Brins de connaissances

Cette année, pour la première fois, Curling Canada décernera aux champions nationaux masculins et féminins le même montant de prix. Ce week-end, joignez-vous aux 1,5 million de curleurs canadiens actifs pour célébrer la journée du curling au Canada (22 février) et regardez les derniers matchs du Tournoi des Coeurs Scotties qui se déroulent à Moose...

La série Bouger, réfléchir, apprendre de EPS Canada est conçue pour soutenir le développement du savoir-faire physique chez les enfants et les jeunes. Des ressources spécifiques au sport ont été élaborées avec les organisations sportives nationales pour le basket-ball, le football, le hockey, la ringuette, le football, le handball en équipe, le badminton, le squash,...

Les recherches montrent que le type de langue utilisé par les instructeurs lors des exercices de groupe est important. Des indices axés sur la fonction (par exemple “cet exercice vous aidera à prévenir les blessures et à développer votre force”) plutôt que sur l’apparence (par exemple “gagnez le corps de vos rêves”) ont permis d’améliorer...

Du recrutement et de la rétention des joueurs au développement du leadership, en passant par la formation efficace des entraîneurs, les bénéficiaires de la subvention de jumelage chercheur/praticien du SIRC aborderont une série de questions pour aider à atteindre l’égalité des sexes dans le système sportif canadien. Pour en savoir plus sur cette initiative et...

Le savoir-faire physique est devenu un résultat important dans de nombreux milieux éducatifs, sportifs et récréatifs au Canada. Des recherches menées à l’Université Brock montrent que les stratégies pédagogiques qui intègrent l’approche Apprendre et comprendre par le jeu peuvent soutenir le développement du savoir-faire physique chez les jeunes du primaire.

Le jeûne intermittent, ou le fait de manger pendant une certaine période, est devenu de plus en plus populaire. Les recherches suggèrent que le jeûne intermittent peut être bénéfique pour la perte de poids et la santé cardiométabolique des populations sédentaires, mais les effets sur l’entraînement et les performances n’ont pas été bien étudiés.

Vous cherchez des idées pour activer votre classe ou votre programme de loisirs cet hiver ? L’édition des Jeux olympiques d’hiver des cartes de défi olympique canadien propose 12 défis d’activité physique pour la classe, le gymnase ou l’extérieur.

Vous souhaitez modifier vos habitudes de formation en 2020 ? Une enquête à grande échelle menée auprès des professionnels de la santé et de la remise en forme prévoit que les technologies portables, l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) et l’entraînement en groupe seront les trois principales tendances mondiales en matière de remise en...

Le patinage sur le canal Rideau est une activité hivernale emblématique.. Entrant dans sa 50e année, la patinoire est la plus grande patinoire naturelle du monde, avec 165 621 mètres carrés sur 7,8 km. Découvrez le processus de création de la surface de patinage idéale dans ce blog de la Commission de la capitale nationale.

Une étude de deux décennies portant sur 200 000 skieurs de fond a révélé qu’ils étaient 50 % moins susceptibles de développer une dépression que la population générale, ce qui met en évidence l’impact positif à long terme de l’activité physique sur la santé mentale.