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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Santé mentale et trouble de l’alimentation
1 février 2019
Lorsque les athlètes ont des problèmes de santé mentale, les commentaires désinvoltes des entraîneurs et de leurs coéquipiers peuvent avoir des conséquences négatives. Dans la vidéo d’aujourd’hui, réalisée par le Comité olympique canadien pour la journée Bell Cause pour la cause, le plongeur François Imbeau-Dulac raconte ses difficultés face à un trouble de l’alimentation et...
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Valeurs comme feuille de route
31 janvier 2019
Le « sport fondé sur les valeurs » est une approche qui aide à établir un environnement optimal qui encourage la croissance et le développement des athlètes par le sport. Examinez comment utiliser les valeurs comme feuille de route pour créer des environnements accueillants, sécuritaires et centrés sur l’athlète en consultant le SIRCuit.
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Charge psychologique
24 janvier 2019
Les recherches soulignent l’incidence des facteurs de stress psychologiques sur la performance. Qu’il s’agisse de stress émotionnel ou d’exigences élevées en matière de traitement cognitif, les entraîneurs doivent tenir compte de la “charge psychologique” pour atteindre un rendement optimal. Pour en savoir plus, lisez cet article du SIRCuit.
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SIRCuit hiver 2019
22 janvier 2019
Le SIRCuit d’hiver est maintenant disponible! Ce numéro se penche sur de nombreuses questions et offre des conseils fondés sur des données probantes et des expériences vécues dans le cadre d’une variété d’articles d’actualité opportuns. Rehaussez votre engagement envers l’amélioration du sport au Canada grâce à un article sur le sport axé sur les valeurs....
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Récupération d’une blessure au LCA
17 janvier 2019
La chirurgie de reconstruction est devenue une méthode viable pour les athlètes afin de retourner au jeu avoir subi une blessure au ligament croisé antérieur. Toutefois, un tiers des patients développeront de l’arthrose d’ici 10 ans. Les chercheurs ont découvert que la façon dont un patient se déplace après une intervention chirurgicale a des répercussions...
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Identite sociale et comportements d’equipe
16 janvier 2019
Une bonne cohésion d’équipe est un facteur clé du succès, mais elle peut créer une pression pour que les membres de l’équipe se conforment à l’ensemble. Les recherches menées auprès des athlètes de la NCAA ont révélé que ceux qui s’identifiaient plus étroitement à leur équipe étaient plus susceptibles de s’adapter au comportement de leurs...
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Résultats de mentorat
10 janvier 2019
Des relations de mentorat réussies peuvent accroître la motivation, la productivité et l’auto-efficacité. Apprenez-en davantage sur la valeur du mentorat selon le point de vue d’un athlète en consultant ce billet de blogue du SIRC.
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Endurance et concentration externe
7 janvier 2019
Les athlètes d’endurance utilisent certaines stratégies pour se distraire et gérer leur performance. Par exemple, les athlètes peuvent gérer leur attention en se concentrant sur des facteurs internes (p. ex. le mouvement de course et les signaux internes du corps) ou externes (p. ex. l’environnement, la musique). Des recherches publiées dans le Journal of Sport...
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Entraîneurs et comportement éthique
3 janvier 2019
Ne sous-estimez pas l’influence des entraîneurs sur le comportement éthique. Des recherches récentes menées auprès d’athlètes amateurs de la Fédération flamande de football ont confirmé l’importance du comportement éthique de l’entraîneur pour créer un lien moral entre les entraîneurs et les athlètes ainsi que pour  soutenir un climat éthique positif dans le club.
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