Brins de connaissances

Pour les femmes coachs de couleur, l’augmentation de la confiance en soi est une priorité tout au long du développement professionnel. L’établissement de relations avec l’équipe qu’elles encadrent, le développement continu des compétences professionnelles et le fait de parler de leurs expériences communes avec des personnes partageant les mêmes idées font partie intégrante de ce...

While long-term athlete development frameworks are meant for any age, adults report a lack of programming tailored to adult development. By emphasizing adult programming (for example, adult hockey or figure-skating programs targeted at those who did not learn how to skate as a child), organizations can bring more people into the game, grow their membership...

Un rôle décrit les comportements spécifiques que l’on attend d’une personne pour atteindre les objectifs de l’équipe. Au sein d’une équipe, chaque rôle doit interagir de manière transparente pour aider l’équipe à atteindre son potentiel inexploité. Les membres seront plus performants individuellement s’ils comprennent leur rôle, et la clarté des rôles ouvre la voie au...

La recherche montre que la pratique d’un sport peut aider les athlètes à faire face à des événements négatifs de la vie. Par exemple, les réseaux de soutien social créés par la participation à des ligues de sport récréatif peuvent renforcer la confiance et offrir un répit aux émotions négatives. Les ligues de sport pour...

L’égalité des sexes est tout aussi importante dans la recherche sur le sport que sur le terrain de jeu. Cependant, une récente analyse documentaire révèle un écart considérable entre les sexes dans la recherche sur le développement des talents. Les programmes de développement des jeunes ont besoin de plus de recherches sur les filles et...

En juin, à l’occasion de la Journée de l’air pur au Canada, le SIRC s’est penché sur la pollution de l’air et la façon dont elle peut affecter la santé et la performance des participants aux sports de plein air. Aujourd’hui, c’est la Journée internationale de l’air pur et il convient de rappeler qu’en tant...

Les blessures liées au sport chez les jeunes augmentent. D’après les recherches, la baisse du niveau de savoir-faire physique expose les jeunes à un risque accru de blessures qui pourraient être évitées. L’entraînement en résistance pour les jeunes peut contribuer à prévenir les blessures liées au sport et à améliorer les niveaux de savoir-faire physique.

Les entraîneurs sportifs cherchent à donner confiance à leurs athlètes, mais les entraîneurs doivent avoir confiance en eux pour optimiser le soutien qu’ils peuvent leur apporter. Le mentorat offre un moyen de développer la confiance des entraîneuses noires, en favorisant le développement professionnel et l’épanouissement personnel et en encourageant les entraîneurs à être le meilleur...

Le déficit énergétique relatif dans le sport (DERS) peut affecter négativement les performances d’un athlète de nombreuses façons. Par exemple, une carence en fer associée ou une anémie ferriprive peut diminuer la capacité de travail aérobie des athlètes. Le DERS peut également entraver la capacité d’un athlète à s’entraîner et à participer à des compétitions...

Jouer à un niveau supérieur à celui de son âge réel peut être à la fois stimulant et gratifiant pour les jeunes athlètes. Selon une nouvelle étude, les athlètes qui jouent à un niveau supérieur trouvent l’expérience plus positive lorsque leurs coéquipiers les incluent dans les activités de groupe et que les entraîneurs leur fournissent...