Football Canada et commotions cérébrales
Les entraîneurs et les officiels jouent un rôle important dans la stratégie de prévention et de gestion des commotions cérébrales de Football Canada. « Les athlètes doivent savoir comment exécuter correctement ces compétences, ce qui signifie que nous devons donner à nos entraîneurs les outils pour enseigner ces compétences et à nos officiels les outils…
Stratégies d’entraînement pour maximiser l’apprentissage et la performance à long terme des athlètes
À une époque où les athlètes et les entraîneurs sont inondés d’idées pseudo-scientifiques sur l’importance d’accumuler 10 000 heures d’entraînement, on ne s’attarde pas à l’importance de la qualité des entraînements comme on le devrait. Contrairement à la croyance populaire, il existe des preuves significatives que l’amélioration des compétences spécifiques au sport pendant l’entraînement ne…
Entraînement et santé mentale des athlètes
Les entraîneurs peuvent soutenir la santé mentale de leurs athlètes en créant une culture dans laquelle les athlètes se sentent en sécurité lorsqu’ils révèlent leur détresse psychologique. Il s’agit notamment d’adopter une philosophie d’entraînement globale, d’établir des relations solides, de donner l’exemple de comportements de soutien à tous les membres de l’équipe et du personnel,…
Important revirement au football
Au Canada, le football connaît un regain de popularité alors que l’angoisse du public face aux commotions cérébrales n’a jamais été aussi grande. Bien que la plupart des sports soient aux prises avec des tendances de plus en plus inquiétantes – baisse de la participation et inquiétudes croissantes quant à la sécurité des athlètes –…
Aptitudes et facteurs psychologiques associés à la capacité des officiels de hockey de maîtriser les situations et à leur performance
Sommaire du projet Les recherches axées sur le développement des compétences psychologiques dans le sport ont été menées surtout auprès des athlètes et des entraîneurs. Toutefois, nous en savons très peu sur la façon d’aider les officiels à améliorer leur performance. L’objectif général de cette recherche visait donc à mieux comprendre les expériences des officiels…
CAHIER D’EXERCICES: GÉRER L’INCERTITUDE
Le manuel Gérer l’incertitude pendant COVID-19 de Plan de match est un outil pratique pour soutenir une santé mentale positive par la connaissance de soi, l’acceptation, l’adaptabilité et un comportement basé sur des valeurs. Ce manuel a été conçu pour les athlètes canadiens de haut niveau, mais il est idéal pour tous ceux et celles…
Sport des maîtres
Carol LaFayette-Boyd est l’une des étoiles montantes de l’athlétisme canadien – à l’âge de 77 ans. Cette détentrice de multiples records du monde fait partie du nombre croissant d’athlètes maîtres qui nous forcent à envisager de nouvelles frontières dans la performance humaine. Découvrez les avantages physiques, sociaux et psychologiques du sport des maîtres dans le…
Comprendre les expériences de développement positives et négatives des adolescents dans le sport
Résumé du projet Actuellement, la santé physique et le développement social des jeunes suscitent de vives inquiétudes dans le public. Voilà pourquoi autant les chercheurs qui s’intéressent aux questions de développement que ceux qui s’intéressent à la psychologie du sport soulignent le besoin de mieux comprendre comment les activités de sport organisé peuvent contribuer au…
webinaires Performance de podium
En partenariat avec CoachNB, CoachingNL et CoachingPEI, les webinaires Performance de podium de l’Institut canadien du sport Atlantique offrent une plateforme virtuelle qui permettent aux entraîneurs de se connecter et d’apprendre. La série de socialisation des entraîneurs consiste en 3 à 4 sessions par semaine couvrant une variété de sujets, dont la performance mentale, la…
Infographie de la nutrition
Vous vous sentez constamment fatigué et démotivé ? Bien que votre stress puisse être dû aux circonstances actuelles, cet infographique de l’Institut du sport de New South Wales fournit quelques autres suggestions, notamment sur les habitudes de sommeil, les habitudes alimentaires, le surentraînement et la déshydratation.