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Le développement de la performance sportive nécessite beaucoup d’entraînement intensif, et tout cet entraînement nécessite également des quantités égales de récupération. La récupération consiste à rétablir la capacité de performance après avoir été confronté au stress de différentes manières, mentalement, physiquement et socialement (Kellmann et al., 2018). Une récupération suffisante compense le stress et stimule l’adaptation, tandis qu’une récupération inadéquate permet au stress de s’accumuler et augmente le risque de blessures, de maladies, de surentraînement ou d’épuisement (Kellmann, 2002). Ces […]
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27 février 2019
Un conflit sain est une partie importante des relations de travail productives, mais dès que le conflit devient plus insidieux, des problèmes surgissent. Dans le monde du sport, nous faisons...
8 février 2019
La séance stratégique des leaders du sport est un « camp de développement du leadership » pour les leaders sportifs des organismes provinciaux, territoriaux, nationaux et multisports. Organisé par le...
7 novembre 2018
Le sport est souvent considéré comme un exemple d’un environnement où on donne de la rétroaction facilement. En tant que coach en communication et consultante en gestion qui travaille avec...
25 septembre 2018
La quatrième édition de la Semaine nationale des entraîneurs, qui se déroule du 22 au 30 septembre 2018, est l’occasion de souligner l’influence positive qu’ont les entraîneurs sur les athlètes...
12 septembre 2018
« D’abord, connais-toi toi-même. » -Socrate La conscience de soi est la capacité de reconnaître, de comprendre et de gérer ses sentiments, ses pensées et ses comportements. Pour mieux gérer...
8 août 2018
Voici le dernier billet d’une série de trois dans laquelle je présente les outils et ressources que propose le mouvement Entraînement responsable (MER) pour renforcer la sécurité et les valeurs...
1 août 2018
Je suis né en 1995, ce qui signifie que je fais partie de la prestigieuse génération Y. Non seulement nous sommes connus parce que nous intégrons ardemment la technologie dans...
28 mars 2018
Devenir un leader que les autres admirent est un objectif qui mérite d’être atteint. Le leadership authentique est une forme de leadership qui transforme les gens, les organisations, les collectivités...
1 novembre 2017
De façon générale, les entraîneurs sont des leaders chevronnés qui influencent leur équipe à atteindre un but précis. Un leadership efficace dans le sport nécessite que l’on connaisse la meilleure...
23 novembre 2016
Les officiels sportifs jouent un rôle de premier plan dans les sports, et leur participation et leur développement devraient être considérés au même titre que ceux des entraîneurs du système...