Sport compétitif et de haute performance
Découvrez les facteurs d’entraînement qui contribuent aux performances de podium et comment aider les athlètes à réussir et à exceller dans le sport. Nos ressources fournissent des informations sur les domaines de l’entraînement et du sport de haut niveau dans lesquels les athlètes atteignent le succès en compétition.
Trouver les ressources sur le sport compétitif et de haute performance
Les 10 meilleures ressources
- Article du SIRCuit : Adopter une approche centrée sur l’humain d’abord pour le sport de haut niveau au Canada
- Article du SIRC : Pour ou contre? Les avantages et les inconvénients de l’identification de talent précoce dans le sport
- SIRCuit de printemps : Le pouvoir transformateur du sport
- Article du SIRC : L’art du breaking : La force, le style et la narration
- Article du SIRC : Utilisation des ressources de retraite par les athlètes canadiens de haut niveau
- Le pouvoir transformateur du sport : Une expérience de médaille d’or avec Madison Mailey
- Clinique la solution sport d’AthlètesCAN
- Stratégie canadienne du sport de haut niveau 2019
- Stratégie de santé mentale pour le sport de haut niveau au Canada (disponible en anglais seulement)
- Propulsion – un balado présenté par Équipe Canada
Ressource en vedette
Maxwell Lattimer and Madison Mailey
Ressource en vedette
Centre de documentation pour le sport du Canada
Ressource en vedette
AthlètesCAN et Université de Toronto
Ressource en vedette
Gouvernement du Canada
Faits marquants
Qu’est-ce que le sport de haut niveau ?
Le sport de haut niveau désigne la quête de l’excellence dans les sports de compétition aux niveaux national et international. Il implique des athlètes, des entraîneurs et des équipes de soutien qui visent à atteindre des performances optimales par le biais d’un entraînement rigoureux, des compétitions et d’un engagement envers une amélioration continue.
Comment peut-on améliorer la performance mentale dans les sports de compétition ?
Grâce à des techniques comme la fixation d’objectifs, la visualisation, la pleine conscience, ainsi que le travail avec des psychologues du sport pour développer la résilience, la concentration et la confiance en soi sous pression.
Quels sont les facteurs importants pour l’identification des talents dans le sport ?
L’identification des talents consiste à repérer des athlètes potentiels en fonction de leurs capacités physiques, de leurs traits psychologiques et de leurs aptitudes spécifiques au sport. Des facteurs tels que l’âge, l’environnement d’entraînement et les indicateurs précoces de performance sont essentiels pour identifier les futurs athlètes de haut niveau.
Comment les sports universitaires contribuent-ils au sport de haut niveau au Canada ?
Les sports universitaires constituent une voie de développement clé pour les athlètes de haut niveau, car ils offrent des possibilités de compétition, un entraînement de haute qualité et un accès aux ressources en sciences du sport, ce qui aide les athlètes à faire la transition vers la compétition nationale et internationale.
Quels sont les services de soutien disponibles pour les athlètes de haut niveau ?
Il existe toute une gamme de services de soutien, notamment des psychologues du sport et des ressources en santé mentale à la disposition des athlètes, qui sont conçus pour les aider à optimiser l’entraînement, à gérer le stress, à se remettre des blessures, à atteindre la performance et le bien-être mental. De nombreuses organisations sportives proposent également des services de mentorat et de développement de carrière. Les athlètes canadien.ne.s peuvent bénéficier de ressources en matière de santé mentale et de bien-être comme Plan de match créé par le Comité olympique canadien, les ressources disponibles par l’intermédiaire du Centre canadien de la santé mentale et du sport et l’Association canadienne des entraîneurs et Athlete365 offert par le Comité international olympique.
Qu’est-ce que le RISOPC ?
RISOPC est l’acronyme du Réseau des instituts du sport olympique et paralympique du Canada. Il s’agit d’un réseau collaboratif de sept centres d’entraînement de haut niveau au Canada, conçu pour fournir aux athlètes d’élite les ressources, les installations et l’expertise nécessaires pour exceller sur la scène mondiale. Ces instituts sont situés à Victoria, Calgary, Saskatchewan, Toronto, Montréal, Québec et dans le Canada atlantique. Ils offrent un soutien complet comprenant l’entraînement, les sciences du sport, les services médicaux et les programmes de développement des athlètes.
