Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Intégrer l’IDE dans un sport sûr

11 décembre 2024
Chaque athlète mérite un environnement sportif sûr et accueillant. Bien que les athlètes issus de groupes défavorisés soient plus susceptibles de subir des préjudices, une étude récente a révélé que ces athlètes perçoivent souvent le sport sans danger comme un idéal irréaliste et inatteignable. Ces résultats suggèrent que l’intégration des principes d’équité, de diversité et...

Blessures chez les sportifs de loisir

10 décembre 2024
La recherche sur les blessures sportives se concentre souvent sur les athlètes de haut niveau, négligeant potentiellement les risques encourus par les joueurs de loisir. Cette étude sur les joueurs de tennis de loisir a révélé qu’ils présentent des schémas de blessures différents, la plupart des blessures étant causées par des chutes et des torsions.

Troubles de l’alimentation chez les sportifs de haut niveau

9 décembre 2024
Les athlètes sont plus susceptibles de souffrir de troubles de l’alimentation que les non-sportifs. Les pressions sociales et sportives influencent les comportements alimentaires désordonnés chez les athlètes de haut niveau. Des entretiens avec 9 athlètes, hommes et femmes, révèlent l’interaction complexe entre les normes sociétales, les exigences sportives et les pratiques alimentaires.

Performances sportives par temps froid

6 décembre 2024
Le froid peut avoir un impact sur les performances sportives, d’où la nécessité d’établir des lignes directrices spécifiques pour les compétitions par temps froid. Cette revue donne un aperçu des effets du froid sur le corps et fournit des conseils aux athlètes et aux entraîneurs pour rester en bonne santé et réaliser de bonnes performances...

Comment les entraîneurs peuvent-ils accroître le plaisir et l’engagement des athlètes ?

5 décembre 2024
La manière dont un entraîneur interagit avec les athlètes peut être un facteur prédictif important du plaisir des athlètes et de leur intention de rester dans le sport. Une étude portant sur 202 nageurs artistiques de haut niveau originaires de 22 pays a montré que les athlètes encadrés par des entraîneurs au style démocratique éprouvaient...

Perte de poids rapide et lésions rénales

4 décembre 2024
Les athlètes des sports de combat ont souvent recours à des stratégies de perte de poids rapide, également connues sous le nom d’amaigrissement, avant les compétitions, mais ces méthodes peuvent être néfastes. La déshydratation et les régimes extrêmes augmentent le risque de stress rénal et de dommages à long terme.

Évaluer votre état d’hydratation

3 décembre 2024
Saviez-vous qu’il est possible d’évaluer facilement et rapidement votre état d’hydratation ? Une revue systématique montre que la couleur de l’urine est largement utilisée pour déterminer les niveaux d’hydratation dans diverses populations, y compris les athlètes. Plus l’urine est foncée, moins vous êtes hydraté !

Créer des espaces de soutien pour les femmes travaillant dans le sport

2 décembre 2024
Une étude portant sur des gestionnaires féminins dans une ligue sportive professionnelle masculine a révélé un sexisme répandu, notamment l’objectivation et la dévalorisation des femmes. Les résultats soulignent l’importance de mettre en œuvre une formation complète contre le sexisme et des politiques de soutien pour les femmes dans l’industrie du sport.

Améliorer la qualité de vie des personnes handicapées grâce à l’activité communautaire

29 novembre 2024
Les enfants souffrant de déficiences intellectuelles et de troubles du développement éprouvent souvent des difficultés à accomplir certaines tâches et ont un contact visuel limité. Il a été démontré que la participation active à des activités communautaires telles que le sport améliore leur bonheur général, ce qui montre l’importance de l’engagement dans l’amélioration de leur...

Comportement de leadership des entraîneurs de jeunes

28 novembre 2024
In youth sports, coaches wield significant influence on athlete development. A recent study explores why coaches use specific leadership behaviours and their intended outcomes. Results reveal how different leadership styles correspond with distinct coaching objectives, aiding in enhancing our understanding of coaching practices for improved athlete experiences.
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