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Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

Article en vedette

Pourquoi les enfants abandonnent-ils le sport — et comment les encourager à continuer ? 

Avez-vous déjà vu un enfant de neuf ans courir, tout sourire, après un ballon de soccer… pour ensuite délaisser complètement le sport à l’adolescence ? Si oui, vous n’êtes pas seul. Ce scénario, malheureusement fréquent, reflète une tendance bien réelle au Canada. Et c’est précisément ce que le chercheur et épidémiologiste Mathieu Bélanger s’efforce de comprendre…

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La Santé et le Sport Collaborent Afin d’améliorer la Sécurité et la Gestion des Commotions Chez les Enfants

27 juin 2017
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Holland Bloorview Kids Rehabilitation Hospital and the Greater Toronto Hockey League
L’augmentation des connaissances au cours des dernières années concernant l’effet potentiel des commotions a incité les organismes de sport partout au Canada à collaborer avec les experts en santé et en soins de santé pour améliorer la sécurité des athlètes....

Les Jeux autochtones de l’Amérique du Nord 2017

21 juin 2017
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Lily Dong, SIRC
Les Jeux autochtones de l’Amérique du Nord 2017 (JAAN) auront lieu à Toronto du 16 au 23 juillet dans des installations de la région du Grand Toronto. Il s’agit de la 10e édition des Jeux, la première ayant eu lieu...

Les connaissances de base et leur effet positif direct sur la réussite athlétique

14 juin 2017
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Lily Dong, SIRC
Comment les experts se démarquent-ils des débutants? Dans le sport, la réussite dans les sports peu ou très stratégiques dépend grandement des connaissances de base des athlètes. En effet, ces connaissances peuvent être l’élément qui permet d’identifier les vrais experts...

Développement à long terme de l’athlète : une base pour entraîneurs, athlètes et parents

7 juin 2017
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Lily Dong, SIRC
Le cadre du développement à long terme de l’athlète (DLTA) a été conçu par Sport pour la vie dans le but de régler plusieurs problèmes et lacunes qui affectent la participation sportive et l’excellence du sport canadien, comme le manque...

Se défouler au gym avec le HIIT : la science de l’entraînement par intervalle à haute intensité

31 mai 2017
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Lily Dong, SIRC
Points clés Le HIIT est le type d’entraînement le plus efficace (mais pas nécessairement le meilleur) pour accroître la capacité aérobique et anaérobique des personnes sédentaires. Les athlètes élites peuvent intégrer le HIIT à leur entraînement pour améliorer leur réponse...

Démystifier le choix de souliers de course

24 mai 2017
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Lily Dong, SIRC
  Le modèle erroné du choix d’espadrilles Les revues, les magasins de souliers et les fabricants de chaussures ont souvent recommandé les espadrilles en fonction de l’arc des pieds. Un degré de supination normal permet de générer de la force...

De mère en fils ou fille : les styles de vie actifs commencent à la maison!

17 mai 2017
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Lily Dong, SIRC
Les styles de vie actifs se développent très tôt à l’enfance. Près de 31 % des enfants canadiens et des jeunes de 5 à 19 ans souffrent d’embonpoint ou d’obésité, et si la tendance se maintient, d’ici 2040, 70 %...

Les six étapes de l’art de la délégation

10 mai 2017
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La délégation de tâches et de responsabilités dans une organisation est essentielle pour créer des milieux de travail efficaces. Bien que ce ne soit pas toujours évident, une délégation efficace facilite la gestion de la charge de travail et est...

Étirements statiques et dynamiques

3 mai 2017
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L’échauffement est essentiel à la performance athlétique. Non seulement prépare-t-il le corps à l’entraînement ou à la compétition, mais il peut améliorer la performance et prévenir les blessures. Un des éléments importants de l’échauffement est l’étirement des muscles. Cependant, on...

Votre estomac est-il assez fort pour faire le point sur les produits probiotiques et le sport?

19 avril 2017
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La participation sportive et l’activité physique ont toujours été liées à la santé et au bien-être, et on pense fréquemment aux athlètes comme exemples de personnes en forme et en santé. Cependant, les athlètes qui s’entraînent et qui se produisent...

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