Publié le 9 janvier 2024
Bouger pour être de bonne humeur
Avez-vous déjà entendu parler de “euphorie du coureur”? Peut-être l’avez-vous déjà ressentie? Vous vous demandez ce qui explique ce phénomène? Plongez dans le monde des endorphines et de l’exercice et découvrez des façons naturelles de libérer vos endorphines. Lisez le billet de blog de ParticipACTION, Les endorphines et l’exercice: le mystérieux lien qui les unit.