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Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

Article en vedette

Commotions cérébrales et confiance: pourquoi la préparation mentale est importante dans le processus de guérison 

Pendant la plus grande partie de sa carrière, Jen Kish était reconnue comme l’une des meilleures joueuses de rugby à sept et comme l’une des plus intrépides. Elle a mené l’équipe féminine canadienne à la médaille de bronze aux Jeux olympiques de Rio en 2016. Elle a aussi subi plus de 30 commotions cérébrales, dont…

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Affichage 811-820 de 908 résultats

Les massages sont-ils efficaces pour la récupération après l’exercice?

13 juin 2014
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Pour la plupart des entraîneurs et des athlètes, le massage fait partie intégrante d’un programme d’entraînement et de compétition. Les massages sportifs* peuvent améliorer la performance athlétique* et accélérer la récupération*, et ils conviennent à tous les sportifs, tant les...

État de flow : être « dans la zone » pour livrer une performance sportive optimale

13 juin 2014
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C’est une période réjouissante de l’année pour les amateurs de basket-ball et du sport en général, puisque le March Madness* est à nos portes. Dans un tournoi comme celui-là, où le résultat d’une seule partie détermine qui continue de jouer et...

Dans quelle mesure la température a-t-elle une incidence sur l’asthme?

13 juin 2014
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Le printemps est à nos portes, et un changement de température est plus que bienvenu après un dur hiver. Cependant, cette période de l’année peut être difficile pour les enfants souffrant d’asthme, particulièrement s’ils sont actifs physiquement. En effet, les...

Courir avec Fido

13 juin 2014
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Depuis des années, les animaux de compagnie* sont utilisés dans le cadre de diverses thérapies, entre autres pour remonter le moral et calmer les gens. Cette pratique est mise en application de plus en plus souvent dans des institutions postsecondaires...

Nutrition et performance – Bulletin du SIRC

13 juin 2014
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Qu’il s’agisse d’un entraînement, d’une compétition ou d’une activité prévue par un plan de récupération, il est important que les athlètes compétitifs et occasionnels aient une saine alimentation. Un régime bien équilibré permet à votre corps de s’adapter à l’entraînement,...

Au revoir, Sochi!

13 juin 2014
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Alors que la flamme s’éteignait aux Jeux paralympiques d’hiver 2014 de Sochi, le Canada figurait au troisième rang du tableau des médailles, comptant un total de 16 médailles (7 or, 2 argent, 7 bronze). Ces Jeux, dont le slogan était...

Commencer par le début : les entraîneuses dans le sport

12 juin 2014
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Si vous jetez un œil aux Canadiennes qui jouent un rôle d’entraîneur élite aujourd’hui, vous constaterez facilement que chacune d’entre elles pourrait agir comme modèle pour les femmes qui souhaitent faire leur marque en tant qu’entraîneuses. Cependant, les premières étapes...

Améliorer votre jeu

12 juin 2014
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Votre faible jeu au golf nuit-il à votre capacité de terminer des parties? Vos adversaires vous font-ils mordre la poussière en course? Dans toutes les compétitions, les athlètes veulent être bien préparés afin d’atteindre leurs objectifs. Cependant, certains négligent de...

Accomplir le travail : les entraîneuses dans le sport

12 juin 2014
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De la sportive occasionnelle à l’athlète élite*, on compte de plus en plus de filles et de femmes dans le sport. Cependant, le nombre d’entraîneuses sur le terrain n’a pas suivi la même croissance, et ce n’est pas par manque...

Curling en fauteuil roulant

12 juin 2014
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Les Jeux paralympiques d’hiver 2014 de Sotchi* commenceront le 7 mars. Depuis que le curling en fauteuil roulant a été ajouté au programme paralympique à Turin, en 2006, le Canada est le seul pays à avoir occupé le sommet du podium...

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