Sport communautaire
Le sport communautaire joue un rôle essentiel en rassemblant les gens, en promouvant la santé physique et en favorisant les rapports sociaux. Explorez des ressources qui soutiennent les programmes locaux et encouragent la participation des personnes de tous âges et de toutes capacités.
Trouver les ressources du sport communautaire
Les 10 meilleures ressources
- Cadre stratégique pour le loisir au Canada
- Modèle de développement à long terme du sportif
- Article du SIRC : Uniformiser les règles du jeu : L’accessibilité au basketball pour les jeunes
- Article du SIRC : Les écoles jouent un rôle clé dans le soutien à l’activité physique des jeunes
- Article du SIRCuit : Le passage à l’action : les organismes communautaires de sport et la responsabilité sociale
- Plénière de l’IRSC – Sujets d’actualité dans le domaine du sport chez les jeunes
- Article du SIRCuit : Renforcement de la capacité des organismes de sport communautaire
- Article du SIRCuit : Délibération concernant les athlètes maîtres : L’heure est venue
- Le pouvoir du sport : Le Rapport Sport pur
- L’IRSC Discours d’ouverture : Jouer avec les grands : L’équilibre c’est mieux
Ressource en vedette
Patti Millar, l’Université de Windsor
Ressource en vedette
Université Queens et Centre de documentation pour le sport du Canada
Ressource en vedette
Université de Sherbrooke et Centre de documentation pour le sport du Canada
Faits marquants
Qu’est-ce que le sport communautaire ?
Le sport communautaire fait référence aux activités physiques organisées qui se déroulent au sein d’une communauté locale et qui sont accessibles aux personnes de tous âges, de tous niveaux de compétence et de tous horizons. Ces activités sont généralement non compétitives ou récréatives et sont conçues pour promouvoir la santé, l’interaction sociale et l’engagement communautaire.
Elles sont souvent organisées par des clubs locaux, des écoles, des centres de loisirs ou des groupes communautaires et peuvent inclure un large éventail d’activités telles que des ligues de soccer pour les jeunes, des matchs de basketball pour les adultes, des leçons de natation et des cours de mise en forme. L’accent est mis sur la participation, le plaisir et le développement d’un sentiment d’appartenance à la communauté.
Quels sont les avantages de la participation au sport communautaire ?
Les avantages qui contribuent au bien-être individuel, à la cohésion sociale et à la santé globale de la communauté sont les suivants :
- Santé physique : Il peut améliorer la santé cardiovasculaire, renforcer la force et l’endurance et contribuer au maintien d’un poids sain.
- Santé mentale : Ils peuvent réduire le stress, l’anxiété et la dépression, et offrir une opportunité d’interaction sociale, ce qui peut améliorer le bien-être mental.
- Inclusion sociale : Il peut favoriser un sentiment d’appartenance et d’inclusion en rassemblant des personnes d’origines diverses, en établissant des relations et en renforçant les liens au sein de la communauté.
- Développement des compétences : Il aide les individus à développer des compétences physiques, le travail d’équipe, le leadership et la discipline, ce qui peut être bénéfique dans d’autres domaines de la vie.
- Développement de la jeunesse : Pour les jeunes, il peut s’agir d’un exutoire d’énergie, d’un apprentissage de compétences importantes pour la vie et de modèles positifs.
- Engagement communautaire : Les événements et les activités encouragent le bénévolat, la fierté locale et l’esprit communautaire, contribuant ainsi à une communauté qui entretient des rapports plus étroits et plus solidaire.
- Avantages économiques : Il peut stimuler les économies locales en attirant des visiteurs, en créant des emplois et en promouvant les entreprises locales par le biais d’événements et d’activités.
Comment le sport communautaire favorise-t-il le développement des jeunese ?
Il joue un rôle essentiel dans le développement des jeunes en offrant un environnement structuré pour apprendre le travail d’équipe, la discipline, le leadership et la résilience. Il favorise également des modes de vie sains et des interactions sociales positives. Grâce à une participation régulière, les jeunes acquièrent des compétences utiles dans la vie courante, renforcent leur estime de soi et développent un fort sentiment d’appartenance à la communauté, ce qui contribue à leur épanouissement général et à leur réussite future.
Qu’est-ce que le modèle de développement à long terme de l’athlète (DLTA) ?
