Walk to Tuk 2020
SIRC et le Cercle sportif autochtone ont fait équipe pour marcher jusqu’à Tuk . … virtuellement ! Walk to Tuk est une initiative communautaire de marche sur la distance de Big River, de Fort Providence à Tuktoyaktuk, dans les Territoires du Nord-Ouest – un total de 1 658 kilomètres. Cette initiative aide les membres de…
Bien-être en milieu de travail
C’est la saison de la grippe ! Selon une recherche de l’Université de l’Arizona, les surfaces couramment touchées, comme les poignées de porte, les boutons de photocopieuse et le réfrigérateur, sont rapidement contaminées par les personnes malades dans le bureau. Des interventions simples, comme le lavage des mains et l’utilisation d’un désinfectant pour les mains…
Le programme Terrains couverts
Quel est l’un des plus importants obstacles à la participation au tennis au Canada ? L’hiver ! Lisez le SIRCuit pour savoir comment Tennis Canada aide les municipalités à aménager des terrains couverts et à accroître l’accès au jeu.
Prévenir les chutes personnes âgées
À mesure que l’hiver s’installe dans une grande partie du Canada, le risque de chute augmente. Cependant, le risque est plus élevé chez les personnes âgées. À la maison ou à l’extérieur, les chutes sont la cause de 85 % des hospitalisations liées aux blessures chez les personnes âgées. Heureusement, les recherches indiquent que les programmes…
Hydratation par temps froid
À mesure que le temps devient de plus en plus froid, de nombreux Canadiens et Canadiennes iront faire du ski, du patin, de la glissade et de la raquette. Les athlètes d’hiver doivent porter bien attention à leurs sources d’énergie et à leur hydratation. Pour plus d’informations sur la façon de rester hydraté pendant l’hiver,…
Le programme Terrains couverts de Tennis Canada – Fondé sur les données
La mission de Tennis Canada est de mener la croissance du sport au pays. Cette mission ne peut être accomplie que si davantage d’individus jouent au tennis plus fréquemment. Toutefois, pour augmenter le taux de participation au sport, il faut surmonter un obstacle important : l’hiver. C’est pourquoi Tennis Canada a lancé son programme Jouons toute…
BodyCap
Technologie Le “BodyCap” est un ordinateur consommable utilisé pour surveiller la température à cœur des athlètes. Après avoir suivi la température de l’athlète pendant l’échauffement, le refroidissement avant la course et la compétition, les données peuvent être téléchargées via BlueTooth pour analyse. Cette technologie est utilisée pour aider les athlètes à se préparer aux Jeux…
Glace ideale pour patiner
Que vous patiniez sur le légendaire canal Rideau ou sur votre lac municipal, le patinage sur glace est une tradition canadienne. Apprenez-en davantage sur le processus de formation de la glace et la création de la surface idéale pour patiner sur le canal Rideau dans ce billet de la Commission de la capitale nationale.
Les vêtements anti-humidité : une question de style ou de performance?
Les vêtements qui évacuent la transpiration visent à garder les athlètes au frais et au sec. Puisque s’entraîner à la chaleur peut certainement entraîner de la fatigue physique, les fabricants de vêtements font la promotion de leurs articles qui évacuent l’humidité en mentionnant que ceux-ci jouent un rôle essentiel dans des conditions chaudes. Cependant, il…
Aliments d’automne pour athlètes
Grâce aux miracles des techniques de croissance de nos jours, de nombreux aliments peuvent être achetés à longueur d’année. Mais la plupart des aliments ont meilleur goût en saison et ils constituent une merveilleuse source de vitamines et de nutriments qui permettent à votre corps de fonctionner correctement. Tirez donc profit de l’automne en jetant…