles n’ont pas eu la possibilité de progresser dans leur sport ou de jouer un rôle de leader en raison de leur genre. Elles ont également décrit avoir manqué des opportunités de bourses universitaires parce que le fait de faire partie d’une ligue de garçons les cachait des recruteurs.

Ce que les entraîneurs peuvent faire :

Les entraîneurs et les parents ou tuteurs doivent soutenir les filles dans leur participation en les soumettant aux mêmes attentes que tout autre membre de l’équipe.
Offrez aux filles solitaires des possibilités de progresser dans le sport. Par exemple, envisagez d’inviter des entraîneurs et des recruteurs de l’équipe féminine universitaire aux matchs.
Réfléchissez à la façon dont vous pouvez offrir aux filles solitaires davantage de rôles de leadership ou les mettre en contact avec des modèles et des mentors dans le sport. Les modèles de rôle aident à promouvoir la participation, l’établissement de liens et le leadership des filles dans le sport (Bevan et coll., 2020; Meier, 2015).

Faire de #SONhistoire la norme

Bien que ces conseils puissent contribuer à améliorer les résultats sportifs des filles solitaires, il est facile de voir que de nombreux défis signalés par les filles solitaires découlent de stéréotypes et d’attentes démodés à l’égard des filles et des femmes.

Modifier l’environnement pour améliorer les expériences des filles isolées est certainement un début, mais il est clair qu’un changement plus important est nécessaire. En effet, les personnes de tous les genres devraient bénéficier des mêmes opportunités et ressources pour pouvoir participer, s’amuser et réussir dans le sport.

En fin de compte, nous voulons que les filles créent leur histoire (#HERstory) non pas parce qu’elles ont surmonté les obstacles, mais parce que les obstacles ont été entièrement supprimés.

« Les décideurs supérieurs des organisations sportives communautaires doivent créer des occasions pour que les leaders de programmes partagent leurs expériences et leurs connaissances. Le personnel connaît les obstacles et les défis rencontrés par les participants, mais ces obstacles et ces défis peuvent persister si les idées ne montent pas dans la hiérarchie organisationnelle. » – Amina Haggar, étudiante diplômée de l’Université d’Ottawa, partage les résultats de sa recherche sur les expériences sportives des filles afro-canadiennes de deuxième génération.

Dans son tout premier rapport sur le statut du football féminin d’élite, la FIFA a constaté que le succès d’une équipe nationale est lié à la proportion de clubs nationaux qui offrent des programmes pour les jeunes filles. Dans les ligues où 80 % des clubs ont des programmes pour les filles, l’équipe nationale occupe en moyenne le 13e rang mondial, tandis que tous les autres pays se retrouvent en moyenne au 28e rang.

J’ai commencé à jouer au golf en raison des hot dogs. À 14 ans, je voulais me lier d’amitié avec les autres jeunes de mon club de golf, et ma principale motivation après les 9 trous était de faire la fête avec mes amis autour d’un hot dog et d’un lait frappé au chocolat.

Lindsay Knowlton, fondatrice de Iron Lady Golf et membre de la PGA du Canada

25 ans plus tard, le golf est devenu ma passion. J’ai joué et participé à des compétitions dans le monde entier. J’ai également enseigné à plus de 10 000 femmes comment jouer au golf.

Comme moi, ces femmes sont presque toujours intéressées à bien plus qu’apprendre à jouer au golf. Elles apprennent aussi à s’intégrer dans leurs activités professionnelles ou à passer plus de temps avec leur partenaire et leur famille. Elles souhaitent trouver de nouvelles amitiés et des compagnons de voyage, faire de l’exercice, passer du temps dans la nature ou prendre l’air.

Aujourd’hui plus que jamais, le golf est bien plus qu’un jeu. La communauté est l’élément fondamental qui permet au golf de perdurer. Dans ce billet de blogue, je propose des stratégies et des conseils fondés sur des recherches et mes propres expériences pour aider les clubs et les organisations de golf à créer des environnements inclusifs et accueillants qui aident les femmes à dire « oui » au golf.

Plus qu’un jeu

Mes expériences personnelles ont étroitement reflété les recherches sur les motivations et les avantages de la participation des femmes au golf. Les résultats des recherches tournent en grande partie autour des bienfaits de l’exercice physique par l’entremise du golf et des aspects sociaux du jeu. Par exemple, dans une étude récente, 76 % des femmes ont cité l’exercice et la santé et 68 % des femmes ont déclaré que la socialisation avec la famille et les amis était leur principale raison de jouer au golf (The R&A, 2018). Par rapport aux hommes, les femmes sont moins susceptibles d’être motivées par le réseautage d’affaires, la tradition ou le renforcement de la maîtrise (McGinnis et Gentry, 2006).

