Comprendre les expériences de développement positives et négatives des adolescents dans le sport
Résumé du projet Actuellement, la santé physique et le développement social des jeunes suscitent de vives inquiétudes dans le public. Voilà pourquoi autant les chercheurs qui s’intéressent aux questions de développement que ceux qui s’intéressent à la psychologie du sport soulignent le besoin de mieux comprendre comment les activités de sport organisé peuvent contribuer au…
webinaires Performance de podium
En partenariat avec CoachNB, CoachingNL et CoachingPEI, les webinaires Performance de podium de l’Institut canadien du sport Atlantique offrent une plateforme virtuelle qui permettent aux entraîneurs de se connecter et d’apprendre. La série de socialisation des entraîneurs consiste en 3 à 4 sessions par semaine couvrant une variété de sujets, dont la performance mentale, la…
Infographie de la nutrition
Vous vous sentez constamment fatigué et démotivé ? Bien que votre stress puisse être dû aux circonstances actuelles, cet infographique de l’Institut du sport de New South Wales fournit quelques autres suggestions, notamment sur les habitudes de sommeil, les habitudes alimentaires, le surentraînement et la déshydratation.
Bulletin d’information de mars sur les commotions cérébrales
Le bulletin d’information sur les commotions cérébrales du SIRC fournit des ressources sur les commotions cérébrales dans le sport pour les athlètes, les parents, les entraîneurs et les organisations sportives. Dans l’édition de mars, découvrez la progression de la sensibilisation et de l’éducation en matière de commotions cérébrales au Canada, découvrez de nouvelles ressources, et…
Le rôle de la nutrition dans la protection contre les blessures causées par les sous-commotions cérébrales
Cet article est le deuxième d’une série de deux portant sur les liens entre la nutrition et les commotions cérébrales causées par le sport. Le premier article portait sur le rôle de la nutrition dans la guérison des commotions cérébrales. Le présent article se concentre sur le potentiel de la nutrition à contribuer à la…
Soutenir le bien-être psychologique des athlètes : Que peuvent faire les entraîneurs?
Récemment, un nombre croissant d’athlètes se sont courageusement manifestés pour partager leurs histoires sur la détresse psychologique et les problèmes de santé mentale connexes qu’ils ont rencontrés au cours de leur carrière sportive (p. ex. Michael Phelps, Gracie Gold et Demar Derozan). Les athlètes ne sont pas à l’abri de la détresse psychologique, et les…
SIRCuit du printemps 2020
Découvrez le SIRCuit du printemps 2020! Jetez un coup d’œil sur cette collection d’articles, qui contient des recherches pertinentes et opportunes sur le leadership, le développement des athlètes et le sport de haute performance : Le rôle de la nutrition dans la protection contre les blessures causées par les sous-commotions cérébrales Engager les jeunes dans les…
Émotions des coéquipiers
La façon dont les athlètes adolescents gèrent les émotions de leurs coéquipiers impact leur propre agrément et leur engagement envers le sport. L’esprit compétitif et la comparaison entre coéquipiers peuvent alimenter des émotions négatives, les athlètes qui complimentent et soutiennent leurs coéquipiers peuvent détendre l’atmosphère. Pour en savoir plus, consultez cet infographique.
Cryothérapie
L’immersion en eau froide, ou cryothérapie, a été utilisée pour traiter les blessures, réduire les maladies dues à la chaleur et diminuer les douleurs musculaires. Des recherches ont montré que la cryothérapie réduisait la perception de la douleur chez un athlète mais n’avait aucun effet sur la récupération des performances musculaires après l’entraînement.
Des stratégies novatrices qui font de la sécurité en cas de commotion cérébrale la nouvelle norme
Lorsque le Canada travaille de façon unie vers un même objectif, beaucoup de progrès peut être fait en peu de temps. En mars 2018, le SIRC a lancé la campagne « Tenons tête ». Depuis, nous avons constaté des signes de progrès dans le comportement des Canadiens et des Canadiennes à l’égard des commotions cérébrales, et nous…