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Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

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Exploitation des manifestations sportives pour favoriser le développement du sport

Résumé du projet On dit souvent que les manifestations sportives peuvent stimuler l’intérêt pour le sport et donc la participation au sport. Or, les données à ce sujet sont peu concluantes. On sait toutefois que ce n’est pas le simple fait d’accueillir une manifestation qui augmente la participation au sport, mais plutôt la façon dont…

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Pas de place pour l’individualité dans une équipe de soutien intégré : Une perspective interne du soutien à l’équipe olympique de hockey masculin 2018 sur le plan de la santé et de la performance

11 juillet 2018
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Jeff Thorburn, Université de la Colombie-Britannique Okanagan
Les compétitions internationales que les partisans regardent à la télévision ou sur leur ordinateur ne révèlent pas toujours l’énormité de ce qui se passe dans les coulisses. Bien des gens changeraient leur perspective du travail que font les équipes en...

Les déplacements à vélo : Une panacée pour la santé physique et mentale des Canadiens et Canadiennes?

27 juin 2018
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Sydney Millar, SIRC
L’intérêt pour se déplacer à vélo est en hausse. Selon le recensement de 2016, le nombre de cyclistes au Canada a augmenté de 61,6 % de 1996 à 2016 (87,9 % dans les régions métropolitaines de recensement comptant au moins...

Journée nationale de la santé et de la condition physique – 2 juin 2018

30 mai 2018
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Sydney Millar, SIRC
La Loi sur la Journée nationale de la santé et de la condition physique a été adoptée en 2014 et désigne le premier samedi de juin comme la Journée nationale de la santé et de la condition physique (JNAP). La...

Le chemin du retour

17 avril 2018
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Katherine Tamminen (P.h.D), l’Université de Toronto
Les parents[1] jouent un rôle indéniablement important dans la vie des jeunes athlètes. En effet, les parents sont comme des agents de socialisation de l’expérience sportive des athlètes. Ils offrent des occasions de participation, servent de modèles et aident les...

Tendances d’exercice et de forme physique – Ajoutez une nouveauté à vos séances d’entraînement

10 janvier 2018
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  Parfois, la nouvelle année nous inspire à changer un peu les choses et à essayer quelque chose de nouveau. Et souvent, changer les choses sur le plan de l’entraînement mène à des changements dans votre corps et votre forme...

Du sport et de l’activité physique pour se détendre pendant les Fêtes

20 décembre 2017
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De notre équipe à la vôtre on vous souhaite de merveilleuses Fêtes et une très belle année!  Nous avons hâte de continuer d’appuyer le sport par l’entremise de nos connaissances en 2018. Le temps des Fêtes est une merveilleuse période...

Ne restez pas coincés dans les nœuds : essayez l’entraînement à la corde

22 novembre 2017
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Un objectif souhaité dans le monde de la forme physique est de perfectionner une bonne routine d’entraînement qui comprend un mélange d’aérobie, d’anaérobie et d’entraînement de la force. Cependant, il arrive parfois que notre corps stagne à un certain rythme...

Mousser les avantages des rouleaux en mousse

15 novembre 2017
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Les rouleaux en mousse sont de plus en plus utilisés depuis les dernières années. Les athlètes misent sur cet outil pour garder leurs muscles relaxés et souples, favoriser la récupération musculaire et accroître la performance. Les adeptes de forme physique...

L’exercice prévient l’ostéoarthrite

18 octobre 2017
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Lily Dong, SIRC
L’ostéoarthrite est la cause principale des handicaps chez les personnes âgées. Auparavant, on pensait que cette maladie dégénérative était causée par une usure des articulations, mais elle est en fait le résultat de différents facteurs. La douleur, l’inflammation, la tension,...

Les conséquences de rester assis trop longtemps

20 septembre 2017
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Lily Dong, SIRC
  Les pertes de productivité et les coûts de soins de santé directs découlant de l’inactivité physique ont entraîné un fardeau économique mondial de 67,5 milliards de dollars en 2013. Les gens ne bougent pas assez et restent assis trop...

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