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Être parent-entraîneur présente un ensemble unique de défis. L’entraînement est une question de relations, mais la relation entre un parent et son enfant pose parfois des exigences différentes de celle d’un athlète et de son entraîneur. Il peut être difficile de trouver un équilibre entre les deux, en particulier dans les équipes, où nous devons nous efforcer d’être justes non seulement envers nous-mêmes et notre enfant, mais aussi envers leurs coéquipiers. Mais il existe des moyens de naviguer sur cette […]
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28 janvier 2014
La mémoire musculaire est un terme bien connu dans les domaines du sport et de la vie active. Le principe est que lorsque vous apprenez une chose et la mettez...
16 janvier 2014
À la fin de chaque année scolaire, les élèves d’écoles secondaires de deuxième cycle doivent prendre d’importantes décisions au sujet de leur avenir. Il s’agit d’une période exaltante de la...
17 decembre 2013
L’épicondylite latérale* est une blessure fréquente attribuable au sport. Même si on l’appelle aussi coude du joueur de tennis, elle peut survenir dans plusieurs sports. Bien que la blessure soit...
26 novembre 2013
Tous les athlètes ont vécu, à un moment ou un autre, la frustration d’avoir à stopper temporairement leur entraînement pour cause de maladie. Généralement, la durée de la période d’arrêt...
19 novembre 2013
by Trent Weir Algonquin College Sport Business Management Intern Kieran Behan* a participé à ses premiers Jeux olympiques aux Jeux de Londres en 2012; il était le premier gymnaste de...
8 novembre 2013
Vous êtes dans les dernières minutes d’un match de basketball. Votre équipe tire de l’arrière. En réussissant le prochain panier, vous amenez votre équipe à la victoire. Que se passe-t-il...
31 octobre 2013
En entrant dans un gymnase, on voit tout de suite divers appareils d’exercice, de musculation et des poids et haltères prêts à être utiliser et, ils ont chacun leur spécificité....
30 octobre 2013
Plusieurs pensent que les athlètes collégiens sont suffisamment solides pour venir à bout des problèmes même ceux pouvant mener à une dépression*. En fait, c’est l’inverse qui pourrait s’avérer juste....
24 octobre 2013
Les athlètes d’aujourd’hui, comparativement à ceux d’hier, ont tendance à s’entraîner à longueur d’année. Le sport est devenu une grosse entreprise où il y a beaucoup à gagner; de nos...
3 octobre 2013
Il est fréquent de ressentir de la douleur lorsqu’on revient à l’entraînement après un long congé bien mérité ou lorsqu’on commence un nouveau programme d’entraînement ou une nouvelle série d’exercices....