Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Récupération d’une blessure au LCA

17 janvier 2019
La chirurgie de reconstruction est devenue une méthode viable pour les athlètes afin de retourner au jeu avoir subi une blessure au ligament croisé antérieur. Toutefois, un tiers des patients développeront de l’arthrose d’ici 10 ans. Les chercheurs ont découvert que la façon dont un patient se déplace après une intervention chirurgicale a des répercussions...

Identite sociale et comportements d’equipe

16 janvier 2019
Une bonne cohésion d’équipe est un facteur clé du succès, mais elle peut créer une pression pour que les membres de l’équipe se conforment à l’ensemble. Les recherches menées auprès des athlètes de la NCAA ont révélé que ceux qui s’identifiaient plus étroitement à leur équipe étaient plus susceptibles de s’adapter au comportement de leurs...

Résultats de mentorat

10 janvier 2019
Des relations de mentorat réussies peuvent accroître la motivation, la productivité et l’auto-efficacité. Apprenez-en davantage sur la valeur du mentorat selon le point de vue d’un athlète en consultant ce billet de blogue du SIRC.

Endurance et concentration externe

7 janvier 2019
Les athlètes d’endurance utilisent certaines stratégies pour se distraire et gérer leur performance. Par exemple, les athlètes peuvent gérer leur attention en se concentrant sur des facteurs internes (p. ex. le mouvement de course et les signaux internes du corps) ou externes (p. ex. l’environnement, la musique). Des recherches publiées dans le Journal of Sport...

Entraîneurs et comportement éthique

3 janvier 2019
Ne sous-estimez pas l’influence des entraîneurs sur le comportement éthique. Des recherches récentes menées auprès d’athlètes amateurs de la Fédération flamande de football ont confirmé l’importance du comportement éthique de l’entraîneur pour créer un lien moral entre les entraîneurs et les athlètes ainsi que pour  soutenir un climat éthique positif dans le club.

Avantages de la cryothérapie

20 décembre 2018
Vous vous demandez quels sont les avantages d’intégrer la cryothérapie à votre plan de rétablissement? Une recherche publiée dans l’International Journal of Athletic Therapy & Training a démontré que l’immersion en eau froide était bénéfique pour réduire la perception de la douleur post-exercice.

Données probantes du patient

12 décembre 2018
Un éditorial paru dans l’International Journal of Athletic Therapy & Training discute de trois sources de pratiques fondées sur des données probantes : l’expérience du thérapeute, la pratique éprouvée sur le plan scientifique et, moins fréquemment, les données probantes du patient. Les auteurs préconisent une collaboration plus étroite entre les thérapeutes du sport et les...

Recherche de bizutage

29 novembre 2018
L’initiation se définit comme “une activité conçue pour établir la hiérarchie sociale d’une équipe en humiliant, en abaissant, en malmenant et/ou en mettant en danger les nouveaux venus, peu importe si ces personnes sont disposées ou non à participer pour renforcer leur statut social au sein de l’équipe.” Les recherches partagées lors de la conférence...

Problèmes d’identification des talents

9 novembre 2018
L’accent mis à court terme sur la victoire peut influer sur l’identification des talents et les pratiques de sélection des équipes, en plus de créer une culture protectionniste et isolationniste au sein du sport. Cependant, ces pratiques ne rendent pas service aux athlètes, car elles ne permettent pas d’évaluer le potentiel à long terme et...

Principaux besoins nutritionnels

21 février 2018
La plupart des gens savent que les athlètes ont besoin de suivre une alimentation adéquate pour garder leur corps en bonne forme physique en vue des entraînements et des compétitions. Bien que chaque athlète soit unique et qu’il puisse avoir des besoins alimentaires précis selon ses caractéristiques physiques, son horaire d’entraînement et de compétition, et...
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