Le cadre de développement à long terme de l’athlète (DLTA) est conçu pour guider le développement des athlètes depuis la petite enfance jusqu’à l’âge adulte. Il décrit des étapes spécifiques pour optimiser l’entraînement, la compétition et la récupération en fonction de l’âge et du développement de l’athlète. Voici les étapes du cadre:
- Enfant actif
- S’amuser grâce au sport
- Apprendre à s’entrainer
- S’entrainer à s’entrainer
- S’entraîner à la compétition
- S’entraîner à gagner
- Vie active
Le DLTA permet de s’assurer que les athlètes développent leurs compétences et leurs capacités physiques au rythme approprié, réduisant ainsi le risque d’épuisement et de blessure. En mettant l’accent sur un développement adapté à l’âge et une progression à long terme, le modèle du DLTA favorise une croissance durable et des performances sportives de haut niveau.
Ressources vidéo
Apprentissages et incidence du PNCE : Prendre une tête d’avance en sport
- Université de Calgary et Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2024
L’IRSC 2023 – Keynote – Réimaginer le sport grâce au pouvoir des partenariats stratégiques
- Centre de documentation pour le sport du Canada et Tennis Canada
- 2024
L’IRSC 2022 – Pleins feux sur les moteurs du changement : Kyle McFarlane
- Golf Ontario et Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2023
Pleins feux sur les moteurs du changement – Lucie Lapierre et Mathieu-Joel Gervais
- Agence de la santé publique du Canada, l'Université de Québec à Montréal et le centre de documentation pour le sport du Canada
- 2023
Félix DeBlois-Beaucage – Avez vous un conseil a partager aux athletes de la region
- Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2014
L’IRSC 2022 – Plénière de recherche : Jacinthe Dion
- Université du Québec à Chicoutimi, École primaire et secondaire Deh Gáh et Centre de documentation pour le sport du Canada
- 2023
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Le jeûne intermittent, méthode populaire de perte de poids, s’est révélé prometteur pour certains athlètes. En stimulant le métabolisme énergétique, en réduisant l’inflammation et en favorisant la prévention des maladies chroniques, le jeûne intermittent pourrait changer la donne pour certains athlètes.
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Une meilleure coordination peut-elle vous rendre plus intelligent ? Une étude récente suggère que 12 semaines seulement d’entraînement axé sur la coordination ont permis à de jeunes athlètes d’améliorer considérablement leur mémoire, leur attention et leurs compétences spatiales, soulignant ainsi que l’entraînement de votre corps pourrait être l’un des moyens les plus intelligents pour votre cerveau.
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Des recherches canadiennes récentes ont montré que, du moins chez les enfants, il n’y a pas de différence dans la récupération des symptômes entre les commotion cérébrales liées au sport et celles qui ne le sont pas, ce qui renforce la nécessité d’une prise en charge adéquate de chaque commotion cérébrales, quel que soit le lieu ou la manière dont elle se produit.
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À l’ère du numérique, il est facile de négliger l’importance de l’activité physique dans notre vie quotidienne. De nouvelles données de l’OMS montrent que près d’un tiers (31 %) des adultes dans le monde n’atteignaient pas les niveaux d’activité physique recommandés en 2022, ce qui accroît le risque de certaines maladies et de certains problèmes de santé. Toutefois, près de la moitié des pays du monde ont fait des progrès au cours de la dernière décennie, et 22 pays ont été identifiés comme susceptibles d’atteindre l’objectif mondial de réduction de l’inactivité de 15 % d’ici à 2030.
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Selon une étude récente, les athlètes Masters présentent des caractéristiques musculaires, des réponses physiologiques à l’exercice et un métabolisme des protéines comparables à ceux des athlètes plus jeunes. Comme leurs homologues plus jeunes, les athlètes de haut niveau devraient donner la priorité à un apport adéquat en protéines alimentaires dans leurs plans de nutrition afin de soutenir efficacement les exigences de l’entraînement et d’optimiser la récupération.
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Une étude récente révèle comment les sports influencent le développement des jeunes, en particulier pour ceux qui ont peu de soutien de la part de leur famille ou de leurs pairs. Le fait d’avoir une forte identité sociale formée par le sport a eu le plus grand impact sur ceux qui ont moins de ressources. La création d’environnements favorables, axés sur la communauté, et la formation d’entraîneurs encourageant le développement personnel et la réussite sportive sont essentielles pour maximiser leur potentiel sur le terrain et en dehors.
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