Publié le 20 juillet 2021
Acclimatation à la chaleur
Les Jeux olympiques et paralympiques de Tokyo seront parmi les plus chauds jamais enregistrés. Alors que les athlètes se préparent à ces jeux, les chercheurs ont découvert que l’acclimatation à la chaleur est la meilleure mesure pour protéger la santé et les performances. Cela peut comprendre 60 à 90 minutes d’entraînement quotidien dans la chaleur pendant une à deux semaines avant la compétition.