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March 8, 2022

Five female members of Sail Canada’s National Teams to hold conferences in March

by Sail Canada Voile Canada
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The lectures will take place as part of International Women’s Day 

Kingston, March 8, 2022 – While the world celebrates International Women’s Day today, March 8,
Sail Canada is pleased to announce that five female members of its National Teams will hold conferences throughout the month of March to inspire Canadians, including young female athletes in sailing. 

Theses lectures, to be broadcast through the Zoom platform in order to reach women from across the country, will be held by Sail Canada National Team and Development Squad members Ali ten Hove and Mariah Millen, Antonia Lewin-LaFrance, Clara Gravely and Coralie Vittecoq. While each of them will
speak on a topic that is specific to their particular history and pathway, they will all be aiming to inspire women and members of the Canadian sailing community. 

Following is the schedule for the conferences as well as details on each one. Please note that participants will need to register, and it will be possible to do so until 12pm the day of the conference. The Zoom link for each conference will be sent to participants in the afternoon leading up to the start of the event. 

The conferences are made possible thanks to the Sport Canada Canadian Women & Sport funding.

 

Olympic Campaign Masterclass

By: Ali ten Hove and Mariah Millen

Wednesday, March 16 at 5pm (ET) – in English 

Take your sailing to the next level with Ali & Mariah’s Olympic Campaign Masterclass. They will discuss the key ‘off-water’ skills needed to execute a successful Olympic program. Hear their stories and learn from their 12 years of combined experience. Topics such as fitness, nutrition, mental performance, teamwork and logistics will be covered. 

Register: https://forms.gle/nrc4pGKLHESDfDPv6

 

Motivation to achieve your goals

By: Coralie Vittecoq

Thursday, March 17 at 7pm (ET) – in French 

Coralie Vittecoq is a 24-year old sailing athlete in ILCA 6 and a member of the Canadian Development Squad. She learned to sail at a young age on her father’s boat and has been competing in sailing since the age of 10. She has combined a high-level sport career with studies and has recently graduated with a degree in Cognitive Neuroscience, in the field of psychology. She is now focusing full time on her 2024 Olympic campaign and, through this conference, she wants to share her experience and knowledge with up-and-coming aspiring athletes, while sharing the concept of motivation and what motivates athletes to achieve their goals. And among other things, find out how the perception that she did not exactly fit the statistical profile for the class motivated her and brought her to set lofty goals in different areas of her training, such as mental and physical preparation. 

Register: https://forms.gle/Mswx2DjdNTtsioJk6

Tips & Tricks

By: Clara Gravely

Monday, March 21, 7pm (ET) – in English 

Clara Gravely is a 22-year-old athlete on the Canadian Sailing Development Squad who learned to sail at age 12. While getting initiated to many other sports as a teenager, including soccer, which she went on to play at a high level, she decided to fully focus on sailing with her sights set on the 2024 and 2028 Olympic Games. In spite of the high intensity of training, a full-time international circuit sailing schedule and travelling, she was able to balance school, her personal life and the demands of her sport. Clara earned her honours bachelor of science degree over four years at Queen’s University, while also continuing to pursue her hobbies on the side, such as reading and drawing, including comic strips. During her presentation, Clara will share some tips inspired by what she has learned throughout her sailing career so far, after overcoming many challenges. 

Register: https://forms.gle/XsJ9HknpGSTSVouh6

Your sailing career can be anything you want it to be

By: Antonia Lewin-LaFrance

Sunday, March 27 at 4pm (Atlantic Time) – in English 

Antonia and Georgia Lewin-LaFrance closed the 2021 season on a strong note, winning the bronze medal at the 2021 49erFX European Championships and taking 6th place at the World Championships, the best Canadian performance ever at that competition. As these Nova Scotian sisters look toward the 2024 Olympic Games in Paris, they recognize the struggles they have faced along the pathway for success. With her presentation, Antonia Lewin-LaFrance will show that your sailing career can turn out to be anything you want it to be. 

Register: https://forms.gle/oGw6JVcxpHxRc2mV6


About Sail Canada 

Established in 1931, Sail Canada is the national governing body for the sport of sailing in the country. Sail Canada is a leading international sailing nation, proud of its world class athletes, lifelong participants and inclusive culture. The organization and its members are committed to excellence by developing and training its leaders, athletes, sailors, instructors, coaches and officials. With the valued support from our partners, the Provincial Sailing Associations and our member clubs, schools, organizations and stakeholders, sailing is promoted in all its forms. By setting standards and delivering programs from home pond to podium for Canadians of all ages and abilities, from dinghies to keelboats, cruising to navigation, windsurfing to powerboating and accessible sailing, Sail Canada sets sail for all, sail to win and sail for life.

A sport in the Olympic program since the first Games in 1896, except in 1904, the pursuit of success in these Games is what fuels the focus of Sail Canada as Canadian athletes have so far achieved nine Olympic and five Paralympic medals.

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March 8, 2022

Conférences de cinq athlètes féminines des équipes nationales de Voile Canada en mars

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Présentées en marge de la Journée internationale de la femme

Kingston, le 8 mars 2022 – Alors que le monde célèbre aujourd’hui, le 8 mars, la Journée internationale des droits des femmes, Voile Canada est heureux d’annoncer que cinq athlètes féminines et membres des équipes nationales de Voile Canada présenteront des conférences tout au long du mois de mars afin d’inspirer les Canadiens, incluant les jeunes athlètes féminines canadiennes en voile.