Ressources vidéo
Le pouvoir transformateur du sport: L’expérience d’une médaille d’or
- Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2024
La voix de l’athlète : Jon Cornish
- Calgary Black Chambers et Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2022
Pleins feux sur les experts webinaire avec Fabien Abejean et Marc-André Monette : Entraîner la nouvelle génération d’athlètes
- Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2021
Le pouvoir de transformation du sport: Le pouvoir du travail d’équipe et du leadership
- Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2024
Soins des commotions cérébrales sans frontières – Peter Leyser et Francois Prince
- Boccia Canada, Université de Montréal et Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2021
La vérité qui frappe : les leçons tirées des commotions cérébrales de Jen Kish
- Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2024
Brins de connaissances
Brins de connaissances
L’autorégulation des athlètes d’élite stimule la récupération
Les athlètes d’endurance s’appuient sur des compétences d’autorégulation telles que la connaissance, l’écoute et le respect de leur corps pour optimiser la récupération entre les
Les athlètes d’endurance s’appuient sur des compétences d’autorégulation telles que la connaissance, l’écoute et le respect de leur corps pour optimiser la récupération entre les séances d’entraînement intenses. Selon une nouvelle étude, les athlètes d’élite font preuve d’une plus grande habileté à adapter la récupération à leur niveau de stress que les autres athlètes, ce qui permet d’envisager des approches personnalisées pour prévenir les blessures et l’épuisement.
Brins de connaissances
Modèles d’entraînement pour les athlètes en fin de carrière
Les athlètes d’élite concourent à un âge plus avancé, mais l’avancée en âge peut remettre en question les performances maximales. Un modèle d’entraînement pour les
Les athlètes d’élite concourent à un âge plus avancé, mais l’avancée en âge peut remettre en question les performances maximales. Un modèle d’entraînement pour les athlètes en fin de carrière doit équilibrer le déclin lié à l’âge et l’expertise, en incorporant l’entraînement musculaire, la gestion individualisée de la charge, la prévention des blessures et des protocoles de récupération sur mesure. Il est essentiel de surveiller et d’éviter les pics de charge d’entraînement importants pour maintenir les performances et promouvoir la santé à long terme.
Brins de connaissances
Les athlètes de haut niveau et la littératie financière
Les athlètes d’élite sont confrontés à des défis financiers avec un soutien limité, et apprennent souvent la gestion de l’argent par essais et erreurs. Cette
Les athlètes d’élite sont confrontés à des défis financiers avec un soutien limité, et apprennent souvent la gestion de l’argent par essais et erreurs. Cette étude révèle leurs difficultés, leurs stratégies d’adaptation et le besoin urgent d’une meilleure orientation financière dans le sport de haut niveau.
Brins de connaissances
L’écart de rémunération entre les hommes et les femmes dans le sport d’élite et semi-professionnel
Bien que des progrès aient été réalisés, il existe toujours un écart de rémunération important entre les hommes et les femmes dans le sport d’élite
Bien que des progrès aient été réalisés, il existe toujours un écart de rémunération important entre les hommes et les femmes dans le sport d’élite et semi-professionnel, les athlètes masculins gagnant beaucoup plus que leurs homologues féminines. Le financement public du sport étant un facteur clé de cet écart, il convient d’accorder une plus grande attention aux inégalités en matière de financement.
Brins de connaissances
Stratégies durables pour les manifestations de tourisme sportif
Les manifestations de tourisme sportif peuvent avoir un impact considérable sur les communautés d’accueil, mais la durabilité n’est pas le fruit du hasard, elle nécessite
Les manifestations de tourisme sportif peuvent avoir un impact considérable sur les communautés d’accueil, mais la durabilité n’est pas le fruit du hasard, elle nécessite une planification minutieuse. Explorez ces 8 stratégies clés pour vous assurer que les événements laissent un héritage positif tout en minimisant les défis.
Brins de connaissances
Repérer les talents cachés : comment les caractéristiques des athlètes « dormants » prédisent le succès en hockey sur glace
Une étude sur les joueurs d’élite de hockey sur glace junior a révélé que les « dormants », des athlètes négligés qui s’illustrent par la
Une étude sur les joueurs d’élite de hockey sur glace junior a révélé que les « dormants », des athlètes négligés qui s’illustrent par la suite, avaient des capacités de planification supérieures et des mouvements oculaires uniques. Ces caractéristiques ont aidé les recruteurs à prédire le succès des joueurs repêchés tardivement, soulignant la valeur des profils psychologiques dans l’identification des talents cachés.
Brins de connaissances
Les athlètes d’élite et le jeu excessif
Les athlètes d’élite sont confrontés à des défis uniques en matière de santé mentale, notamment à un risque plus élevé de jeu problématique et de
Les athlètes d’élite sont confrontés à des défis uniques en matière de santé mentale, notamment à un risque plus élevé de jeu problématique et de trouble du jeu, en particulier chez les hommes. Il est essentiel de s’attaquer à ces addictions comportementales pour préserver leur bien-être.
Brins de connaissances
Entraînement à haute intensité et infections des voies respiratoires supérieures
Alors que l’activité physique renforce généralement le système immunitaire, l’entraînement à haute intensité peut l’affaiblir, ce qui rend certains athlètes de haut niveau plus vulnérables
Alors que l’activité physique renforce généralement le système immunitaire, l’entraînement à haute intensité peut l’affaiblir, ce qui rend certains athlètes de haut niveau plus vulnérables aux infections des voies respiratoires supérieures. Découvrez des stratégies nutritionnelles clés pour rester en bonne santé et donner le meilleur de vous-même !
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