Archive de SIRCuit
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Comment peut-on passer une période des Fêtes saine et active?
Pendant 11 mois, la plupart des gens font attention à ce qu’ils mangent et respectent leur routine d’exercice. Viennent ensuite les Fêtes, et rien ne va plus. Partout où nous allons, nous sommes tentés par des sucreries, et nous avons un horaire tellement chargé qu’il est facile d’oublier nos bonnes habitudes, de négliger nos entraînements et…
Le championnat mondial junior 2015 de l’IIHF et l’utilisation de l’intelligence émotionnelle
Le championnat mondial junior 2015 de l’IIHF, qui aura lieu du 26 décembre 2014 au 6 janvier 2015, mettra en vedette certains des meilleurs joueurs de moins de 20 ans au monde. Le tournoi, tenu à Montréal et Toronto, sera une poule comprenant 10 équipes nationales divisées en deux groupes. L’équipe junior canadienne participe au…
Réduire l’écart entre les personnes âgées et les programmes de sports, de loisirs et de mise en forme
Il arrive que l’on oublie de prendre en considération les personnes âgées lorsqu’on veut ajouter de la diversité aux programmes de sports et de mise en forme. Pourtant, bon nombre d’aînés vivent les mêmes obstacles que tout le monde relativement à la participation sportive. Les programmes de sports et loisirs communautaires peuvent être avantageux pour…
Améliorer votre jeu
Votre faible jeu au golf nuit-il à votre capacité de terminer des parties? Vos adversaires vous font-ils mordre la poussière en course? Dans toutes les compétitions, les athlètes veulent être bien préparés afin d’atteindre leurs objectifs. Cependant, certains négligent de repérer et de corriger leurs faiblesses, ce qui peut avoir une incidence sur le résultat…