L’effet placebo et la puissance de l’état d’esprit
Les avancées de la science du sport et de la médecine sportive ont permis à de nombreuses disciplines de travailler en collaboration pour maximiser la performance athlétique des athlètes. Les équipes de soutien intégré constituent la norme actuelle de l’athlétisme élite. Ces équipes sont composées de médecins, de nutritionnistes, de psychologues, d’experts en biomécanique, de…
Le Passeport biologique de l’athlète : renforcer l’équité dans le sport
Encourager l’esprit sportif et mettre en œuvre des politiques d’éthique sportive sont des façons de promouvoir l’équité dans les sports. Les règles et règlements sont établis pour protéger la santé et la sécurité des participants, de même que l’intégrité du sport. Cependant, dans le milieu de la performance élite, dans lequel les millimètres, les millisecondes…
État d’esprit : Des stratégies mentales pour une performance optimale
Les athlètes élites ont une capacité exceptionnelle de se montrer à la hauteur au bon moment. Qu’il s’agisse de marquer le point décisif pour remporter la partie ou d’exécuter une passe incroyable qui contribue au but gagnant, la plupart des entraîneurs veulent que leur meilleur joueur soit sur le terrain lorsque la victoire est en…
Jeux du Commonwealth 2014
Le 23 juillet 2014 marquera l’ouverture officielle des Jeux du Commonwealth, à Glasgow, en Écosse*. Ces Jeux sont une tradition qui a commencé en 1930, à Hamilton (Ontario), où 400 athlètes provenant de 11 pays ont participé à 59 épreuves regroupant six sports différents. Depuis cette époque, les Jeux ont eu lieu tous les quatre…
Que représentent les divers maillots portés lors du Tour de France?
Le Tour de France est l’événement le plus prestigieux en cyclisme. L’édition de 2014 mettra les cyclistes à l’épreuve dans le cadre de 21 étapes qui totalisent 3 664 kilomètres. Chaque compétiteur a comme objectif de porter le maillot jaune après avoir traversé le fil d’arrivée dans les Champs-Élysées de Paris, lors de la dernière…
Le plaisir de tricher: pourquoi les athlètes trichent-ils ?
Un athlète s’entraîne pour exceller tout en demeurant intègre et honnête et il espère que ses adversaires en feront autant, mais ce n’est pas toujours le cas. La tricherie n’est pas un nouveau phénomène; le recours à tout ce qui peut donner un avantage sur l’adversaire fait partie depuis toujours de l’histoire du sport. La…
Championnat du monde féminin de basket-ball en fauteuil roulant
Le Championnat du monde féminin de basket-ball en fauteuil roulant a lieu du 20 au 28 juin au Centre Mattamy, à Toronto. Ce tournoi met en vedette 12 des meilleures équipes de basket-ball en fauteuil roulant du monde qui veulent toutes remporter le titre de la meilleure équipe. À sa dernière participation au Championnat, le…
Et que ça saute!
Si quelqu’un vous parle de saut à la corde ou de corde à sauter, il est fort probable que vous vous souveniez du temps que vous avez passé sur le terrain de jeu à chanter des chansons et à tenter de maîtriser l’art du Double Dutch*. Ce passe-temps de jeunesse, tel que nous nous en…
Brazuca, le ballon officiel de la Coupe du monde
La Coupe du monde de la FIFA 2014 suscite beaucoup d’effervescence dans le monde du soccer, car elle se tient au Brésil, sans aucun doute, la plus grande nation de soccer. Le tournoi se déroulera du 12 juin au 13 juillet 2014 et accueillera 32 pays qui se disputeront le trophée de la Coupe du…
L’efficacité d’une routine pré-compétition
Les athlètes s’entraînent afin de performer avec confiance durant une compétition. Ils se préparent physiquement et mentalement pour toutes les éventualités, mais certaines situations sont hors de leur contrôle, comme la météo, l’emplacement ou les adversaires. Parfois, un imprévu survient et crée un stress indésirable. Une façon de veiller à ce que les athlètes aient…