Sport compétitif et de haute performance
Découvrez les facteurs d’entraînement qui contribuent aux performances de podium et comment aider les athlètes à réussir et à exceller dans le sport. Nos ressources fournissent des informations sur les domaines de l’entraînement et du sport de haut niveau dans lesquels les athlètes atteignent le succès en compétition.
Trouver les ressources sur le sport compétitif et de haute performance
Les 10 meilleures ressources
- Article du SIRCuit : Adopter une approche centrée sur l’humain d’abord pour le sport de haut niveau au Canada
- Article du SIRC : Pour ou contre? Les avantages et les inconvénients de l’identification de talent précoce dans le sport
- SIRCuit de printemps : Le pouvoir transformateur du sport
- Article du SIRC : L’art du breaking : La force, le style et la narration
- Article du SIRC : Utilisation des ressources de retraite par les athlètes canadiens de haut niveau
- Le pouvoir transformateur du sport : Une expérience de médaille d’or avec Madison Mailey
- Clinique la solution sport d’AthlètesCAN
- Stratégie canadienne du sport de haut niveau 2019
- Stratégie de santé mentale pour le sport de haut niveau au Canada (disponible en anglais seulement)
- Propulsion – un balado présenté par Équipe Canada
Ressource en vedette
Centre de documentation pour le sport du Canada
Ressource en vedette
Maxwell Lattimer and Madison Mailey
Ressource en vedette
Gouvernement du Canada
Ressource en vedette
AthlètesCAN et Université de Toronto
Faits marquants
Qu’est-ce que le sport de haut niveau ?
Le sport de haut niveau désigne la quête de l’excellence dans les sports de compétition aux niveaux national et international. Il implique des athlètes, des entraîneurs et des équipes de soutien qui visent à atteindre des performances optimales par le biais d’un entraînement rigoureux, des compétitions et d’un engagement envers une amélioration continue.
Comment peut-on améliorer la performance mentale dans les sports de compétition ?
Grâce à des techniques comme la fixation d’objectifs, la visualisation, la pleine conscience, ainsi que le travail avec des psychologues du sport pour développer la résilience, la concentration et la confiance en soi sous pression.
Quels sont les facteurs importants pour l’identification des talents dans le sport ?
L’identification des talents consiste à repérer des athlètes potentiels en fonction de leurs capacités physiques, de leurs traits psychologiques et de leurs aptitudes spécifiques au sport. Des facteurs tels que l’âge, l’environnement d’entraînement et les indicateurs précoces de performance sont essentiels pour identifier les futurs athlètes de haut niveau.
Comment les sports universitaires contribuent-ils au sport de haut niveau au Canada ?
Les sports universitaires constituent une voie de développement clé pour les athlètes de haut niveau, car ils offrent des possibilités de compétition, un entraînement de haute qualité et un accès aux ressources en sciences du sport, ce qui aide les athlètes à faire la transition vers la compétition nationale et internationale.
Quels sont les services de soutien disponibles pour les athlètes de haut niveau ?
Il existe toute une gamme de services de soutien, notamment des psychologues du sport et des ressources en santé mentale à la disposition des athlètes, qui sont conçus pour les aider à optimiser l’entraînement, à gérer le stress, à se remettre des blessures, à atteindre la performance et le bien-être mental. De nombreuses organisations sportives proposent également des services de mentorat et de développement de carrière. Les athlètes canadien.ne.s peuvent bénéficier de ressources en matière de santé mentale et de bien-être comme Plan de match créé par le Comité olympique canadien, les ressources disponibles par l’intermédiaire du Centre canadien de la santé mentale et du sport et l’Association canadienne des entraîneurs et Athlete365 offert par le Comité international olympique.
Qu’est-ce que le RISOPC ?
RISOPC est l’acronyme du Réseau des instituts du sport olympique et paralympique du Canada. Il s’agit d’un réseau collaboratif de sept centres d’entraînement de haut niveau au Canada, conçu pour fournir aux athlètes d’élite les ressources, les installations et l’expertise nécessaires pour exceller sur la scène mondiale. Ces instituts sont situés à Victoria, Calgary, Saskatchewan, Toronto, Montréal, Québec et dans le Canada atlantique. Ils offrent un soutien complet comprenant l’entraînement, les sciences du sport, les services médicaux et les programmes de développement des athlètes.
