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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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L’entraînement porte ses fruits
1 septembre 2021
Être un athlète paralympique exige des compétences, du dévouement, de la résilience et beaucoup d’entraînement. Une étude récente a révélé que les athlètes paralympiques s’entraînaient en moyenne plus de 6 400 heures au cours de leur carrière.
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Entraînement individualisé
31 août 2021
Une approche individualisée de l’entraînement et du développement est importante pour créer un programme d’entraînement efficace pour les athlètes paralympiques. Les recherches montrent que les trajectoires de développement et les préférences d’entraînement des athlètes paralympiques varient en fonction de leurs expériences sportives antérieures, de leurs préférences personnelles et de leurs handicaps.
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Recherche sur le para-sport
27 août 2021
Le programme Paralympiens recherchés du Comité paralympique canadien offre une importante plateforme de recherche sur les expériences para-sportives de qualité, les modèles de parcours de développement des athlètes para-sportifs et l’engagement des populations mal desservies, comme les filles et les femmes, dans le système para-sportif. Apprenez-en plus.
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Approche globale du développement des athlètes
8 juillet 2021
Une approche globale du développement de l’athlète tient compte des interconnexions entre les différentes sphères de la vie d’un athlète et reconnaît leur incidence sur la performance. Que les athlètes soient aux prises avec les conséquences permanentes de la pandémie, d’un déménagement, d’une blessure ou de la fin d’une relation, les entraîneurs et les membres...
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Sélectionner, ou ne pas sélectionner?
19 mai 2021
Identifier et sélectionner des athlètes à un jeune âge est une pratique controversée dans le sport. Garder le plus grand nombre d’athlètes dans le système aussi longtemps que possible signifie plus de chances de succès, mais les ressources sont souvent limitées et, à un moment donné, des décisions difficiles doivent être prises. Pour en savoir...
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Contrôle sur la pratique
29 janvier 2021
Donner aux athlètes le contrôle de certains éléments de l’entraînement est une façon pour les entraîneurs d’accroître l’apprentissage moteur, même lorsque ce choix n’est pas lié à une tâche motrice. Dans le cadre d’un test de rétention, les participants de la recherche qui avaient le choix de la couleur de la balle de golf pendant...
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Entraîneurs transformationnels
18 janvier 2021
Dans le sport, le leadership transformationnel consiste à donner aux athlètes les moyens d’agir et à leur fournir les valeurs, les compétences et le mentorat nécessaires pour qu’ils puissent réaliser leur plein potentiel. On a constaté que les entraîneurs qui ont un meilleur leadership transformationnel produisent des athlètes plus indépendants et moins dépendants de leur...
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Le SIRCuit d’hiver 2021
11 janvier 2021
Le SIRCuit de l’hiver 2021 est maintenant disponible ! Pour beaucoup, la nouvelle année est l’occasion de se fixer de nouveaux objectifs, d’affiner ses comportements ou de surmonter des obstacles. Cette numéro du SIRCuit examine l’auto-compassion, l’identification des athlètes, le déficit énergétique relatif dans le sport (DERS), l’engagement des athlètes maîtres et les espaces d’apprentissage...
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Identité de l’athlète et transition hors du sport
5 novembre 2020
Les athlètes lient souvent leur estime de soi à leurs réalisations, leurs améliorations et leurs résultats dans le sport. La transition hors du sport, en raison de la retraite ou d’une blessure, peut compromettre leur estime de soi. Le sentiment de n’avoir rien à offrir, d’être inadéquat et de ne pas être sûr de sa...
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Spécialisation précoce dans le hockey
23 octobre 2020
Les recherches montrent que les joueurs de hockey d’élite commencent souvent à pratiquer des sports vers l’âge de 4 ans, mais ne se spécialisent dans le hockey qu’à 14 ans. Selon les experts, comme le hockey exige des joueurs qu’ils maîtrisent une grande variété de mouvements physiques, il est avantageux de s’entraîner dans plusieurs sports...
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