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Brins de connaissances

Les brins de connaissances du SIRC sont une source quotidienne d’informations qui s’appuient sur les derniers résultats de recherche, des pratiques encourageantes, des nouvelles pertinentes et des ressources pratiques.

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Affichage 291-300 de 492 résultats

Les écoles saines au Canada
30 juin 2022
Les Normes canadiennes relatives aux écoles en santé offrent des conseils et des ressources pour créer des changements au niveau du système pour les élèves, ainsi que pour l’ensemble de la communauté scolaire. En préconisant des politiques et des investissements qui visent la santé et le bien-être des élèves, du personnel et des dirigeants, les...
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Vers un sport fondé sur des valeurs
29 juin 2022
“En fin de compte, il s’agit de s’assurer que le secteur du sport prospère et s’unisse pour offrir des expériences sportives positives à tous les Canadiens. Pour que le sport fasse du bien, il doit être bon. Pour que les gens en réalisent les bienfaits, ils doivent avoir l’occasion de jouer. Je pense que c’est...
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Développement du sport dans le Nord
27 juin 2022
Dans le Nord du Canada, les possibilités de développement du sport pour les jeunes peuvent être rares et espacées. La petite taille des populations, les grandes distances entre les communautés et les ressources limitées créent des obstacles à la programmation sportive. Mais les partenariats entre différents sports offrent une occasion unique aux jeunes de profiter...
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Soutenir les filles et les femmes dans le hockey
24 juin 2022
Dans une enquête récente, les Québécoises ont identifié trois sources principales de motivation pour participer au hockey : le désir d’accomplissement personnel, le plaisir et l’acquisition et la maîtrise de nouvelles compétences. Lorsque les entraîneurs et les dirigeants sportifs sont sensibles à ces motivations et offrent des environnements favorables avec des modèles positifs, ils soutiennent...
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Le savoir-faire physique pour la vie
22 juin 2022
Le savoir-faire physique permet aux jeunes d’acquérir les compétences fondamentales en matière de mouvement pour s’engager dans tous les types de sport et d’activité physique. Elle contribue également à renforcer l’image de soi, le concept de soi et la confiance en soi. Donner aux jeunes les bonnes compétences pour apprécier le mouvement à long terme...
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Soutenir les réfugiés dans le sport
20 juin 2022
Alphonso Davies, superstar du football canadien, qui joue pour le FC Bayern Munich et pour Team Canada, est arrivé au Canada en tant que réfugié lorsqu’il avait cinq ans. “Les réfugiés ont besoin de notre soutien pour survivre, mais aussi d’un accès à l’éducation et au sport, afin qu’ils puissent réaliser leur potentiel et s’épanouir...
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Les pères en bonne santé
17 juin 2022
La fête des Pères a lieu ce dimanche ! Bien que l’entrée dans la vie parentale puisse être un moment excitant, elle s’accompagne de nouveaux défis et de nouvelles responsabilités. Cela peut souvent limiter la quantité d’activité physique que les pères pratiquent. Les recherches montrent que les pères qui maintiennent un niveau d’activité physique optimal...
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La santé mentale des adolescents
15 juin 2022
Pour améliorer leur santé mentale, les adolescents (13 à 15 ans) doivent faire plus d’exercice et passer moins de temps devant un écran. De nouvelles recherches montrent que le bien-être mental des adolescents diminue avec plus d’une heure de temps d’écran récréatif par jour. En revanche, il a été démontré que l’exercice quotidien contribue à...
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Repenser la participation sportive à long terme
10 juin 2022
Encourager les jeunes à essayer plusieurs sports augmente leurs chances de rester actifs à l’âge adulte et n’interfère pas avec leurs chances d’atteindre des niveaux de performance élevés. Mais l’essai de plusieurs sports signifie que les jeunes finiront par abandonner au moins certains de ces sports, et les modèles de participation sportive existants traitent rarement...
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Des moyens pratiques pour améliorer la condition physique
6 juin 2022
Vous n’avez pas besoin d’équipement spécial pour profiter des bienfaits physiques et mentaux de l’activité physique. Des exercices simples avec le poids du corps, comme la course sur place et les burpees, effectués vigoureusement sur de courtes périodes, peuvent améliorer la condition cardiorespiratoire. L’un des grands avantages des exercices courts avec le poids du corps...
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