Ressources vidéo
Le pouvoir transformateur du sport: L’expérience d’une médaille d’or
- Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2024
Félix DeBlois-Beaucage – Quest ce qui vous inspire a atteindre vos objectifs
- Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2014
L’IRSC – Le développement de l’athlète dans le parasport : Le projet des paralympiens canadiens
- Université York et Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2021
Les changements de règles en action : Comment Taekwondo Canada trace la voie
- Canada Taekwondo et Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2023
Félix DeBlois-Beaucage – Avez vous un conseil a partager aux athletes de la region
- Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2014
Félix DeBlois-Beaucage – Quel est votre plus grand defi pour les Jeux du Canada
- Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2014
Brins de connaissances
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Stratégies durables pour les manifestations de tourisme sportif
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Les manifestations de tourisme sportif peuvent avoir un impact considérable sur les communautés d’accueil, mais la durabilité n’est pas le fruit du hasard, elle nécessite une planification minutieuse. Explorez ces 8 stratégies clés pour vous assurer que les événements laissent un héritage positif tout en minimisant les défis.
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Repérer les talents cachés : comment les caractéristiques des athlètes « dormants » prédisent le succès en hockey sur glace
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Une étude sur les joueurs d’élite de hockey sur glace junior a révélé que les « dormants », des athlètes négligés qui s’illustrent par la suite, avaient des capacités de planification supérieures et des mouvements oculaires uniques. Ces caractéristiques ont aidé les recruteurs à prédire le succès des joueurs repêchés tardivement, soulignant la valeur des profils psychologiques dans l’identification des talents cachés.
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Les athlètes d’élite et le jeu excessif
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Les athlètes d’élite sont confrontés à des défis uniques en matière de santé mentale, notamment à un risque plus élevé de jeu problématique et de trouble du jeu, en particulier chez les hommes. Il est essentiel de s’attaquer à ces addictions comportementales pour préserver leur bien-être.
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Entraînement à haute intensité et infections des voies respiratoires supérieures
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Alors que l’activité physique renforce généralement le système immunitaire, l’entraînement à haute intensité peut l’affaiblir, ce qui rend certains athlètes de haut niveau plus vulnérables aux infections des voies respiratoires supérieures. Découvrez des stratégies nutritionnelles clés pour rester en bonne santé et donner le meilleur de vous-même !
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Favoriser le développement positif dans le sport d’élite chez les jeunes
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Une nouvelle analyse de la littérature académique montre que l’engagement et le développement positifs dans le sport d’élite des jeunes dépendent d’environnements favorables, de relations solides et d’un entraînement adapté à l’âge. Il ne faut pas oublier que même les sportifs les plus performants ont besoin d’activités adaptées à leur développement et axées sur le bien-être général, afin de s’assurer qu’ils s’épanouissent aussi bien dans le sport qu’en dehors.
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Blessures dans les sports de neige
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Saviez-vous que le ski et le snowboard professionnels présentent un taux d’incidence de 3,49 blessures pour 1 000 jours ? Parmi ces blessures, celles des membres inférieurs sont les plus fréquentes, le ski acrobatique présentant le risque le plus élevé avec un taux alarmant de 6,83 blessures pour 1000 jours.
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La santé mentale des entraîneurs et du personnel d’encadrement de haut niveau
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Les besoins des athlètes de haut niveau en matière de santé mentale sont de plus en plus connus, mais le bien-être mental des entraîneurs et du personnel d’encadrement de haut niveau (HPSS) dans le sport de haut niveau est moins bien compris. Des niveaux élevés de détresse psychologique, de consommation d’alcool à risque et de troubles du sommeil ont été constatés chez les entraîneurs et le personnel d’encadrement de haut niveau, soulignant la nécessité d’étendre le soutien à la santé mentale à tous les sportifs de haut niveau.
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Crampes et lésions musculaires chez les marathoniens
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Les crampes musculaires sont un problème courant lors des marathons et affectent souvent les performances des coureurs. Cette étude a comparé les lésions musculaires et la déshydratation chez des marathoniens souffrant ou non de crampes musculaires associées à l’exercice (EAMC). Les coureurs souffrant de crampes musculaires associées à l’exercice présentaient des niveaux plus élevés de marqueurs de lésions musculaires, mais des niveaux de déshydratation et d’électrolytes similaires à ceux des coureurs ne souffrant pas de crampes.
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