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May 4, 2020

Connect With Canoe Kayak Canada – Virtual Series

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Canoe Kayak Canada (CKC) launches a weekly webinar series called “Connect with CKC” designed for members of the paddling community. Experts will present on a variety of topics including health, fitness and mental well-being

All coaches who register will receive 1 Professional Development Point for each webinar they attend. Professional development points will be tracked in the Locker and will be counted towards NCCP Maintenance of Certification criteria.

This week’s topic will be ‘Optimizing Sleep’, presented by exercise physiologist Sylvain Gaudet (INS Quebec). Sleep is one of the main pillars of recovery for athletes. In this workshop, learn more about the relationships between sleep and performance and get some practical tips on how to optimize your sleep hygiene.

Sylvain has a master’s degree in sport performance analysis and a PhD in physical activity sciences on the detection of chronic shoulder injuries in sport. Sylvain joined the INS Québec in May 2018. A true sports enthusiast, he has a decade of experience as an athlete on the senior national handball team and several years as a coach. Sylvain is very interested in training load and performance monitoring; he combines his expertise in performance analysis and physical capability assessment to identify key performance indicators, minimize the risk of injury, and optimize athlete performance.

REGISTER TODAY: Date: Wednesday, May 6, 2020 Time: 2:00pm EST (1 hour)
Register in Advance

Recordings of the virtual series sessions will be available on our website

About Canoe Kayak Canada
  Canoe Kayak Canada is the national governing body for competitive paddling in Canada, one of Canada’s top performing summer sports with a total of 24 Olympic medals, and a leader in the Paralympic movement. Canoe Kayak Canada is a member-based organization that includes an intricate network of clubs as well as provincial, territorial and divisional paddling associations. Elite National Team athletes proudly represent Canada at various competitions around the globe – most notably the Olympic Games, Paralympic Games, Pan American Games, ICF World Cups as well as Junior, Under 23 and Senior World Championships.

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May 4, 2020

Restez en contact avec Canoe Kayak Canada – série virtuelle

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Canoe Kayak Canada (CKC) lance une nouvelle série de webinaires appelée « Restez en contact avec Canoe Kayak Canada » conçue pour les membres de la communauté de pagayage. Des experts aborderont différents sujets incluant la santé, la mise en forme et le bien-être psychologique.

Tous les entraîneurs qui s’inscrivent recevront 1 point de perfectionnement professionnel pour chacun des webinaires auxquels ils participent. Les points de perfectionnement professionnel seront comptabilisés dans le Casier et satisfont aux critères de maintien de la certification du PNCE.

Le sujet de cette semaine sera l’optimisation du sommeil, présenté par le physiologue Sylvain Gaudet (INS Québec). Le sommeil est l’un des principaux éléments de la récupération pour les athlètes. Dans cet atelier, vous en apprendrez plus sur la relation entre le sommeil et la performance et vous recevrez des conseils pour optimiser votre hygiène de sommeil.

Détenteur d’une maîtrise en analyse de la performance du sport et d’un doctorat en sciences de l’activité physique sur le dépistage des blessures chroniques à l’épaule dans le sport, Sylvain s’est joint à l’INS Québec en mai 2018. Véritable passionné de sport, il cumule une dizaine d’années d’expérience comme athlète sur l’équipe nationale senior de handball et plusieurs années en tant qu’entraîneur. Sylvain s’intéresse beaucoup au suivi de la charge d’entraînement et au suivi des performances; il combine son expertise en analyse de performance et en évaluation des capacités physiques pour identifier les indicateurs de performance clés, minimiser les risques de blessures et optimiser la performance des athlètes.
 

INSCRIVEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI :

Date : Mercredi 6 mai 2020

Heure : 14 h HNE (durée d’une heure)

Inscrivez-vous à l’avance Des enregistrements des séances virtuelles seront disponibles sur notre site Web. Canoe Kayak Canada À propos de Canoe Kayak Canada
 
Canoe Kayak Canada (CKC) est l’organisme national qui régit le canoë-kayak de compétition au Canada. Le canoë-kayak est également l’un des sports d’été le plus performant du pays, avec un total de 24 médailles olympiques, et il est aussi un meneur dans le mouvement sportif paralympique. CKC est une organisation axée sur ses membres qui comprend un réseau complexe de clubs ainsi que des associations provinciales, territoriale et de divisions. Les athlètes d’élite de l’équipe nationale représentent fièrement le Canada dans différentes compétitions à travers le monde – dont principalement les Jeux olympiques, les Jeux paralympiques, les Jeux panaméricains, les Coupes du monde de la FIC, ainsi que les championnats du monde juniors, M23 et seniors.

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