Il est essentiel de maintenir une bonne santé mentale et physique pour une vie et des performances sportives optimales. Une étude récente a révélé que la pratique d’une activité physique, en particulier la natation en plein air, est perçue comme ayant des effets positifs sur la santé. Cette pratique est liée à la réduction des symptômes liés à la santé mentale, aux problèmes musculo-squelettiques, aux blessures, ainsi qu’aux problèmes cardiovasculaires et sanguins.
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Dans le contexte du sport d’élite pour les jeunes, il existe une absence notable dans la recherche concernant le rôle des parents dans la promotion du développement psychosocial de leurs enfants. Une étude récente se penche sur les dynamiques en jeu au sein d’une académie de football (soccer) professionnel et sur le processus de développement des joueurs. L’enquête se concentre sur la découverte des perspectives des parents sur leurs rôles et expériences dans la promotion du développement psychosocial des jeunes athlètes.
La mémoire à la fin de l’âge adulte a souvent tendance à se détériorer avec l’âge. L’exercice aérobie reste l’une des approches les plus prometteuses pour améliorer les fonctions cognitives à l’âge adulte. Des recherches récentes mettent en évidence les bénéfices de l’exercice aérobique sur la mémoire épisodique chez les adultes de plus de 55 ans.
Il a été démontré que l’activité physique présente une multitude de bienfaits pour la santé mentale. Une étude récente a montré que la boxe sans contact semble améliorer l’humeur, l’estime de soi, le bonheur, la confiance, l’autonomie, la concentration, la charge métabolique, la force et la coordination. En outre, il est prouvé que la boxe peut permettre une libération cathartique de la colère, de l’agressivité, du stress et la dissipation de l’énergie anxieuse.
Le sport devrait être un espace inclusif pour tous, c’est pourquoi il est important que toutes les personnes se sentent incluses, indépendamment de leur race, de leur sexe, de leur appartenance ethnique, de leur orientation sexuelle, etc. Une étude récente met en évidence les niveaux élevés de mauvais traitements envers les personnes qui s’identifient à une minorité sexuelle et apporte une contribution importante à la compréhension de la sexualité, des mauvais traitements liés au sport et de l’engagement sportif des adultes.
Les sports d’équipe sont incroyablement efficaces pour créer des relations positives et favoriser la camaraderie entre les coéquipiers. Une étude récente a aussi montré que la participation à un sport d’équipe était associée à une diminution des risques de tabagisme, de consommation d’alcool ou de drogues, et de dépression ou d’anxiété.
Un domaine relativement peu exploré de la psychologie du sportif est la relation entre les styles d’attachement et la santé mentale. Une étude récente examine le rôle des relations d’attachement avec des personnes importantes (par exemple, les parents ou les entraîneurs sportifs) dans l’influence des besoins psychologiques.
Les paris sportifs étant de plus en plus répandus, un nombre croissant d’individus s’adonnent à cette forme de jeu. Une étude récente met en évidence des associations entre les paris sportifs et les problèmes de jeu, ainsi que des résultats indiquant que les hommes présentant des niveaux élevés d’impulsivité s’adonnent plus fréquemment aux paris sportifs et sont plus susceptibles d’éprouver des problèmes de jeu. Des troubles psychiatriques associés, en particulier des dépendances à des substances ou à des comportements, ont également été signalés en relation avec l’adoption fréquente de comportements de jeu.
Une étude menée sur les perspectives des athlètes olympiques retraités concernant les facteurs qui influencent le bien-être des athlètes après la retraite a révélé que les athlètes peuvent être influencés de manière significative par une multitude de facteurs. Ceux-ci comprennent l’impact des individus dans l’environnement sportif, la dynamique de la relation entraîneur-athlète, l’équipe de soutien et l’environnement d’entraînement. Cela souligne l’importance de favoriser des relations positives entre les athlètes et les membres de l’environnement sportif, ce qui contribue à la sécurité et au bien-être psychologiques.
Les symptômes dépressifs semblent être significativement plus fréquents chez les athlètes de haut niveau que dans la population générale. Une étude récente portant sur la santé mentale des athlètes lors des Championnats du monde de la FINA 2019 a révélé que près de 25 % des participants répondaient aux critères de la dépression. En outre, 45 % de l’ensemble de l’échantillon d’athlètes ont exprimé le désir ou le besoin d’un soutien psychothérapeutique. Ces résultats soulignent la nécessité de disposer de ressources facilement accessibles aux athlètes.