Articles

Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

Article en vedette

L’illusion du rebond : Pourquoi les vrais corps postpartum méritent d’être mis en lumière

Commençons par une image familière. Une femme, qui vient d’accoucher, se tient dans son salon. Son bébé est blotti contre sa poitrine dans une écharpe, pendant qu’elle tente une sorte de squat mêlé à un étirement pour récupérer une girafe en peluche coincée sous le divan. Elle ne porte pas de vêtements Lululemon. Elle n’a…

Trouver des articles

Rechercher
Affichage 721-730 de 893 résultats

Rester en forme pendant la grossesse : des conseils pour profiter d’un entraînement sécuritaire

15 janvier 2015
|
La majorité des femmes enceintes* (qui n’ont pas de maladie sous-jacente) peuvent bénéficier d’activité physique régulière, car c’est bénéfique autant pour la mère que pour le bébé sur le plan physique, mental et social. Les femmes devraient prendre part à...

Le transport actif : le recours à la force humaine

13 janvier 2015
|
Le transport actif peut être une bonne façon d’aller au travail, à l’école ou à l’épicerie ou même être un excellent moyen de visiter des amis dans la communauté. Ce peut aussi être une façon de rester actif tout en...

Le sommeil : Pourquoi est-il si important durant l’adolescence?

8 janvier 2015
|
Un sommeil* de qualité est aussi important pour la santé et le bien-être qu’une bonne alimentation et un horaire d’exercice régulier. On recommande aux adolescents* de 12 à 18 ans de dormir de neuf à dix heures par jour. Toutefois,...

Le groupe de travail fédéral, provincial et territorial sur les commotions cérébrales dans le sport

1 janvier 2015
|
SIRC
Le groupe de travail fédéral, provincial et territorial, coprésidé par Sport Canada et le gouvernement du Québec, a été fondé en 2015 et est composé des entités suivantes : Les gouvernements fédéral, provinciaux, territoriaux : Alberta, Colombie-Britannique, Territoires du Nord-Ouest,...

Comment peut-on passer une période des Fêtes saine et active?

24 décembre 2014
|
Pendant 11 mois, la plupart des gens font attention à ce qu’ils mangent et respectent leur routine d’exercice. Viennent ensuite les Fêtes, et rien ne va plus. Partout où nous allons, nous sommes tentés par des sucreries, et nous avons un...

Instaurer une philosophie du coaching

18 décembre 2014
|
À tous les niveaux, le coaching consiste à développer les athlètes sur les plans moteur et technique du sport ainsi que sur le plan personnel. La collégialité, la confiance, l’esprit d’équipe, le respect et l’affirmation sont des dimensions de la personnalité...

Le championnat mondial junior 2015 de l’IIHF et l’utilisation de l’intelligence émotionnelle

18 décembre 2014
|
Le championnat mondial junior 2015 de l’IIHF, qui aura lieu du 26 décembre 2014 au 6 janvier 2015, mettra en vedette certains des meilleurs joueurs de moins de 20 ans au monde. Le tournoi, tenu à Montréal et Toronto, sera...

Réduire l’écart entre les personnes âgées et les programmes de sports, de loisirs et de mise en forme

16 décembre 2014
|
Il arrive que l’on oublie de prendre en considération les personnes âgées lorsqu’on veut ajouter de la diversité aux programmes de sports et de mise en forme. Pourtant, bon nombre d’aînés vivent les mêmes obstacles que tout le monde relativement...

Besoins nutritionnels des athlètes adolescents

11 décembre 2014
|
Pour assurer une croissance et un développement adéquats, il est essentiel que les adolescents aient une bonne nutrition, et il est encore plus primordial que les jeunes athlètes suivant des horaires d’entraînement exigeants s’alimentent comme il faut. Le Guide alimentaire...

Vous souffrez d’une maladie chronique? L’exercice peut vous aider

9 décembre 2014
|
Habituellement, les personnes se reposent lorsqu’elles sont en douleur et cessent toute activité qui peut être fatigante. Bien que ce soit une bonne idée à court terme pour assurer une bonne récupération (pendant une ou deux journées), un arrêt prolongé...

Help us, help you by completing SIRC’s new annual survey!

As Canada’s national Sport Information Resource Centre (SIRC), we’re here to support those involved in sport at all levels in Canada with the latest insights and resources. We want to know what you find most valuable about SIRC in our new survey!

Through your answers, we hope to learn the best ways to support you by providing the latest insights and resources that have the most impact.

Abonnez-vous à nos infolettres

Les nouvelles vont vite! Livré directement dans votre boîte de réception, le bulletin quotidien virtuel du SIRC vous permettra d’être à l’affut des dernières nouvelles, événements, emplois et connaissances dans le domaine du sport au Canada.

"*" indique les informations requises

Groupes*
Skip to content