Malheureusement, les terrains de golf ne sont pas toujours perçus comme des lieux accueillants pour les femmes. La structure, les règles et l’étiquette sociale du jeu sont souvent ancrées dans un environnement dominé par les hommes. Tout cela peut entraîner de l’anxiété et un manque de confiance chez les femmes, surtout si elles sont débutantes au golf (McGinnis et Gentry, 2006). Les obstacles supplémentaires pour les femmes, en particulier celles qui ont des horaires familiaux chargés, comprennent le temps à consacrer et le coût des leçons, de la pratique et des abonnements (Syngenta UK Ltd., 2014).

D’après mon expérience, les communautés de golf qui fonctionnent bien pour les femmes, en particulier pour les débutantes, sont des communautés où les règles et les cartes de pointage viennent après le plaisir. Ce sont des environnements sûrs et inclusifs qui permettent aux femmes de passer du temps à l’extérieur avec des amis et d’améliorer leur jeu en même temps. Ils créent un sentiment d’appartenance, des lieux où les rires et les discussions sur la vie, le travail et ce qu’il faut commander au chalet sont le plus souvent entendus de l’autre côté de l’allée. Après le temps passé sur le parcours, le partage d’information qui suit est tout aussi important. Il s’agit de célébrer avec un repas, de discuter de la journée et peut-être même de parler du voyage de golf que le groupe fera ensemble un jour.

Créer des espaces de golf accueillants

S’assurer que les terrains de golf sont des lieux accueillants, où les participants se sentent inclus, est le point de départ le plus important pour les clubs et organisations de golf (Sports & Leisure Research Group, 2010; The R&A, 2018). Je recommande de commencer cela avant que les golfeuses potentielles mettent le pied sur le parcours. Cela peut se traduire par un courriel d’information, un appel, ou encore mieux une vidéo de rencontre pour accueillir les femmes. Pendant cet accueil, faites savoir aux femmes ce qu’elles peuvent attendre, et comment et où se présenter sur le parcours.

Sur le parcours, je suggère que les programmes commencent par une rencontre avec les autres golfeurs et une visite du parcours et des installations. Au-delà de l’offre de diverses options d’adhésion et de trousses d’information avec des conseils pour les nouveaux membres, les recherches montrent qu’une signalisation des directions clairement indiquée et la possibilité d’apprendre la disposition du parcours rendent le golf plus accessible aux femmes (Sports & Leisure Research Group, 2010; The R&A, 2018). Même l’inclusion d’une brève session sur l’étiquette et la façon de trouver leur chemin dans le club peut aider. Ensuite, passez au développement des compétences pour accroître leur confiance dans le jeu, par exemple, par des leçons structurées (The R&A, 2018).

Une fois qu’elles sont à l’aise, encouragez les golfeuses à se rendre sur le parcours ensemble, pendant les moments plus calmes de la journée. Ainsi, elles se sentiront moins pressées et pourront profiter des 9 trous. Pour les femmes, en particulier celles qui ont des horaires familiaux ou professionnels chargés, il est important de proposer des possibilités flexibles, comme des événements adaptés aux familles ou la possibilité de jouer moins de 18 trous (The R&A, 2018, 2019). Enfin, intégrez des composantes sociales pour chaque programme et événement pour favoriser le plaisir et l’esprit de communauté. Par exemple, quelque chose comme un événement « boisson et coup de bâton » où les gens peuvent pratiquer des compétences de golf tout en échangeant avec d’autres personnes et en appréciant un repas ou une boisson. Ces éléments sont fondamentaux pour assurer que le golf perdure.

Développer le jeu

L’augmentation et la fidélisation du nombre de golfeuses actives peuvent entraîner une croissance significative de l’industrie du golf. Pour les nouvelles golfeuses comme pour les joueuses expérimentées, le golf permet de privilégier la santé et le bien-être tout en créant des liens avec les autres. Pour aider les femmes à dire « oui » au golf, il est essentiel de créer un sentiment de communauté. Accueillez une nouvelle communauté de femmes dans le golf et assistez à la croissance de ce sport.

Pour ce qui est de créer une ambiance « amusante » pour les filles et les jeunes femmes, un participant à une évaluation de la formation en ligne Gardons les filles dans le sport a mentionné que « des entraîneurs peuvent penser que cela veut dire de toujours jouer à des jeux et de ne jamais inciter les filles à sortir de leur zone de confort ». « Lorsque les filles aiment un sport, il EST amusant pour elles d’être encouragées à performer et de compétitionner. » Apprenez-en davantage sur les observations tirées du projet d’évaluation de la Fondation Bon départ et de l’Université de l’Alberta.