Mois de l’alimentation
Mars est le mois de la nutrition. Les avantages d’une bonne nutrition pour l’entraînement et la performance des athlètes sont bien établis, cependant, le rôle de la nutrition est souvent négligé en tant que soutien à la récupération des commotions cérébrales dans le sport. Découvrez l’importance de l’hydratation, des acides gras oméga 3, de la…
Santé du sommeil
Des recherches ont démontré les effets négatifs du manque de sommeil sur la performance athlétique, notamment la réduction du temps de réaction, de la précision, de la force sous-maximale et de l’endurance. Les fonctions cognitives telles que le jugement et la prise de décision en souffrent également. Consultez cette infographie pour obtenir des conseils sur…
Draft de hockey pour les jeunes
Une étude de l’Université de l’Alberta révèle qu’en matière de sélection au hockey, le caractère est important. Le leadership et la volonté de faire passer les objectifs de l’équipe avant les objectifs personnels peuvent permettre aux jeunes athlètes de se distinguer aux yeux des meilleurs recruteurs.
Donner vie à la recherche : Leçons du Comité paralympique canadien
Données à l’appui. Soutenus par des preuves. De la recherche à la pratique. Beaucoup de gens du système sportif tentent de trouver de bien des façons une manière de s’assurer que les décisions qu’ils prennent sont constamment fondées sur la meilleure information possible. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment? Comment faire les meilleurs choix lorsque…
Le programme Athlètes en santé
Les Jeux d’hiver d’Olympiques spéciaux Canada de 2020 commencent aujourd’hui à Thunder Bay, en Ontario. Le programme Athlètes en santé comprend une série de dépistages qui soutiennent une approche holistique de la santé, réduisant le risque de problèmes de santé secondaires évitables tels que l’obésité, le déficit nutritionnel, les problèmes de vision, de dentition, d’audition…
9 Conseils nutritionnels
Les informations sur la nutrition optimale pour le développement et les performances des athlètes peuvent être difficiles à consulter. Cependant, les recherches suggèrent qu’il existe neuf aliments dont il est prouvé qu’ils améliorent les performances, donnent un avantage compétitif et améliorent l’état de santé général. Êtes-vous d’accord ?
Sensibilisation aux commotions cérébrales dans le sport communautaire
L’harmonisation entre les clubs de base à travers le Canada peut être difficile. Le Conseil du sport d’Ottawa et Sport Manitoba se penchent tous deux sur la sensibilisation aux commotions cérébrales à l’échelle de la communauté sportive. Pour les organismes et les associations, le fait d’avoir accès à des ressources sur les commotions cérébrales fondées…
Santé des étudiants-athlètes
L’abus d’alcool représente un problème de santé mentale important pour les étudiants-athlètes – même une consommation modérée peut avoir un impact négatif sur le rendement sportif et scolaire. La recherche démontre que la perception qu’a un athlète de l’approbation de son entraîneur quant à la consommation d’alcool est fortement associée au comportement de consommation.
Bénéficiaires de subventions pour des jumelages
Du recrutement et de la rétention des joueurs au développement du leadership, en passant par la formation efficace des entraîneurs, les bénéficiaires de la subvention de jumelage chercheur/praticien du SIRC aborderont une série de questions pour aider à atteindre l’égalité des sexes dans le système sportif canadien. Pour en savoir plus sur cette initiative et…
Promouvoir le développement positif des jeunes dans les contexts de sport d’elite au moyen de lat photo-interview
Sommaire du projet Des recherches antérieures sur le développement positif des jeunes ont souligné l’importance que revêtent des activités parascolaires comme le sport dans le développement de jeunes en bonne santé (Larson, 2000, Petitpas et al., 2005). De plus, l’Institute of Medicine du National Research Council (NRCIM, 2002) a proposé huit caractéristiques de conditions qui…