Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.
La prévention des troubles alimentaires chez les jeunes athlètes
Introduction L’adolescence est une période charnière, marquée par une vulnérabilité accrue aux préoccupations vis-à-vis l’image corporelle et aux troubles alimentaires. Les jeunes qui baignent dans le milieu du sport sont encore plus à risque, car la pression y est souvent forte de se conformer à certains standards corporels pour réussir. En effet, la culture sportive…
Le travail à distance, ou télétravail, est de plus en plus utilisé au sein des entreprises en raison de son faible coût, de la flexibilité qu’il offre, de son appât et de sa contribution à l’équilibre travail-vie personnelle. Dans le...
La Semaine nationale des entraîneurs, du 17 au 25 septembre 2016, est une semaine pour célébrer l’énorme impact positif des entraîneurs et entraîneures sur les athlètes et les communautés à travers le Canada. Cette semaine est l’occasion de reconnaître les...
Bien que nous ayons eu un été passionnant rempli de sport, le mois de septembre nous ramène à l’école. Ce temps-ci de l’année nous rappelle qu’il est temps de retourner à l’apprentissage et d’envisager la meilleure façon d’alimenter le corps...
Au cours des 10 dernières années, le CrossFit est devenu incroyablement populaire dans le monde, avec plus de 12 000 installations et l’introduction des Jeux mondiaux de CrossFit en 2007. Créé par l’Américain Greg Glassman, le CrossFit est une philosophie d’entraînement...
Au cours des deux dernières années, l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) a connu une grande vague de popularité, en grande partie à cause de sa polyvalence et du fait que cet entraînement brûle un nombre élevé de calories....
Le Centre canadien de documentation pour le sport (SIRC) est heureux de collaborer avec Sport Canada à la mise en commun des recherches en cours sur des sujets à l’appui des politiques et des programmes de sport de qualité. Cette...
Les Jeux de Rio 2016 sont à nos portes, et les athlètes ont commencé à arriver et à prendre connaissance de leur nouveau lieu de résidence temporaire. Pendant 22 jours en août (Olympiques) et 12 jours en septembre (Paralympiques), des...
La pliométrie (appelée aussi entraînement de sauts ou « plio ») est une combinaison d’exercices physiques qui combinent la puissance, la vitesse et la force pour améliorer la performance d’un athlète. Bien que ce type d’entraînement fonctionne pour n’importe quel athlète, il...
Comme l’école est terminée, on peut s’attendre à de longues soirées et à de grasses matinées. Bien que l’été soit synonyme de temps de relaxation et d’activités familiales, il est aussi important de ne pas négliger l’exercice physique. C’est l’occasion...
Sport Information Resource Centre (SIRC) est heureux de collaborer avec Sport Canada à la mise en commun des études en cours sur des sujets à l’appui des politiques et des programmes de sport de qualité. Cette semaine, nous publions les...
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