Blogue Progresser après un échec : accroître sa détermination 2 octobre 2014 Les athlètes vivent de nombreuses situations défavorables, comme des blessures, de la pression et des baisses d’attention qui peuvent nuire à leur concentration et à leur performance. Les *athlètes déterminés sont en mesure de passer au travers d’un revers ou...
Blogue La forme physique doit être au rendez-vous! 30 septembre 2014 Nous savons tous que l’activité physique est essentielle pour la santé et le bien-être. La plupart d’entre nous ont le désir d’être plus actifs, mais ont tendance à se laisser crouler sous la charge de travail quotidienne. Bien que de...
Blogue Joignez-vous à nous à l’occasion de la 8e conférence annuelle de l’IRSC! 25 septembre 2014 Dans le cadre de l’Initiative de recherche de Sport Canada (IRSC), Sport Canada et le Conseil de recherches en sciences humaines du Canada ont lancé en 2005 l’Initiative de recherche sur la participation au sport. Sport Canada finance cette...
Blogue Dépendance à l’exercice : L’entraînement excessif peut-il être nuisible? 23 septembre 2014 L’activité physique et l’exercice* ont des avantages sur la santé qui permettent à notre corps de garder un poids sain et qui réduisent les risques de développer des maladies chroniques. Faire de l’exercice, peu importe pendant combien de temps, est...
Blogue Avez-vous réellement besoin de prendre des multivitamines? 19 septembre 2014 Les vitamines* et les suppléments représentent une grande industrie qui génère des milliards de dollars chaque année. Les Nord-Américains croient fermement qu’ils doivent accroître leur consommation de multivitamines* pour être en bonne santé – mais les bienfaits sont-ils réels? Les...
Blogue Prêt à courir? 19 septembre 2014 La course est une forme d’exercice qui vous aide à améliorer votre santé et mieux-être global, et vous n’avez pas à vous entraîner en vue d’un marathon pour profiter des bienfaits. C’est un exercice pratique que vous pouvez faire n’importe...
Blogue Coaching le jour du match 18 septembre 2014 Même si la plupart du temps, le coaching s’effectue au cours des pratiques, il est aussi très important lors des matchs*. Par les directives données en touche, les athlètes savent s’ils font bien les choses et suivent le plan de...
Videos La génération de revenus par les FNS 17 septembre 2014 Le programme 2014 des webinaires du COC commencera le 17 septembre à 13 h (HE) avec la première d’une série de présentations sur la génération de revenus par les FNS, élaborées dans le cadre de l’initiative de renforcement des FNS. Le contenu de...
Blogue Comment bâtir une équipe gagnante 11 septembre 2014 Les équipes gagnantes, comme l’équipe de basketball masculin des Ravens de l’Université Carleton*, les Gryphons du programme de cross-country de l’Université de Guelph* et l’équipe de basketball masculin de la UCLA dirigée par John Wooden* sont des équipes universitaires qui...
Blogue Le roulement du corps sur rouleau en mousse fonctionne-t-il? 9 septembre 2014 La fonction principale d’un rouleau en mousse* est de relaxer un muscle tendu pour atténuer la douleur et permettre au muscle opposé de se contracter et de stabiliser l’articulation. On peut ainsi accroître la portée d’un mouvement, réduire l’inflammation,...