Brins de connaissances

Au fur et à mesure que de nouvelles recherches sur les commotions cérébrales dans le sport sont publiées, les meilleures pratiques doivent être adaptées pour refléter les nouvelles découvertes. C’est pourquoi une nouvelle déclaration de consensus sur les commotions cérébrales dans le sport a été publiée. Cette déclaration comprend une stratégie actualisée de retour au...

De nouvelles recherches soulignent l’importance pour les organisations sportives de reconnaître le lien entre l’image corporelle, la santé mentale et les performances des athlètes. Les chercheurs ont piloté une nouvelle intervention appelée Body Confident Coaching qui a montré que les entraîneurs étaient plus capables d’aborder les problèmes d’image corporelle et de réduire la phobie de...

Nous savons que la relation entre les entraîneurs et les athlètes est vitale dans le sport, car les athlètes sont dépendents du soutien et des conseils de leurs entraîneurs. L’une des méthodes permettant de cultiver le succès de ces relations consiste à utiliser le modèle des 3+1C. La recherche montre que les athlètes dont les...

Dans quelle mesure êtes-vous impliqué dans le sport de votre enfant ? Les chercheurs ont trouvé que lorsque les parents sont présents aux entraînements et aux matchs, leurs enfants sont moins susceptibles d’abandonner et accordent plus de valeur au sport. Cependant, il est essentiel que les encouragements soient positifs et qu’ils ne soient pas ressentis...

Rejoindre un nouveau groupe, que ce soit à l’école, au travail ou dans le sport, peut amener les individus à se sentir peu créatifs ou nerveux. Ces sentiments peuvent se manifester chez les athlètes lorsqu’ils passent à un nouveau sport ou simplement à une nouvelle équipe. Dans ce blog du SIRC, nous discutons de l’importance...

En grandissant, de nombreux jeunes athlètes ont pour objectif et aspiration de devenir des professionnels ou des athlètes de haut niveau plus tard dans leur vie. Cette fixation sur le désir d’être performant les conduit souvent à vouloir se spécialiser dans un sport le plus tôt possible. Cependant, une étude récente suggère que pour maximiser...

L’apprentissage moteur est le processus d’acquisition et de perfectionnement de nouvelles compétences, comme les mouvements et les stratégies, par le biais de la pratique. En comprenant les principes de l’apprentissage moteur, les entraîneurs peuvent créer un environnement où les athlètes peuvent apprendre et développer leurs compétences plus efficacement. Ce blog du SIRC explique brièvement deux...

Avec l’âge, nos habitudes et nos activités quotidiennes changent pour s’adapter à notre état physique et mental. Le sport et l’activité physique en général sont des activités courantes que l’on pratique moins avec l’âge, car il peut être difficile de bouger comme on le faisait auparavant. Cependant, une étude récente souligne que 60,5 % des...

Alors que l’on s’efforce de créer des espaces plus inclusifs pour tous, il manque encore un élément : l’égalité dans la représentation médiatique du sport. Avec plus de 90 % de la couverture médiatique du sport canadien axée sur le sport masculin, le gouvernement du Canada s’est engagé à atteindre l’équité entre les sexes dans...

La blessure est un aspect malheureux du sport auquel de nombreux athlètes doivent faire face au cours de leur carrière sportive. Souvent, lorsqu’on aide les athlètes à se remettre d’une blessure, il est fréquent que l’accent soit mis uniquement sur l’athlète blessé plutôt que sur l’ensemble de l’équipe. Ce blog du SIRC explique comment le...