Brins de connaissances

SIRC et le Cercle sportif autochtone ont fait équipe pour marcher jusqu’à Tuk . … virtuellement ! Walk to Tuk est une initiative communautaire de marche sur la distance de Big River, de Fort Providence à Tuktoyaktuk, dans les Territoires du Nord-Ouest – un total de 1 658 kilomètres. Cette initiative aide les membres de...

Quel est l’un des plus importants obstacles à la participation au tennis au Canada ? L’hiver ! Lisez le SIRCuit pour savoir comment Tennis Canada aide les municipalités à aménager des terrains couverts et à accroître l’accès au jeu.

La gratitude n’est pas seulement bonne pour la santé, mais peut aussi stimuler les performances. La recherche démontre que la gratitude améliore la santé mentale et une meilleure capacité d’adaptation au stress physique de l’entraînement.

À mesure que l’hiver s’installe dans une grande partie du Canada, le risque de chute augmente. Cependant, le risque est plus élevé chez les personnes âgées. À la maison ou à l’extérieur, les chutes sont la cause de 85 % des hospitalisations liées aux blessures chez les personnes âgées. Heureusement, les recherches indiquent que les programmes...

À mesure que le temps devient de plus en plus froid, de nombreux Canadiens et Canadiennes iront faire du ski, du patin, de la glissade et de la raquette. Les athlètes d’hiver doivent porter bien attention à leurs sources d’énergie et à leur hydratation. Pour plus d’informations sur la façon de rester hydraté pendant l’hiver,...

Parce que la vitesse du son est plus lente que la vitesse de la lumière, les fans de baseball dans les gradins peuvent penser à tort qu’un joueur est en sécurité parce qu’ils entendent le son de la balle qui frappe le gant du joueur de 1er but après que le frappeur a franchi le...

Une analyse de 12 ans de données sur les collisions de véhicules automobiles et de bicyclettes a révélé que la vitesse de l’automobiliste était la variable la plus importante pour déterminer si un cycliste avait été gravement blessé ou non. À 60 km/h, 27 % des cyclistes ont subi une blessure grave ou catastrophique lors...

Selon une étude récente, il pourrait être possible de surpasser la mort, du moins pendant un certain temps. La méta-analyse de plus de 230 000 participants a révélé que même les coureurs les plus occasionnels (aussi peu qu’un jogging lent une fois par semaine) avaient un risque de décès de 27 % inférieur à ceux...

À l’occasion de la Journée internationale des personnes handicapées, le blogue d’aujourd’hui du SIRC présente le Guide d’accessibilité, une ressource qui adapte les recommandations des directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants et les jeunes handicapés.

Les parents comptent souvent sur les fournisseurs de services de garderies pour offrir aux enfants leurs activités physiques quotidiennes. Cependant, la recherche montre que les fournisseurs de services de garderie manquent souvent des compétences et de la confiance nécessaires pour s’assurer que les enfants respectent les Directives canadiennes en matière de mouvement. Pour en savoir...