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Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

Article en vedette

Au carrefour de l’athlète d’élite et du père : L’expérience des athlètes masculins face à la parentalité

On a longtemps cru que la grossesse, le post-partum et la maternité marquaient la fin de la carrière sportive d’une athlète d’élite. Ces dernières années, de nombreux chercheurs, défenseurs et athlètes eux-mêmes ont travaillé à remettre en question cette idée reçue. Bien que les points de vue présomptueux de cette nature ne soient pas encore…

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Hurling : Le sport sur gazon le plus rapide

26 août 2014
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Prenez quelques éléments fondamentaux du hockey sur gazon, le transport et le lancer de la balle de la crosse, l’aspect physique du rugby et un soupçon de hockey et de soccer et cela vous donne le sport national irlandais, le...

État d’esprit : Des stratégies mentales pour une performance optimale

21 août 2014
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Les athlètes élites ont une capacité exceptionnelle de se montrer à la hauteur au bon moment. Qu’il s’agisse de marquer le point décisif pour remporter la partie ou d’exécuter une passe incroyable qui contribue au but gagnant, la plupart des...

Vivre la dimension positive du yoga

19 août 2014
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By Jessica Price Étudiante en gestion des affaires sportives au Collège Algonquin Le yoga est une discipline ancienne centrée sur la respiration, la méditation et la posture corporelle. De nos jours, le yoga gagne en popularité, car il est le...

Types d’entraîneurs dans les sports de jeunes

14 août 2014
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Les entraîneurs de jeunes consacrent beaucoup de temps et d’efforts à la planification de routines d’entraînement et de stratégies de jeu afin de préparer leurs équipes aux compétitions. La plupart des entraîneurs de ce niveau sont habituellement d’anciens athlètes, ou...

Problèmes gastro-intestinaux

7 août 2014
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Faire de l’activité physique en s’entraînant pour une compétition ou faire de l’exercice pour améliorer sa santé sont deux façons de renforcer sa qualité de vie. Lorsque vous suivez une routine d’entraînement, des crampes intestinales peuvent parfois survenir et mettre...

Récupération active

31 juillet 2014
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La récupération est primordiale pour livrer une performance optimale et réduire les risques de surentraînement. Les athlètes qui suivent de courts entraînements à grande intensité ont une capacité de récupération accrue entre les séances et durant les jours d’inactivité, ce...

Sécurité durant l’été : prévenir les maladies liées à la chaleur

29 juillet 2014
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Les maladies liées à la chaleur* englobent plusieurs conditions, variant de légères crampes de chaleur à des coups de chaleur graves. Ces maladies sont habituellement attribuables à une combinaison de plusieurs éléments, notamment un environnement chaud, de l’exercice ardu, une...

Mères actives, enfants actifs

24 juillet 2014
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Être actif physiquement procure de nombreux avantages, comme contrôler les facteurs de risque relatifs aux maladies cardiaques, gérer le stress et améliorer la qualité de vie en général. Au cours des dernières années, le taux d’obésité chez les enfants, un facteur...

Jeux du Commonwealth 2014

22 juillet 2014
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Le 23 juillet 2014 marquera l’ouverture officielle des Jeux du Commonwealth, à Glasgow, en Écosse*. Ces Jeux sont une tradition qui a commencé en 1930, à Hamilton (Ontario), où 400 athlètes provenant de 11 pays ont participé à 59 épreuves...

Que représentent les divers maillots portés lors du Tour de France?

21 juillet 2014
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Le Tour de France est l’événement le plus prestigieux en cyclisme. L’édition de 2014 mettra les cyclistes à l’épreuve dans le cadre de 21 étapes qui totalisent 3 664 kilomètres. Chaque compétiteur a comme objectif de porter le maillot jaune...

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