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Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

Article en vedette

Superstars ou super-équipe? Renforcer la capacité à jouer comme une équipe championne

Qu’est-ce qui fait une équipe gagnante? S’agit-il du talent brut, de la puissance des vedettes ou d’un budget pléthorique? Détrompez-vous. Les équipes les plus performantes – sur le terrain ou au bureau – ne s’appuient pas uniquement sur des superstars. Elles s’épanouissent grâce à l’équilibre, au leadership et à un élan collectif qui transforme un…

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Le SIRC au Sommet canadien Le sport c’est pour la vie de 2017

25 janvier 2017
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Le Sommet canadien Le sport c’est pour la vie aura lieu du 24 au 26 janvier 2017 à l’hôtel Hilton Lac-Leamy dans la région de Gatineau-Ottawa et rassemblera des leaders dans le but d’améliorer la qualité du sport et de...

Quel est le rôle de la thérapie physique dans le sport?

18 janvier 2017
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À un moment ou l’autre dans leur vie, la plupart des Canadiens actifs subiront une blessure liée à l’activité physique ou au sport. Il est donc important de savoir quoi faire pour traiter ces blessures et ne pas les empirer,...

Nous vous souhaitons une heureuse et saine période des Fêtes!

22 décembre 2016
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De notre équipe à la vôtre : on vous souhaite de merveilleuses Fêtes et une très belle année! On se revoit en 2017, alors que nous célébrerons le 150e anniversaire du Canada! Le temps des Fêtes est arrivé et c’est le...

Pourquoi vos choix de fruits et légumes devraient-ils comprendre une diversité de couleurs?

14 décembre 2016
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Bon nombre de personnes disent souvent qu’on mange d’abord avec nos yeux. Choisir un plat coloré rend non seulement notre repas attirant sur le plan visuel, mais c’est aussi bénéfique pour la santé. En effet, les différentes couleurs des aliments...

Leadership dans les petites organisations sportives

13 décembre 2016
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Auteur : Margo Crawford, President & CEO, Business Sherpa Group Les dirigeants d’organisations sportives sont confrontés aux défis complexes liés à la gestion de petits organismes : ressources limitées, petites équipes qui exercent de multiples fonctions, attentes sur le plan...

Comment éviter que votre organisation sportive se retrouve dans de beaux draps – Pièges contractuels et licenciements d’employés

13 décembre 2016
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Catherine Coulter, Counsel, Dentons Canada LLP
Auteur : Catherine Coulter, Counsel, Dentons Canada LLP Les deux principaux problèmes auxquels sont confrontées les organisations sportives sur le plan des ressources humaines découlent d’une mauvaise compréhension des droits des employés et d’une absence de contrats de travail ou...

Communiquer de façon créative grâce aux infographies

13 décembre 2016
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Quand on a un message à communiquer, la première question qu’on se pose est : « Comment puis-je présenter cette information d’une façon que mon public n’oubliera pas? ». Selon une recherche sur la science sociale, 65 % des personnes...

Prévenir les infections et maintenir les fonctions immunitaires à l’aide de stratégies nutritionnelles

13 décembre 2016
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Catherine Naulleau, VIVAÏ Experts en nutrition
Points clés: L’entraînement de haute intensité dans le sport d’élite augmente significativement le risque de maladie et diminue l’efficacité du système immunitaire à combattre les infections Des stratégies nutritionnelles tenant compte du sommeil, du stress et de la récupération et...

Entraînement polarisé: quel est l’entraînement des athlètes d’élite en endurance?

13 décembre 2016
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Josh Karanja
L’intensité de l’entraînement et la répartition des séances dédiées à cette fin dans un programme d’entraînement constituent un sujet largement débattu au sein de la communauté des athlètes d’endurance. Le succès de l’équipe de patinage de vitesse de la Hollande...

Enfants mal desservis : obstacles à la participation sportive et pratiques exemplaires

13 décembre 2016
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Selon Statistique Canada, les enfants qui habitent des quartiers non sécuritaires, qui ont des parents nouvellement immigrants, ou qui proviennent de familles à faible revenu sont moins susceptibles de faire du sport que d’autres. Faire partie d’une équipe sportive est...
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