Brins de connaissances

Le sport peut contribuer à promouvoir la santé physique et mentale, à établir des liens sociaux et à favoriser l’intégration des nouveaux arrivants dans les communautés canadiennes. La recherche montre que les nouveaux arrivants font face à des obstacles uniques à la participation au sport, notamment le coût, le transport, la langue, l’accès à l’information,...

Depuis la légalisation du cannabis en 2018, sa consommation s’est répandue et a soulevé de nombreuses questions dans le monde du sport. De nombreuses utilisations possibles du cannabis sont apparues en raison de sa popularité croissante et cet impact s’est retrouvé dans le sport. Il existe peu de recherches sur les bénéfices du cannabis pour...

Creating a positive social environment that intentionally fosters a sense of belonging is integral to the retention of girls in sport and physical activity. This resource is designed for coaches who are ready to intentionally support equitable sport.  She Belongs offers practical recommendations to create social connection and better engage girls in the Learn to...

Pour de nombreuses personnes, le sport a toujours été un élément clé de l’enfance. Le sport est un élément clé de l’expérience scolaire et offre la possibilité de jouer, ce qui a de nombreux effets positifs sur le plan physique et mental. Une étude récente montre que les athlètes scolaires font souvent état de meilleurs...

La maltraitance dans l’industrie du sport est un problème permanent qui a de nombreuses implications sociales négatives. Selon la recherche, les athlètes qui ont subi des mauvais traitements dans le cadre de leur sport ont des problèmes d’attachement à long terme, un risque plus élevé de violence et de victimisation dans d’autres relations et ont...

Récemment, les taux de participation des femmes au football ont augmenté de manière significative. Dans ce contexte, comment se fait-il que les hommes occupent toujours environ 80 % des postes d’entraîneurs dans la ligue européenne de football féminin ? Cet article explore les raisons et les causes possibles du manque de femmes entraîneurs.

Lors d’une activité physique, vous êtes-vous déjà senti léthargique en raison d’une déshydratation ? Le niveau optimal d’hydratation étant inférieur à 2 à 3 % de perte d’eau corporelle pendant l’activité physique, il peut être difficile de s’assurer que l’on reste correctement hydraté. Une étude récente donne des conseils et des suggestions pour consommer la...

Le sommeil est une activité biologique fondamentale et courante chez les êtres humains. Le sommeil est vital pour la récupération ou la reconstitution des pertes d’énergie au cours des activités fonctionnelles quotidiennes. C’est particulièrement vrai pour les athlètes qui se dépensent physiquement de manière régulière. Une étude récente montre que le manque de sommeil chez...

Lorsque nous pensons à l’activité physique, nous ne pensons souvent qu’à ses bienfaits physiques. Des recherches récentes mettent également en évidence les avantages cognitifs. L’exercice physique peut augmenter de 30 % le flux sanguin vers les centres d’apprentissage du cerveau et, dans 86 % des cas, il a un effet positif sur le comportement scolaire.

La retraite d’un sport peut être difficile pour de nombreux athlètes. Les ergothérapeutes (OT) peuvent aider les athlètes à faire la transition vers de nouvelles occupations et routines après la retraite. La recherche montre que tout au long du processus de transition, les ergothérapeutes peuvent effectuer une analyse des tâches des rôles anticipés, évaluer les...