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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Prévenir et traiter les maladies dues à la chaleur dans un climat qui se réchauffe
1 août 2025
Avec la multiplication des vagues de chaleur dans tout le pays, vous êtes peut-être plus susceptible de souffrir de stress thermique à l’effort pendant les mois d’été. Ce phénomène se produit lorsque l’activité physique augmente la production de chaleur et dépasse la capacité de refroidissement de l’organisme. Les sportifs doivent être surveillés pour détecter les...
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Programme de mentorat pour les entraîneurs de sport paralympique
1 août 2025
Le mentorat peut être un moyen efficace de soutenir les entraîneurs de sport paralympique. Une étude récente a montré qu’un programme de mentorat virtuel aidait les entraîneurs à se sentir plus confiants, à utiliser une terminologie inclusive et à en apprendre davantage sur l’entraînement des athlètes handicapés. L’étude recommande de poursuivre les programmes de mentorat...
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Repérer les signes cachés du burnout
31 juillet 2025
Une nouvelle étude a révélé que les athlètes qui ont l’impression de ne pas progresser ou qui ne valorisent plus leur sport sont plus susceptibles d’avoir des performances médiocres, quel que soit leur niveau d’épuisement. Ces signes avant-coureurs du burnout soulignent la nécessité pour les entraîneurs et les responsables sportifs de vérifier la motivation des...
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Utiliser la réalité virtuelle pour entraîner l’attention dans le sport  
30 juillet 2025
Une nouvelle étude a révélé que l’entraînement en réalité virtuelle (RV) immersive aidait les athlètes à rester plus concentrés pendant les compétitions. Pour les entraîneurs et les organisations sportives, cela suggère que la RV peut être un outil puissant pour simuler des scénarios stressants et améliorer la concentration et la prise de décision pendant les...
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Pourquoi il est important de définir clairement la maltraitance dans le sport
29 juillet 2025
Une récente étude exploratoire menée par des chercheurs de l’Université de Toronto et de l’Université de Calgary montre que l’absence de définitions cohérentes de la maltraitance des athlètes limite les efforts visant à prévenir les préjudices. En dressant un bilan de 30 années de recherche, ce travail jette les bases d’outils nationaux visant à mieux...
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L’impact des écoles de sport sur les étudiants sportifs
28 juillet 2025
As athlete development grows more specialized, sports schools have grown in popularity as a way to balance academics and training. This review explores how they impact student-athletes holistically, highlighting both the highs and lows across physical, academic, and psychosocial development.
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Sport au service du développement (SFD)
25 juillet 2025
Les programmes de sport au service du développement (SFD) utilisent le sport comme un outil pour favoriser les résultats sociaux, éducatifs ou sanitaires, en particulier chez les jeunes. Une étude récente menée auprès de plus de 2 600 jeunes participants a révélé des taux de réponse élevés, ce qui suggère que les jeunes sont engagés...
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Activité physique et rétablissement post-commotionnel
24 juillet 2025
Après une commotion cérébrale, les lignes directrices recommandent de reprendre rapidement l’activité physique si cela n’empire pas les symptômes. Une étude a montré qu’une séance de 20 minutes améliorait les fonctions exécutives. Les participants ont aussi rapporté une diminution des symptômes dans les 24 heures suivant l’intervention. Cela renforce que les professionnels de la santé...
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Non-dévoilement des symptômes commotionnels chez les joueuses de rugby
23 juillet 2025
Le dévoilement des symptômes commotionnels est essentiel pour assurer un bon rétablissement et prévenir un second impact. Une étude auprès de joueuses de rugby révèle qu’elles camouflent leurs symptômes en raison de craintes liées au travail, d’un manque d’éducation et d’une communication inadéquate dans la gestion des commotions. Connaître ces obstacles permettrait aux gestionnaires d’équipe...
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Mesurer la fatigue mentale des athlètes
22 juillet 2025
Les athlètes sont susceptibles de vivre de la fatigue mentale, ce qui peut nuire à leurs performances et habiletés techniques. Une recherche auprès d’athlètes a montré que la fatigue mentale variait significativement durant leur présaison et tendait à diminuer à l’approche des matchs. Ainsi, en mesurant le niveau de fatigue mentale, l’équipe médicale peut ajuster...
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