L’autocompassion chez les femmes sportives
L’autocompassion, définie comme le fait de se soutenir, de s’accepter et de ne pas se juger soi-même, peut être très bénéfique pour les femmes sportives. La recherche montre que la pratique de l’autocompassion peut contribuer à améliorer les performances sportives des femmes, car elle réduit l’autocritique qui peut souvent les décourager.
Comportement prosocial et antisocial dans le sport
Au cours de la dernière décennie, les recherches sur les comportements prosociaux et antisociaux dans le sport se sont multipliées. Ces comportements, qui peuvent bénéficier ou nuire au bien-être psychologique ou physique des individus, sont répandus dans les sports et peuvent être dirigés aussi bien vers les coéquipiers que vers les adversaires. Cette étude récente…
Le sport organisé au service de l’activité physique
L’activité physique est essentielle au maintien du bien-être physique et mental et joue un rôle crucial dans la promotion de la santé en général. Des recherches récentes ont mis en évidence les avantages spécifiques de la participation à des sports organisés, tels que la perte de poids, la promotion de la santé osseuse et des…
Facteurs contribuant à la santé mentale
La santé mentale doit être une priorité tout au long de la vie, en particulier pour les athlètes qui se trouvent dans des situations de stress élevé. Une étude récente met en évidence divers facteurs associés à un meilleur bien-être mental, notamment le développement de réseaux sociaux solides et solidaires et la capacité d’adaptation.
Le pouvoir transformateur du sport : Les points de vue de deux rameurs olympiques canadiens
En réfléchissant au parcours de ma vie, je suis profondément frappée par l’effet transformateur que le sport a eu sur toutes les facettes de ma vie. Mon parcours de jeune passionné de sport à sportif d’élite a été marqué de défis et de triomphes, chacun contribuant à la mosaïque d’expériences qui définissent mon caractère aujourd’hui….
Santé mentale, compétence culturelle et sport
Pour que les entraîneurs soient en mesure de soutenir pleinement la santé mentale des athlètes, ils doivent être culturellement compétents. La compétence culturelle est définie comme la compréhension des facteurs sociaux et culturels qui influencent les croyances et les comportements d’une personne en matière de santé. Les organisations sportives doivent s’assurer que toutes les personnes…
Santé mentale des sportifs de haut niveau
Une étude récente portant sur la santé mentale des athlètes participant aux Championnats du monde de la FINA en 2019 a révélé que près de 25 % des participants répondaient aux critères de la dépression et que 45 % d’entre eux avaient exprimé le désir ou le besoin d’un soutien psychothérapeutique. Ces résultats soulignent l’importance…
Souffrir en silence : La santé mentale des hommes et des garçons est toujours négligée dans le sport
Pour les hommes et les garçons, s’intéresser au sport évoque généralement des images de compétition passionnée et de lutte pour la victoire. Cette conception de l’attention laisse peu de place aux soins personnels, à la santé et à la sécurité, ainsi qu’à la vulnérabilité émoionnelle – des sujets qui comportent de nombreux risques pour les…
Recherche d’aide pour la santé mentale
Cette étude a montré que les athlètes féminines ont fait preuve d’une attitude plus positive à l’égard de la recherche d’aide et ont eu des attentes plus élevées en matière de conseil que les athlètes masculins. Ces résultats mettent en lumière les disparités potentielles liées au sexe dans la perception du soutien à la santé…
Bien-être des athlètes après la retraite
Dans le cadre d’une étude portant sur les perspectives des athlètes olympiques retraités concernant les facteurs qui influencent le bien-être des athlètes après la retraite, les participants ont souligné le rôle essentiel des entraîneurs, du personnel de soutien et d’autres personnes dans l’environnement d’entraînement. Cette constatation souligne l’importance de favoriser des relations positives pour améliorer…