Ces conférences, diffusées par la plateforme Zoom afin de rejoindre les femmes de partout au pays, seront présentées par les membres de l’équipe nationale et de développement Ali ten Hove et Mariah Millen, Antonia Lewin-LaFrance, Clara Gravely et Coralie Vittecoq. Avec un thème propre à l’histoire et au parcours de chacune, elles sauront inspirer tous les membres de la communauté canadienne de voile.

Voici l’horaire de présentation des conférences ainsi que des détails supplémentaires sur chacune de celles-ci. À noter qu’il est nécessaire de s’inscrire et ce, jusqu’à midi le jour-même de la conférence. Le lien Zoom de chaque conférence sera envoyé aux participants l’après-midi avant le début de celle-ci.

La présentation des conférences est rendue possible grâce au financement de Femmes et sport au Canada de Sport Canada.

Classe sur la campagne olympique

Par : Ali ten Hove et Mariah Millen

Mercredi 16 mars à 17 h (HE) – en anglais

Amenez votre voile au niveau supérieur avec la classe sur la campagne olympique d’Ali et Mariah. Elles discuteront des habiletés-clés “hors de l’eau” nécessaires afin de réaliser avec succès un programme olympique. Écoutez leurs histoires et apprenez de leur expérience combinée de 12 ans. Les sujets tels que le conditionnement physique, la nutrition, la performance mentale, le travail d’équipe et la logistique seront abordés.

S’inscrire : https://forms.gle/nrc4pGKLHESDfDPv6

La motivation à atteindre ses objectifs

Par : Coralie Vittecoq

Jeudi 17 mars à 19 h (HE) – en français

Coralie Vittecoq est une athlète de 24 ans en ILCA 6 et membre de l’équipe canadienne de voile en développement. Elle a appris à naviguer à un jeune âge sur le bateau de son père et participe à des compétitions de voile depuis l’âge de 10 ans. Elle a combiné son sport de haut niveau à des études universitaires alors qu’elle vient d’obtenir un diplôme en neuroscience cognitive en psychologie. Elle se concentre maintenant à temps plein sur sa campagne olympique pour 2024 et, par cette conférence, elle désire partager son expérience et ses apprentissages avec la nouvelle génération de navigateurs, tout en partageant le concept de motivation et ce qui motive les athlètes à atteindre leurs objectifs. Découvrez également comment, entre autres, la perception qu’elle ne correspondait pas exactement au profil statistique pour sa classe l’a motivé et amené à établir des objectifs dans différents secteurs de son entraînement tels que la préparation physique et mentale.

S’inscrire :
https://forms.gle/Mswx2DjdNTtsioJk6

Tips & Tricks Par : Clara Gravely

Lundi 21 mars à 19 h (HE) – en anglais

Clara Gravely est membre de l’équipe canadienne de développement en voile âgée de 22 ans qui a appris à faire de la voile à l’âge de 12 ans. Tout en étant initiée à plusieurs autres sports en tant qu’adolescente, incluant le soccer à un haut niveau, elle a décidé de se concentrer pleinement sur la voile avec comme objectif les Jeux olympiques de 2024 et de 2028. Malgré la haute intensité de l’entraînement, l’horaire des compétitions internationales à temps plein et le voyagement, elle a pu réussir à trouver l’équilibre entre l’école, la vie personnelle et le sport alors qu’elle a complété avec honneur en quatre ans un baccalauréat en sciences à l’Université Queen’s, tout en poursuivant ses passe-temps, comme la lecture et le dessin, incluant des bandes dessinées. Au cours de sa présentation, Clara partagera des conseils qu’elle a appris jusqu’ici au cours de sa carrière en voile après avoir surmonté plusieurs défis.

S’inscrire : https://forms.gle/XsJ9HknpGSTSVouh6

Par : Antonia Lewin-LaFrance

Dimanche 27 mars à 16 h (heure de l’Atlantique) – en anglais

Antonia et Georgia Lewin-LaFrance ont clôturé la saison 2021 de grande façon en remportant la médaille de bronze aux Championnats européens de 49erFX et en prenant le 6e rang aux Championnats du monde, ce qui représente la meilleure performance canadienne dans l’histoire de cette compétition. Alors que ces sœurs de la Nouvelle-Écosse se préparent en vue des Jeux olympiques de 2024 à Paris, elles ont traversé des embûches tout au long de leur route vers le succès. Avec sa présentation, Antonia Lewin-LaFrance démontrera qu’une carrière en voile peut devenir tout ce que voulez.

S’inscrire : https://forms.gle/oGw6JVcxpHxRc2mV6

À propos de Voile Canada

Fondé en 1931, Voile Canada est l’organisme national régissant le sport de la voile au pays. Voile Canada est un leader mondial fier de ses athlètes de calibre international, et du fait que ce sport peut être pratiqué pendant toute une vie dans un milieu inclusif. L’organisation et ses membres sont engagés vers l’excellence en développant et en entraînant ses leaders, athlètes, navigateurs, instructeurs, entraîneurs et officiels. Avec le précieux soutien de ses partenaires, les associations provinciales de voile et les membres de clubs, les écoles, les organisations et parties prenantes, la voile se voit promouvoir dans toutes ses formes. En établissant les standards et en présentant des programmes allant du plan d’eau près de la maison jusqu’au podium pour les Canadiens de tous âges et toutes habiletés, des canots aux quillards, de la croisière à la navigation, de la planche à voile au motonautisme, en passant par l’accessibilité de la voile pour tous, Voile Canada établit un sport pour l’excellence, un sport pour la vie et un sport pour tous.

Sport au programme olympique depuis les premiers Jeux en 1896, à l’exception de 1904, la poursuite du succès aux Jeux est ce qui alimente le focus de Voile Canada alors que les athlètes canadiens ont jusqu’ici remporté neuf médailles olympiques et cinq des Jeux paralympiques.

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