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Article en vedette

L’illusion du rebond : Pourquoi les vrais corps postpartum méritent d’être mis en lumière

Commençons par une image familière. Une femme, qui vient d’accoucher, se tient dans son salon. Son bébé est blotti contre sa poitrine dans une écharpe, pendant qu’elle tente une sorte de squat mêlé à un étirement pour récupérer une girafe en peluche coincée sous le divan. Elle ne porte pas de vêtements Lululemon. Elle n’a…

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Joyeux anniversaire? Mesure dans laquelle la date de naissance contribue au succès ou à l’échec en raison de l’effet de l’âge relatif.

19 septembre 2018
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Laura Chittle, Jess Dixon, Sean Horton and Joe Baker
Vous êtes-vous déjà demandé à quel point un écart d’une journée peut avoir une incidence? Par exemple, la différence entre être né le 31 décembre ou le 1er janvier. Ce petit écart de 24 heures pourrait faire la différence entre...

Leçons de la ligne de départ : mise à profit de l’expérience dans le sport pour réussir dans une future carrière de premier répondant

1 août 2018
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Noah Marion, SIRC Intern
Je suis né en 1995, ce qui signifie que je fais partie de la prestigieuse génération Y. Non seulement nous sommes connus parce que nous intégrons ardemment la technologie dans nos vies, mais aussi parce que nos taux de chômage...

Examen des gains marginaux : Mesure dans laquelle les organismes de sport détiennent la clé pour améliorer la performance sportive

11 juillet 2018
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Andrea Wooles, Cyclisme Canada
L’« agrégation des gains marginaux » est devenue une expression si populaire que les gens ont arrêté de se demander ce qu’elle signifie. La science vise à remettre les choses en question plutôt qu’à maintenir le statu quo, et elle tente de...

Peut-on favoriser la rétention des officiels en leur demandant d’en faire plus? C’est ce que propose « l’arbitrage approprié au stade de développement »

11 juillet 2018
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Paul Jurbala, Société du sport pour la vie
Pour plusieurs organismes sportifs, se doter d’officiels qualifiés et les retenir est un défi. Pourrions-nous favoriser leur rétention en leur demandant d’en faire plus? Ça peut sembler contre-intuitif, mais des recherches sur les défis rencontrés par les officiels sportifs et...

Le chemin du retour

17 avril 2018
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Katherine Tamminen (P.h.D), l’Université de Toronto
Les parents[1] jouent un rôle indéniablement important dans la vie des jeunes athlètes. En effet, les parents sont comme des agents de socialisation de l’expérience sportive des athlètes. Ils offrent des occasions de participation, servent de modèles et aident les...

Gérer la douleur dans les sports d’endurance

11 avril 2018
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Jonathan Lasnier, PhD Student
Les athlètes d’endurance doivent persévérer malgré la douleur ressentie lors des entraînements et des compétitions. Selon Samuele Marcora de l’Université Kent, c’est notre esprit qui dicte nos limites physiques. L’épuisement n’est pas causé par la défaillance des muscles, mais bien...

Rompre le silence : la défense de la recherche d’aide psychologique dans le sport

7 mars 2018
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Zarina A. Giannone, M.A.
Parfois, on dirait que les athlètes ont des pouvoirs magiques. En plongeant dans l’eau et en s’envolant dans les airs, ils peuvent donner l’impression d’être invincibles. Leur supériorité physique, leur concentration et leur esprit de compétition inspirent souvent confiance et...

Principaux besoins nutritionnels des athlètes

21 février 2018
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La plupart des gens savent que les athlètes ont besoin de suivre une alimentation adéquate pour garder leur corps en bonne forme physique en vue des entraînements et des compétitions. Bien que chaque athlète soit unique et qu’il puisse avoir...

EN BREF: Le bio-banding et l’âge de développement

8 janvier 2018
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Vicki Harber, PhD et Paul Jurbala, PhD, Le sport c'est pour la vie
Vous avez probablement entendu parler de l’effet d’âge relatif, le concept qui fait référence au regroupement de jeunes athlètes en classes ou équipes formées selon leur âge chronologique : ceux qui sont nés tôt dans la cohorte peuvent avoir des avantages...

La périodisation pour un entraînement ciblé et des sommets planifiés

8 janvier 2018
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Lily Dong, SIRC
La périodisation est une approche systématique en entraînement qui consiste à modifier dans le temps les variables de l’entraînement comme le volume et l’intensité. Le but de cette planification est de permettre à l’athlète d’atteindre un sommet à un moment...

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