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Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

Article en vedette

L’illusion du rebond : Pourquoi les vrais corps postpartum méritent d’être mis en lumière

Commençons par une image familière. Une femme, qui vient d’accoucher, se tient dans son salon. Son bébé est blotti contre sa poitrine dans une écharpe, pendant qu’elle tente une sorte de squat mêlé à un étirement pour récupérer une girafe en peluche coincée sous le divan. Elle ne porte pas de vêtements Lululemon. Elle n’a…

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Affichage 751-760 de 893 résultats

Avez-vous réellement besoin de prendre des multivitamines?

19 septembre 2014
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Les vitamines* et les suppléments représentent une grande industrie qui génère des milliards de dollars chaque année. Les Nord-Américains croient fermement qu’ils doivent accroître leur consommation de multivitamines* pour être en bonne santé – mais les bienfaits sont-ils réels? Les...

Prêt à courir?

19 septembre 2014
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La course est une forme d’exercice qui vous aide à améliorer votre santé et mieux-être global, et vous n’avez pas à vous entraîner en vue d’un marathon pour profiter des bienfaits. C’est un exercice pratique que vous pouvez faire n’importe...

Coaching le jour du match

18 septembre 2014
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Même si la plupart du temps, le coaching s’effectue au cours des pratiques, il est aussi très important lors des matchs*. Par les directives données en touche, les athlètes savent s’ils font bien les choses et suivent le plan de...

Comment bâtir une équipe gagnante

11 septembre 2014
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Les équipes gagnantes, comme l’équipe de basketball masculin des Ravens de l’Université Carleton*, les Gryphons du programme de cross-country de l’Université de Guelph* et l’équipe de basketball masculin de la UCLA dirigée par John Wooden* sont des équipes universitaires qui...

Le roulement du corps sur rouleau en mousse fonctionne-t-il?

9 septembre 2014
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  La fonction principale d’un rouleau en mousse* est de relaxer un muscle tendu pour atténuer la douleur et permettre au muscle opposé de se contracter et de stabiliser l’articulation. On peut ainsi accroître la portée d’un mouvement, réduire l’inflammation,...

Équilibre entre les études et le sport : le rôle d’un étudiant-athlète

4 septembre 2014
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Les étudiants-athlètes* ont le rôle exigeant d’établir un équilibre entre leurs objectifs scolaires et sportifs, tout en ayant de bons résultats en classe et sur le terrain. Contrairement à l’étudiant moyen, les étudiants-athlètes ont un horaire rigoureux qui nécessite de...

Surentraînement des athlètes au secondaire – L’athlète « toujours » à l’entraînement

2 septembre 2014
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Konrad Wiltmann Étudiant en gestion des affaires sportives au Collège Algonquin Plusieurs athlètes au secondaire compétitionnent dans divers sports tout au long de l’année scolaire tout en maintenant leurs activités scolaires, sociales et parfois du travail à temps partiel. Il...

Entraîneurs d’écoles secondaires versus entraîneurs de clubs

28 août 2014
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Les sports organisés auxquels prennent part les jeunes sont habituellement tenus au sein de clubs sportifs ou d’équipes athlétiques scolaires. Il est aussi probable que les jeunes qui participent à des clubs sportifs* soient également membres d’une équipe d’école secondaire*....

Hurling : Le sport sur gazon le plus rapide

26 août 2014
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Prenez quelques éléments fondamentaux du hockey sur gazon, le transport et le lancer de la balle de la crosse, l’aspect physique du rugby et un soupçon de hockey et de soccer et cela vous donne le sport national irlandais, le...

État d’esprit : Des stratégies mentales pour une performance optimale

21 août 2014
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Les athlètes élites ont une capacité exceptionnelle de se montrer à la hauteur au bon moment. Qu’il s’agisse de marquer le point décisif pour remporter la partie ou d’exécuter une passe incroyable qui contribue au but gagnant, la plupart des...

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