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Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

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Repenser le sport : Bâtir un avenir inclusif et équitable pour les sports de la jeunesse au Canada

D’un océan à l’autre, à quoi pourrait ressembler un système de sport pour la jeunesse équitable, diversifié et inclusif, en particulier pour les filles? Telle est la question qui motive la mission du projet ReThink Sport. Nous savons que les jeunes font face à une multitude d’obstacles à la pratique sportive, notamment des facteurs identitaires…

Enfants et jeunesse
Équité des genres
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Équipement
Météo
Participation sportive

Forme physique en hiver : prévenir les gelures, les gelures superficielles et l’hypothermie lorsque vous vous entraînez dans le froid
18 novembre 2014
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Les gelures, gelures superficielles* et l’hypothermie sont les trois principales blessures liées au froid auxquelles s’exposent les athlètes en hiver. Celles-ci peuvent toucher les athlètes dans le cadre de plusieurs sports d’hiver, comme le ski, la planche à neige, le...
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Développement de l’athlète
Équipement
Facteurs d’entraînement

Comment bien choisir un ballon médicinal?
11 novembre 2014
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Au fil du temps, plusieurs sortes de ballons médicinaux* ont été développés, mais ils ont tous quelque chose en commun : ce sont d’excellents outils d’entraînement pour les athlètes. Les ballons médicinaux sont essentiels pour développer la force explosive dont ont...
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Équipement
Sommeil et récupération
Participation sportive

Le roulement du corps sur rouleau en mousse fonctionne-t-il?
9 septembre 2014
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  La fonction principale d’un rouleau en mousse* est de relaxer un muscle tendu pour atténuer la douleur et permettre au muscle opposé de se contracter et de stabiliser l’articulation. On peut ainsi accroître la portée d’un mouvement, réduire l’inflammation,...
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Équipement
Météo
Nutrition et hydratation
Participation sportive

Sécurité durant l’été : prévenir les maladies liées à la chaleur
29 juillet 2014
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Les maladies liées à la chaleur* englobent plusieurs conditions, variant de légères crampes de chaleur à des coups de chaleur graves. Ces maladies sont habituellement attribuables à une combinaison de plusieurs éléments, notamment un environnement chaud, de l’exercice ardu, une...
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Équipement
Haute performance

Que représentent les divers maillots portés lors du Tour de France?
21 juillet 2014
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Le Tour de France est l’événement le plus prestigieux en cyclisme. L’édition de 2014 mettra les cyclistes à l’épreuve dans le cadre de 21 étapes qui totalisent 3 664 kilomètres. Chaque compétiteur a comme objectif de porter le maillot jaune...
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Équipement
Haute performance
Météo
Sport professionnel

Brazuca, le ballon officiel de la Coupe du monde
16 juin 2014
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La Coupe du monde de la FIFA 2014 suscite beaucoup d’effervescence dans le monde du soccer, car elle se tient au Brésil, sans aucun doute, la plus grande nation de soccer. Le tournoi se déroulera du 12 juin au 13...
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Commotion cérébrale
Entraînement
Équipement

Servez-vous de votre tête… de façon sécuritaire!
13 juin 2014
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La sensibilisation et la prévention* relativement aux commotions cérébrales* sont des enjeux de plus en plus soulevés dans le monde du sport depuis quelques années. On porte particulièrement attention aux blessures à la tête dans les sports des jeunes et...
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Équipement
Facteurs d’entraînement
Haute performance
Participation sportive

Le tapis roulant aquatique : une autre façon de complémenter votre entraînement
13 février 2014
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Il est bien connu que les athlètes essaient toujours de pousser leurs limites. Cependant, même ceux et celles qui déploient tous les efforts pour améliorer leur performance atteignent un plafond avant de devoir trouver de nouvelles façons de complémenter leur...
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Équipement
Haute performance
Participation sportive
Technologie

Toujours plus vite
11 février 2014
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Si vous demandez à la lugeuse canadienne Équilibre entre vitesse et contrôle* BOBSLEIGH – Le bobsleigh est muni de freins à l’arrière qui sont contrôlés par un freineur, de même que d’un mécanisme de pilotage comprenant des cordes connectées au...
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Équipement
Météo
Participation sportive

S’entraîner dans le paradis de l’hiver
3 décembre 2013
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Plus Noël approche, plus le temps froid arrive inévitablement. Le côté positif de la chose est que le temps froid est également synonyme d’un bon nombre d’activités hivernales. Les gens ont souvent de bonnes raisons de ne pas vouloir sortir...
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