Brins de connaissances

Trouver le temps de faire une séance d’entraînement à la maison ou un cours d’exercice peut être un défi pour les mamans. Mais de petites séances d’activité physique tout au long de la journée, ou “collations d’exercice”, peuvent être tout aussi efficaces pour obtenir les bienfaits de l’activité physique sur la santé. Les recherches montrent...

Partout dans le monde, des personnes vivent dans des régions touchées par des catastrophes naturelles, des conflits et des persécutions. Le sport peut servir d’outil positif dans ces régions pour promouvoir un changement positif et donner aux individus la possibilité de participer à quelque chose de significatif. Grâce à son approche du sport au service de...

Les jeunes qui pratiquent plusieurs sports peuvent être capables d’améliorer leurs performances dans un sport donné plus rapidement que les jeunes qui se spécialisent. Par exemple, dans une étude portant sur des joueurs de soccer de 12 ans, ceux qui pratiquaient plusieurs sports ont montré une plus grande amélioration de leurs performances en match au...

La façon dont les athlètes sont représentés sur les médias sociaux peut influencer la pratique du sport chez les filles et les femmes. Une analyse des tweets pendant les Jeux du Commonwealth de 2018 montre que des différences de genre persistent dans les représentations des athlètes. Même des mots apparemment neutres, comme “dévoué” et “travailleur”,...

Les organisations communautaires de tout le pays connaissent un manque d’officiels sportifs. Les arbitres de soccer ont été en nombre insuffisant pendant la pandémie, un problème aggravé par le mauvais comportement des parents, des joueurs et des entraîneurs sur les côtés. La campagne du t-shirt sarcelle permet aux arbitres qui en sont à leur première...

“Il faut dépasser l’état d’esprit qui consiste à devoir tout faire soi-même”. C’est le conseil que Mandy Bujold, deux fois athlète olympique et maman de Kate, 3 ans, donne aux nouvelles mamans qui veulent être actives. “Il y a des gens – membres de la famille, voisins, amis – qui adoreraient vous aider, même pour...

En tant que dirigeants et organismes sportifs, nous sommes souvent préoccupés par le maintien des participants. Nous considérons rarement le rôle important que peut jouer le décrochage dans les parcours de développement du sport, ou les voies potentielles de réengagement dans le sport plus tard dans la vie. L’inclusion de l’abandon du sport comme une...

Les Normes canadiennes relatives aux écoles en santé offrent des conseils et des ressources pour créer des changements au niveau du système pour les élèves, ainsi que pour l’ensemble de la communauté scolaire. En préconisant des politiques et des investissements qui visent la santé et le bien-être des élèves, du personnel et des dirigeants, les...

“En fin de compte, il s’agit de s’assurer que le secteur du sport prospère et s’unisse pour offrir des expériences sportives positives à tous les Canadiens. Pour que le sport fasse du bien, il doit être bon. Pour que les gens en réalisent les bienfaits, ils doivent avoir l’occasion de jouer. Je pense que c’est...

Dans le Nord du Canada, les possibilités de développement du sport pour les jeunes peuvent être rares et espacées. La petite taille des populations, les grandes distances entre les communautés et les ressources limitées créent des obstacles à la programmation sportive. Mais les partenariats entre différents sports offrent une occasion unique aux jeunes de profiter...