Le nouveau Rapport Sport pur met en lumière le pouvoir potentiel du sport dans un monde en mouvance
Le 1 février, le Centre canadien pour l’éthique dans le sport (CCES) a publié Le pouvoir du sport : Le Rapport Sport pur. Cette nouvelle publication s’inscrit dans la continuité de L’influence du sport : Le Rapport Sport pur (2008), qui a démontré que le sport sain pouvait être utilisé de façon délibérée pour influer positivement sur une…
Utilisation des technologies dans la vie réelle
Avant de mettre en place une nouvelle technologie pour votre programme de sport ou d’activité physique, réfléchissez à la charge qu’elle pourrait imposer aux responsables du programme, aux participants et au personnel de soutien. L’utilisation de la technologie peut souvent coûter du temps, de l’énergie ou de la commodité. Par exemple, l’utilisation du GPS pour…
Décisions complexes dans le sport
Des objectifs concurrents, tels que l’augmentation de la participation de la base et la sélection des meilleurs athlètes pour les programmes de haute performance, peuvent compliquer le travail des organismes de sport nationaux et provinciaux/territoriaux. La prise de décisions fondée sur les données permet aux organismes de sport de résoudre des problèmes complexes de façon…
Possibilités de promotion de la santé mentale dans le sport universitaire canadien
Points saillants Il est prouvé que les étudiants-athlètes universitaires sont plus souvent en mauvaise santé mentale que la population générale. Pour mieux comprendre et soutenir la santé mentale dans le cadre du sport universitaire, une équipe de recherche de l’Université de l’Alberta a étudié comment des étudiantes-athlètes en bonne santé mentale abordaient leur saison. Les…
Formation aux compétences psychologiques
L’entraînement aux compétences psychologiques peuvent aider les athlètes à améliorer leurs performances, leur satisfaction personnelle et leur plaisir dans le sport. C’est pourquoi des chercheurs de l’Université de Windsor ont mis au point un programme de formation aux compétences psychologiques, accessible en ligne et gratuit, destiné aux para-athlètes. Ce programme, fondé sur des données probantes,…
Petite durée, grands résultats : Organiser l’entraînement par intervalles pour améliorer l’endurance
Plus de temps d’entraînement n’est pas toujours synonyme d’un meilleur rendement. Cela ne pourrait être plus vrai que lorsqu’il s’agit de concevoir un programme d’entraînement par intervalles visant à maximiser la performance dans les sports d’endurance. C’est du moins la conclusion de notre plus récente méta-analyse. Ce billet de blogue traite des résultats de notre…
La collaboration entre plusieurs sports
Par rapport aux jeunes qui se spécialisent tôt, les jeunes qui pratiquent plusieurs sports au début de leur développement ont souvent moins de blessures, de meilleures habiletés de mouvement et une plus grande probabilité de pratiquer des sports à long terme. Mais dans le Nord du Canada, les possibilités de participation sportive pour les jeunes…
Laissez les athlètes diriger : Les avantages du leadership partagé chez les athlètes
Lors de leur saison inaugurale, les Golden Knights de Las Vegas, une équipe de « marginaux » provenant des 30 autres équipes de la Ligue nationale de hockey (LNH), ont atteint la finale de la Coupe Stanley. L’une des raisons de leur succès est qu’ils n’ont pas désigné de capitaines traditionnels sur la glace. Au lieu de…
Processus de changement
Le parcours vers le sport sécuritaire implique un changement culturel dans le sport. Un tel changement peut remettre en question des hypothèses et des pratiques traditionnellement acceptées, comme le fait que les entraîneurs partagent des chambres d’hôtel avec les athlètes pour économiser des coûts ou l’utilisation de l’exercice comme punition. Pour les dirigeants sportifs, il…
Perfectionnisme
De nombreux individus de haut niveau font preuve de perfectionnisme, c’est-à-dire qu’ils veulent que leurs performances soient toujours parfaites. Alors que la quête d’une performance sans faille peut sembler être une bonne chose, la recherche montre que le perfectionnisme prédit positivement l’épuisement chez les athlètes compétitifs. L’épuisement est également plus répandu chez les athlètes qui…