Brins de connaissances

Les émotions peuvent communiquer beaucoup d’informations sur les pensées et les intentions d’une personne sans rien dire verbalement. Dans un contexte sportif, ces émotions peuvent déteindre sur les autres, qu’il s’agisse de coéquipiers ou de spectateurs. Ce blog explique pourquoi il est important de gérer ses émotions pendant le sport et présente des stratégies de...

Lors des Jeux d’été du Canada 2022 à Niagara, un événement destiné aux athlètes en devenir, le pouvoir du sport de transformer des vies a été pleinement mis en évidence par des histoires qui ont montré la joie pure, l’excitation et le plaisir que le sport peut offrir. Le lutteur adolescent Eekeeluak Avalak est devenu...

À la suite de l’affaire COVID, beaucoup d’entre nous se sont sentis seuls ou isolés. La recherche indique que le fait d’assister à des événements sportifs en direct pourrait contribuer à atténuer ces sentiments. Une étude récente montre qu’il existe des associations positives de bien-être subjectif et de réduction de la solitude à la suite...

Aujourd’hui, nous sommes nombreux à mener une vie trépidante et il peut être difficile d’encourager les jeunes à trouver le temps de faire du sport. Des recherches récentes montrent que la culture sportive familiale a une influence constante sur la pratique sportive des jeunes.

L’amaigrissement ou la perte de poids rapide est une pratique très répandue dans les sports où le poids est obligatoire, comme les sports de combat et l’aviron. Une étude récente menée sur des judokas a révélé que la perte de poids rapide entraînait des lésions musculaires importantes.

Au Canada, le sport chez les jeunes est souvent associé à des cas de mauvais comportement de la part des parents ou des tuteurs. Les reportages sur les arrestations de parents ou de tuteurs et les altercations verbales et physiques autour des événements sportifs de leurs enfants sont malheureusement fréquents (Bell, 2020 ; Crosier, 2022...

Le coût croissant de la pratique du sport chez les jeunes préoccupe depuis longtemps les parents et les décideurs. La façon dont les questions d’abordabilité se manifestent varie en fonction des réalités intersectionnelles du revenu, de la géographie, de la capacité, de l’accessibilité des espaces appropriés, et plus encore. Ce blog s’appuie sur les résultats...

Les athlètes leaders qui s’efforcent de créer un sentiment partagé de “nous” semblent améliorer non seulement les performances de l’équipe dans son ensemble, mais aussi le bien-être des athlètes individuels. Les chercheurs ont démontré que la responsabilisation des athlètes leaders est un excellent moyen de révéler tout le potentiel d’une équipe.

La fumée des incendies de forêt contribue à la dégradation de la qualité de l’air, ce qui peut avoir un impact négatif sur la santé des personnes pratiquant des sports de plein air. En cas d’incendie, il est important de limiter l’activité physique en plein air. Certaines bonnes pratiques consistent à reporter les activités à...

Le vélo est un moyen de transport pratique et sain, mais il peut présenter un risque de blessure. Des stratégies de sécurité appropriées peuvent prévenir les accidents liés au vélo. Parmi ces stratégies, citons le port d’un casque bien ajusté, la vérification régulière des freins du vélo et le respect du code de la route.