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Les articles du SIRC fournissent des informations factuelles et exploitables provenant de chercheurs dans le domaine du sport, d’athlètes, d’entraîneurs, d’organisations sportives et de leaders d’opinion afin de faire progresser le sport au Canada.

Article en vedette

L’illusion du rebond : Pourquoi les vrais corps postpartum méritent d’être mis en lumière

Commençons par une image familière. Une femme, qui vient d’accoucher, se tient dans son salon. Son bébé est blotti contre sa poitrine dans une écharpe, pendant qu’elle tente une sorte de squat mêlé à un étirement pour récupérer une girafe en peluche coincée sous le divan. Elle ne porte pas de vêtements Lululemon. Elle n’a…

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Affichage 1-7 de 7 résultats

Réflexion pour une population vieillissante, active et sportive

10 février 2025
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Lucie Lapierre
Introduction There’s no point in writing on this blog that sport and physical activity are beneficial on a social, physical, cognitive and even societal level, because you and I, who work in the field, are convinced of this. What may...

L’importance de l’activité physique pour les étudiants du postsecondaire

14 décembre 2022
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Julia Lehmann, SIRC
L’université ou le collège peut être une période stressante. Essayer de trouver un équilibre entre les études, la vie sociale et la santé physique et mentale peut être un défi. Les étudiants se retrouvent souvent à devoir sacrifier une chose...

L’utilisation de rouleaux de mousse peut améliorer la flexibilité et réduire la douleur sans avoir d’effets négatifs sur les performances. 

7 septembre 2022
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David G. Behm, Memorial University
Le roulement sur rouleau en mousse est devenu très populaire au cours de la dernière décennie. On pense qu’il permet d’accroître la souplesse et l’amplitude des mouvements, d’améliorer les performances sportives et de réduire la douleur et les courbatures.   Notre...

L’importance du plancher pelvien dans le retour à l’activité physique après un accouchement

20 juillet 2022
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Iris Lesser et Megan Sawatsky
Après un accouchement, les mères ont de nombreuses inquiétudes concernant leur corps post-partum et leur capacité à reprendre l’activité physique. L’une de ces inquiétudes est de savoir si l’activité physique peut avoir un effet négatif sur le plancher pelvien après...

Faire bouger les femmes : Un guide pour devenir physiquement active après l’accouchement

13 avril 2022
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Iris Lesser, Université de la vallée de Fraser
La transition post-partum (de l’accouchement à un an après l’accouchement) est l’un des changements d’identité les plus difficiles auxquels une femme est confrontée. Elle doit faire face à des changements de santé mentale et physique, tout en prenant soin d’un...

Le sport chez les jeunes n’est pas seulement pour les enfants : il profite aussi aux mères!

24 janvier 2022
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Jordan Sutcliffe, Université de Wollongong
Points saillants Comme environ 75 % des jeunes Canadiens participent à des activités sportives organisées pour les jeunes, le sport est particulièrement bien placé pour promouvoir la santé mentale et le bien-être des mères. Le sport chez les jeunes offre...

Le vieillissement à l’ère de l’information: etude ethnographique sur les jeux vidéo dans les residences pour personnes âgées

9 novembre 2020
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Brad Millington
Résumé du projet  Cette recherche explorait l’utilisation de jeux vidéo sportifs dans les programmes d’activités pour personnes âgées. Depuis quelques années, des jeux comme le jeu de quilles du système de divertissement Wii de Nintendo sont devenus populaires dans les...

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