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Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

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Repenser le sport : Bâtir un avenir inclusif et équitable pour les sports de la jeunesse au Canada

D’un océan à l’autre, à quoi pourrait ressembler un système de sport pour la jeunesse équitable, diversifié et inclusif, en particulier pour les filles? Telle est la question qui motive la mission du projet ReThink Sport. Nous savons que les jeunes font face à une multitude d’obstacles à la pratique sportive, notamment des facteurs identitaires…

Enfants et jeunesse
Équité des genres
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Affichage 1-5 de 5 résultats
Santé et mode de vie
Santé mentale
Santé physique

L’importance de l’activité physique pour les étudiants du postsecondaire
14 décembre 2022
|
Julia Lehmann, SIRC
L’université ou le collège peut être une période stressante. Essayer de trouver un équilibre entre les études, la vie sociale et la santé physique et mentale peut être un défi. Les étudiants se retrouvent souvent à devoir sacrifier une chose...
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Santé et mode de vie
Santé physique
Sommeil et récupération

L’utilisation de rouleaux de mousse peut améliorer la flexibilité et réduire la douleur sans avoir d’effets négatifs sur les performances. 
7 septembre 2022
|
David G. Behm, Memorial University
Le roulement sur rouleau en mousse est devenu très populaire au cours de la dernière décennie. On pense qu’il permet d’accroître la souplesse et l’amplitude des mouvements, d’améliorer les performances sportives et de réduire la douleur et les courbatures.   Notre...
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Santé et mode de vie
Santé physique
Vas-Y Maman

L’importance du plancher pelvien dans le retour à l’activité physique après un accouchement
20 juillet 2022
|
Iris Lesser et Megan Sawatsky
Après un accouchement, les mères ont de nombreuses inquiétudes concernant leur corps post-partum et leur capacité à reprendre l’activité physique. L’une de ces inquiétudes est de savoir si l’activité physique peut avoir un effet négatif sur le plancher pelvien après...
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Santé et mode de vie
Santé mentale
Vas-Y Maman

Faire bouger les femmes : Un guide pour devenir physiquement active après l’accouchement
13 avril 2022
|
Iris Lesser, Université de la vallée de Fraser
La transition post-partum (de l’accouchement à un an après l’accouchement) est l’un des changements d’identité les plus difficiles auxquels une femme est confrontée. Elle doit faire face à des changements de santé mentale et physique, tout en prenant soin d’un...
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Santé et mode de vie
Santé mentale
Santé physique

Le sport chez les jeunes n’est pas seulement pour les enfants : il profite aussi aux mères!
24 janvier 2022
|
Jordan Sutcliffe, Université de Wollongong
Points saillants Comme environ 75 % des jeunes Canadiens participent à des activités sportives organisées pour les jeunes, le sport est particulièrement bien placé pour promouvoir la santé mentale et le bien-être des mères. Le sport chez les jeunes offre...
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