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Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

Article en vedette

Commotions cérébrales et confiance: pourquoi la préparation mentale est importante dans le processus de guérison 

Pendant la plus grande partie de sa carrière, Jen Kish était reconnue comme l’une des meilleures joueuses de rugby à sept et comme l’une des plus intrépides. Elle a mené l’équipe féminine canadienne à la médaille de bronze aux Jeux olympiques de Rio en 2016. Elle a aussi subi plus de 30 commotions cérébrales, dont…

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Affichage 131-140 de 201 résultats

Gérer le décalage horaire et optimiser la performance

11 octobre 2017
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Lily Dong, SIRC
Les athlètes voyagent plus que jamais partout dans le monde pour prendre part à des compétitions et des entraînements. Même participer à un tournoi ailleurs au pays peut impliquer des changements de fuseau horaire. Le décalage horaire peut affecter l’humeur...

Les blessures au LCA chez les femmes : facteurs de risque et prévention

4 octobre 2017
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Lily Dong, SIRC
Le ligament croisé antérieur (LCA) est un des ligaments à l’intérieur de l’articulation du genou qui lie le fémur (os de la cuisse) au tibia. Il restreint le mouvement avant du tibia pour l’empêcher de trop glisser vers l’avant, et...

Deux pas en avant, un pas en arrière : Du changemement? La culture des initiations dans le sport au 21e siècle-janvier 2018

3 octobre 2017
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L’initiation est une question complexe qui fait partie de la culture et de la tradition du sport universitaire canadien. L’initiation se définit comme une activité conçue pour établir la hiérarchie sociale d’une équipe en humiliant, en abaissant, en malmenant et/ou...

Les expériences sportives des athlètes lesbiennes, gais, bisexuels et transgenres

3 octobre 2017
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Cette étude vise à mieux comprendre l’expérience sportive vécue par des athlètes lesbiennes, gais, bisexuels et transgenres (LGBT). À ce jour, nous n’avons que peu de données canadiennes sur la réalité des athlètes LGBT. Cependant, toutes les études existantes sur...

Exploration des facteurs de développement permettant de surmonter les effets relatifs de l’âge au hockey sur glace

3 octobre 2017
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Les effets relatifs de l’âge sont des avantages développementaux dont bénéficient les personnes nées au cours des premiers mois de l’année par rapport à un groupe d’âge né avant une date limite déterminée (Barnsley et coll., 1985). Dans les domaines...

La pleine conscience et la performance optimale

2 août 2017
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Lily Dong, SIRC
Être un athlète peut être gratifiant pour de nombreuses raisons, mais ce rôle peut aussi être stressant. Qu’il s’agisse de joueurs de renommée mondiale ou de jeunes sportifs, les athlètes peuvent subir d’immenses pressions internes et externes. Afin de favoriser...

Comment adapter ses plans d’entraînement en voyage

26 juillet 2017
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Lily Dong, SIRC
Que ce soit pour le travail ou pour le plaisir, voyager change souvent la routine. Nos habitudes sur le plan des repas, du sommeil et de l’entraînement changent en fonction des réunions ou des activités prévues. Mais les voyages ne...

La supplémentation en acides gras oméga-3 peut-elle améliorer la performance athlétique?

19 juillet 2017
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Lily Dong, SIRC
Les acides gras oméga-3 sont associés à divers bienfaits sanitaires concernant la santé du cœur et du cerveau, l’apprentissage et le taux de cholestérol. Leurs propriétés anti-inflammatoires ont amené les chercheurs à étudier comment la supplémentation en acides gras oméga-3...

Bien s’informer au sujet des commotions cérébrales

27 juin 2017
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SIRC
Les commotions cérébrales continuent d’être un sujet d’actualité. En effet, le gouverneur général a passé une journée complète en décembre 2016 en tant qu’hôte d’une conférence à laquelle prendront part d’anciens athlètes professionnels, olympiques et paralympiques, de même que des...

Faits essentiels sur les commotions cérébrales

27 juin 2017
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SIRC
Une commotion cérébrale est une blessure à la tête courante, aussi appelée traumatisme crânien modéré. Cette blessure survient lorsque le cerveau est secoué dans le crâne à la suite d’un coup direct à la tête ou d’un mouvement brusque de...

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